Здравословни бонбони от ядки и фурми
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша фурми, без костилка
- 1/3 чаена чаша сурово кашу
- 1/3 чаена чаша печени бадеми, безсолни
- 1/3 чаена чаша печен шамфъстък, безсолен
- 2/3 чаена чаша кокосови стърготини, неподсладени
- 2 супени лъжици лимонов сок
Начин на приготвяне:
- Поставете ядките и кокосовите стърготини в блендер и нарежете на едро.
- Добавете фурмите и отново пасирайте до получаването на смес с мека и лепкава текстура.
- Поръсете с лимоновия сок и пасирайте за кратко.
- Използвайте лъжичка, за да оформите бонбоните.
- Консумирайте веднага или ги подредете в съд с херметическо затваряне и съхранявайте в хладилник.
Да ви е сладко!
Коментари към Здравословни бонбони от ядки и фурми