Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От риба и морски продукти Запеканка от ориз със спанак и сьомга

Запеканка от ориз със спанак и сьомга

от 13 яну 2014г.
Запеканка от ориз със спанак и сьомга - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

250 грама ориз

20 грама масло

100 грама спанак (размразен)

250 грама филе от сьомга (или друга морска риба)

червен лук

нарязани червени чушки (може замразени)

За заливката:

обезмаслена сметана

малко нишесте

подправки на вкус (добре е да използвате червен пипер и индийско орехче)

Начин на приготвяне:

Сварете ориза, отцедете водата и към него добавете маслото и спанака. Изсипете сместа на дъното на форма за печене (ако тя не е силиконова, подмажете я с масло). Нарежете филето на тънки парчета, които разположете върху ориза. Следва слой от червен лук, а върху него - нарязани на кубчета червени чушки.

Направете заливката, като смесите сметаната с малко нишесте (примерно 2 малки кутийки сметана с 1 супена лъжица нишесте) и добавите подправки по ваш вкус. Залейте продуктите в тавата и сложете ястието да се пече във фурната, докато се образува апетитна коричка.

Добър апетит!

Още по темата:
  • Спанак с ориз, яйца и пармезан Спанак с ориз, яйца и пармезан
  • Спаначена запеканка с ориз и кашкавал Спаначена запеканка с ориз и кашкавал
  • Спанак с лук, домати и яйца Спанак с лук, домати и яйца
  • Спаначена запеканка с шунка и кашкавал Спаначена запеканка с шунка и кашкавал
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90
19.45€ / 38.04лв.

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90

ПЛАНТИС ОМЕГА 3 РИБЕНО МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули * 220
13.75€ / 26.89лв.

ПЛАНТИС ОМЕГА 3 РИБЕНО МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули * 220

ЖАН Д'АРСЕЛ CAVIAR ОКОЛООЧЕН ГЕЛ С ЕКСТРАКТ ОТ ХАЙВЕР 30 мл
49.08€ / 95.99лв.

ЖАН Д'АРСЕЛ CAVIAR ОКОЛООЧЕН ГЕЛ С ЕКСТРАКТ ОТ ХАЙВЕР 30 мл

БИОФОРМ АРКТИК СЬОМГА ОМЕГА 3 капсули * 120
51.00€ / 99.75лв.

БИОФОРМ АРКТИК СЬОМГА ОМЕГА 3 капсули * 120

АБОФАРМА ОМЕГА 3 МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули 500 мг * 120
14.35€ / 28.07лв.

АБОФАРМА ОМЕГА 3 МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули 500 мг * 120

БИОФОРМ РИБЕНО МАСЛО ОТ НОРВЕЖКА СЬОМГА 200 мл
42.60€ / 83.32лв.

БИОФОРМ РИБЕНО МАСЛО ОТ НОРВЕЖКА СЬОМГА 200 мл

Коментари към Запеканка от ориз със спанак и сьомга

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Запеканка от ориз със спанак и сьомга
    www.framar.bg 
    на 09 January 2026 в 18:19
    Коментирайте "Запеканка от ориз със спанак и сьомга"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от риба и морски продукти
  • Пийте оризов квас за изцеление от остеохондроза и пречистване на ставите
  • Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
  • Седемдневна оризова диета
  • Какви са здравословните ползи на хайвера от сьомга
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
  • Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Първа част
  • Желирани оризови бонбони с ябълки
  • Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Как да разберете дали раната ви трябва да бъде зашитаКак да разберете дали раната ви трябва да бъде зашита

Как да разберете дали раната ви трябва да бъде зашита

от 09 яну 2026г.Прочети повече
Специална функция на ChatGPT ще предоставя персонализирани здравни съветиСпециална функция на ChatGPT ще предоставя персонализирани здравни съвети

Специална функция на ChatGPT ще предоставя персонализирани здравни съвети

от 09 яну 2026г.Прочети повече
Изкуствен интелект открива над 100 заболявания по време на сънИзкуствен интелект открива над 100 заболявания по време на сън

Изкуствен интелект открива над 100 заболявания по време на сън

от 09 яну 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Да си поговорим честно за ПМС, хормоните и "онези дни"...

преди 30 дни, 5 часа и 19 мин.

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 70 дни, 7 часа и 16 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз

Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз

от 25 юли 2024г. Прочети повече
Тайната на прословутия ориз по китайски - автентично видео Тайната на прословутия ориз по китайски - автентично видео

Тайната на прословутия ориз по китайски - автентично видео

от 21 апр 2023г. Прочети повече
Безглутенова диета Безглутенова диета

Безглутенова диета

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Ябълкова запеканка с извара, мед и мак Ябълкова запеканка с извара, мед и мак

Ябълкова запеканка с извара, мед и мак

от 05 сеп 2019г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БАЛЕВСКИ И КИРОВ ШИПКОВО МАСЛО С АЛОЕ ВЕРА ЛУКС 30 мл

АЛБУТЕИН инфузионен разтвор 200 г/л 100 мл GRIFOLS

КОЗМЕТИЧНИ ТАМПОНИ АГИВА * 130

КОЗМЕТИЧНИ ТАМПОНИ АГИВА * 85

КОЕНЗИМ CoQ10 УЛТРА СТРЕНТ капсули 400 мг * 60 УЕБЪР НАТУРАЛС

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КАВИНТОН ФОРТЕ таблетки 10 мг * 90

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 яну 2026г. в 16:40:03

АУГМЕНТИН таблетки 875 мг / 125 мг * 14 GLAXOSMITHKLINE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 яну 2026г. в 14:00:52

АУГМЕНТИН таблетки 875 мг / 125 мг * 14 GLAXOSMITHKLINE

Коментар на: Радослав от 09 яну 2026г. в 13:55:29

КАВИНТОН ФОРТЕ таблетки 10 мг * 90

Коментар на: Мария Иванова от 09 яну 2026г. в 13:53:28

КАВИНТОН ФОРТЕ таблетки 10 мг * 90

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 яну 2026г. в 13:47:27
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival