Елда с гъби и зеленчуци
Необходими продукти:
250 г гъби
1 голяма глава лук
3 скилидки чесън
1 голяма чушка
1 с. л. доматено пюре
1/2 ч. ч. елда
Начин на приготвяне:
Нарежете гъбите на плочки и ги изпържете в растителна мазнина. Лука и чесъна нарежете на ситно, чушката на кубчета. Последните добавете към гъбите, сложете сол и подправки на вкус, оставете всичко да се задушава на среден огън до омекване на зеленчуците. Към края на процеса прибавете и 1 с. л. доматено пюре.
Сварете елдата, смесете я с готовите зеленчуци и разбъркайте. Това е всичко.
Тези от вас, които не желаят да консумират пържени храни, може да приготвят зеленчуците на пара, например. Гъби може и да не добавяте.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОТОНА БИО СУПЕР КЪЛНОВЕ 300 г
МАТИСЪН БИЛКОВ ЧАЙ АЛКА-БАЛАНС филтър * 25
ЖАН Д'АРСЕЛ ROSE SUBLIME СКЪПОЦЕНЕН КРЕМ 50 мл.
Безплатна доставка за България!ЕЛДА РУТИН капсули * 60 ЕСПАРА
КАРЛ МИНК ВЕНОКАМИН капсули * 120
ВИРУМИН ТРИ ЗЪРНЕНИ ХРАНИ ФИЛТЪР * 120
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
- Елда (гречка)
- Свинско с гъби в сметана
- Елда, Гречиха, Гречка
- Постен овчарски пай с гъби
- Пречистете панкреаса за 10 дни с елда
- Есенна миризливка, Орешарка, Чучулетка, Сивушка
- Пържени гъби със сметана и лук
- Диета с елда и зеленчуци за седем дни
- Сутрин на гладно вземайте уникален лек за стомаха, панкреаса и кръвоносните съдове
Коментари към Елда с гъби и зеленчуци