Кондензирано мляко със захар

Кондензираното мляко със захар е много хранително. То е по-питателно от това без захар. Характеризира се с висока калоричност, запазва повечето от полезните свойства на млечните продукти. Съдържа протеини, наситени мастни киселини, микроелементи, витамини от групите А,В, С, Е, РР и D - набор от най-необходимите за организма вещества и е незаменим източник на енергия. Затова този продукт е в състояние да компенсира липсата на пълномаслени продукти в хранителния режим и продължителната липса на месо в менюто. 

Противопоказания:

При прекомерна употреба може да предизвика затлъстяване и зъбен кариес.

Спираме захарта. Какво се променя?