Кисело мляко със сос от горски плодове
Ако нямате пресни горски плодове, целогодишно може да използвате замразени. Въпреки че това е десерт, може да го консумирате за закуска, защото има достатъчно протеини и полезни хранителни вещества, които ще ви доставят достатъчно енергия за добър старт на деня.
Необходими продукти:
- 2/3 чаша замразени боровинки
- 2/3 чаша замразени къпини
- 1/2 чаша вода
- 1/4 чаша захар
- 2 супени лъжици лимонов сок
- 1 супена лъжица краве масло
- 2 чаши кисело мляко 2%
Начин на приготвяне:
Кипнете в малка тенджерка горските плодове, водата, захарта и лимоновия сок. Намалете температурата и оставете сместа да къкри 10 минути или докато сосът се сгъсти, като разбърквате непрекъснато. Добавете кравето масло и разбъркайте, за да се разтопи.
Сипете по 1/2 чаша кисело мляко в 4 чаши, гарнирайте с 1/4 от соса с горски плодове и сервирайте.
Да ви е сладко!
Източник:
myrecipes.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПРОЛАКТ МАКС + капсули * 60
ВОЛКАНО УРЕД ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА ДОМАШНО ПРОБИОТИЧНО КИСЕЛО МЛЯКО
УРЕД ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА ДОМАШНО КИСЕЛО МЛЯКО ADLER
ЗАКВАСКА БОЛГАРИ саше * 7 СЕЛУР ФАРМА
АГИВА ГЪБА ЗА БАНЯ СЪС САПУНЕНИ ПЕРЛИ ГОРСКИ ПЛОД И ПИПЕР
НовСЕВЪН ДЕЙС МАСКА ЗА ЛИЦЕ С ТОНИЗИРАЩ ЕФЕКТ ТИГЪР 28 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Кремове и сладоледи
- Какво е скир, състав и ползи за организма
- Същност и ползи от консумацията на натурално кисело мляко
- Замразено кисело мляко с банан и какао
- Възстановете сухата и увредена кожа с маска от малини, мед и кисело мляко
- Кисело мляко с бисквити, сушени плодове, ядки и мед
- Намалете консумацията на кисело мляко, ако искате да имате плосък корем
- Киселото мляко има антиканцерогенно действие, смила мазнините и намалява теглото
- Направете си маска за суха кожа от кисело мляко, авокадо, мед и овесени ядки
- Направете си маска за сияйна кожа от кисело мляко, какао и мед
- Киселото мляко намалява риска от алергии при пеленачетата
Коментари към Кисело мляко със сос от горски плодове