Дип с черен боб

Кремав дип с черен боб е чудесен избор за парти или пикник. Пушеният червен пипер и смлените люти чушки придават пикантен вкус. Можете да използвате и обикновен червен пипер или лют червен пипер, ако нямате други подправки под ръка.
Необходими продукти:
- 1 консерва черен боб, изплакнат
- 1/4 чаена чаша нискомаслено кисело мляко
- 2 чаени лъжички сок от лайм
- 1/2 чаена лъжичка смлян кимион
- 1/2 чаена лъжичка сушен риган
- 1/2 чаена лъжичка чесън на прах
- 1/4 чаена лъжичка червен пипер (или пушен червен пипер)
- сол и черен пипер на вкус
- 1/4 чаена лъжичка лют червен пипер или люта чушка чипотле
- 2 чаени лъжички зехтин
- 1/4 чаена чаша пресен кориандър, наситнен или зелен лук
- 1/4 чаена чаша лук, наситнен
Начин на приготвяне:
Пасирайте до хомогенност боба, киселото мляко, сока от лайм, кимиона, ригана, чесъна на прах, червения пипер, солта и черния пипер.
Добавете лют червен пипер или чипотле за по-пикантен вкус. Добавете зехтина, кориандъра и лука и пасирайте докато се смесят добре.
Пресипете в купа за сервиране. Поръсете с нарязан магданоз.
По желание можете да поднесете този дип с нарязани червени чушки, тиквички или пълнозърнести крекери.
Да ви е вкусно!
Източник:
eatingwell.com
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Сосове, сиропи, глазури и подправки
- Други сосове и подправки
- Бакла, Черен боб
- Здрави и красиви с Деси: Пролетен суров дип с тиквичка
- Дип със сушени домати и козе сирене
- Здравословен веган дип с нахут
- Здрави и красиви с Деси: Суров бадемов дип
- Дип от патладжани със сусам и лимонов сок
- Пикантен спаначен дип
- Дип с бекон и сушени домати
- Дип от сьомга с див лук
- Дип от индийско кашу и зехтин
Коментари към Дип с черен боб