Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Хранителни съставки Витамини Витамин В 10 (Н1 или парааминобензоена киселина)

Витамин В 10 (Н1 или парааминобензоена киселина)

от 07 апр 2017г., обновено на 08 авг 2019г.
Редактор: Радостина Райчева
Витамин В 10 (Н1 или парааминобензоена киселина) - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Витамин В10 е познат също под наименованията парааминобензоена киселина, витамин Н1, ПАБК, PABA.

Изключително необходим е за развитието на микробите. Дневната необходимост от веществото за възрастни е 100 мг.

Полезни свойства и въздействие върху организма

Парааминобензоената киселина участва в метаболизма на белтъчините и кръвообразуването, нормализира функциите на щитовидната жлеза, понижава нивото на холестерол в кръвта и действа като антиоксидант.

Витаминът притежава слънцезащитни свойства и често се използва като средство срещу слънчеви изгаряния.

В 10 е необходим на мъжкия организъм, особено когато е диагностицирана болест на Пейрон (тя обикновено засяга мъжете на средна възраст), чието лечение включва медикаменти със съдържание на веществото.

Изобщо в менюто на всеки човек трябва да присъстват продукти, в чиито състав има парааминобензоена киселина.

Витамин Н1 повишава тонуса на кожата, предпазва от преждевременното й повяхване. Съединението практически се добавя във всички слънцезащитни кремове и лосиони. Освен това поддържа естествения цвят на косата и растежа й.

Параминобензоената киселина се назначава при заболявания като: забавено развитие, засилена физическа и психическа умори, фолиеводефицитна анемия, болест на Пейрон, посттравматична контрактура и контрактура на Дюпюитрен, кожна светлочувствителност, витилиго, склеродермия, изгаряния от ултравиолетови лъчи, алупеция.

Взаимодействие с други есенциални елементи

  • ПАБК участва в синтеза на фолиевата киселина (витамин В9).

Признаци на недостиг на витамин Н1:

  • депигментация на косата;
  • забавяне на растежа;
  • хормонални разстройства. 

Няма данни за признаци при завишени количества на веществото в организма.

Хранителни продукти, богати на парааминобензоена киселина:

  • черен дроб;
  • овесени ядки;
  • кокоши яйца;
  • зеле;
  • пшенични трици и кълнове;
  • спанак;
  • печурки, бели гъби.
Източник:

edaplus.info

Още по темата:
  • Основни витамини в хранителните продукти Основни витамини в хранителните продукти
3.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СЪСТАВКАТА

МУЛТИ ШОКО ЗА ВЪЗРАСТНИ блокчета * 20 НАТУРФАРМА
34.30лв.

МУЛТИ ШОКО ЗА ВЪЗРАСТНИ блокчета * 20 НАТУРФАРМА

СПОНСЕР ЕНЕРДЖИ РИКАВЪРИ ДРИНК 60 гр. * 20
148.70лв.

СПОНСЕР ЕНЕРДЖИ РИКАВЪРИ ДРИНК 60 гр. * 20

Безплатна доставка за България!
УЛТРА МЕГА ЕСЕНШЪЛС - ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА ЖЕНИ капсули * 60 GNC
38.50лв.

УЛТРА МЕГА ЕСЕНШЪЛС - ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА ЖЕНИ капсули * 60 GNC

ВИТАМИКС БИРЕНА МАЯ таблетки * 125 ФОРТЕКС
8.50лв. 8.08лв.

ВИТАМИКС БИРЕНА МАЯ таблетки * 125 ФОРТЕКС

ПРОМО
МАЙПРОТЕИН ДЕЙЛИ ВИТАМИНИ таблетки * 180
24.50лв.

МАЙПРОТЕИН ДЕЙЛИ ВИТАМИНИ таблетки * 180

КАЛЦИЙ + МАГНЕЗИЙ ефервесцентни таблетки * 20 БИОФАР
6.20лв.

КАЛЦИЙ + МАГНЕЗИЙ ефервесцентни таблетки * 20 БИОФАР

Коментари към Витамин В 10 (Н1 или парааминобензоена киселина)

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Витамин В 10 (Н1 или парааминобензоена киселина)
    www.framar.bg 
    на 12 July 2025 в 05:55
    Коментирайте "Витамин В 10 (Н1 или парааминобензоена киселина)"

СЪСТАВКАТА е свързана към

  • Основни витамини
  • По кое време на деня се пият витамините и добавките
  • Хранителни добавки и витамини за напълняване и апетит
  • Кои витамини и минерали е добре да се приемат заедно
  • Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти
  • Лечение при следродилна депресия: лекарства, добавки, полезни съвети
  • Инозитол (витамин В8)
  • Див рожков, дърво на Юда, Церцис
  • Как да си набавим витамини по естествен път
  • Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
  • За да бъдат още по-полезни, накисвайте суровите ядки във вода
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Витамин PP /витамин B3, ниацинамид, никонамид/ чист 99 % на прах.

преди 767 дни, 16 часа и 53 мин.

Сулфосалицилова киселина чиста 99 % прах - лабораторен реагент.

преди 1021 дни, 17 часа и 12 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 20 часа

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 2 дни, 19 часа и 37 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 7 дни, 17 часа и 57 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 14 дни, 14 часа и 6 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival