Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Хранителни съставки Въглехидрати Биофлавоноиди

Биофлавоноиди

от 10 май 2017г., обновено на 24 яну 2020г.
Редактор: Радостина Райчева
Биофлавоноиди - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Биофлавоноидите принадлежат към групата на растителните пигменти от класа на полифенолите. Познати са над 6500 разновидности на тези вещества.

Обща характеристика

Тези съединения участват активно в метаболизма на растенията и са широко разпространени сред висшите такива. В растителния свят биофлавоноидите присъстват под формата на гликозиди.

Всички биофлавоноиди се различават по цвят. Антоцианините, например, придават на растенията червен, виолетов и син оттенъци, а флавоните, халконите, флавоноидите и ауроните - жълти и оранжеви нюанси. Флавоноидите участват във фотосинтеза и образуването на лигнин.

В човешкия организъм те допринасят за укрепването на стените на кръвоносните съдове. Освен това са способни да неутрализират свободните радикали, изпълняват важна роля в зареждането на организма с енергия.

Дневна необходимост

Средната дневната необходимост на тялото от биофлавоноиди е 25-50 мг, при което трябва да се отчете, че витамин Р не се образува самостоятелно в организма, а трябва да се набавя чрез хранителни продукти с растителен произход.

Потребността от биофлавоноиди нараства:

  • през студеното време от годината;
  • при слабост и умора;
  • при язви на стомаха и дванадесетопръстника;
  • в стресови ситуации;
  • при повишена чупливост на капилярите;
  • при вътрешни и външни травми и рани.

Потребността от биофлавоноиди намалява:

  • при индивидуална непоносимост към една или друга група от веществата;
  • в случай на заболявания, свързани с нарушено усвояване на горепосочените;
  • при употреба на биологично активни добавки, в състава на които влизат биофлавоноиди.

Усвояване

Тъй като биофлавоноидите се отнасят към групата на полифенолните въглехидрати, те активно си взаимодействат със захарите. При това е необходимо да се помни, че за пълното им усвояване трябва да се приема достатъчно количество вода.

Полезни свойства и влияние върху човека

Приемани заедно с растителна храна:

  • намаляват чупливостта и пропускливостта на капилярите;
  • участват в окислително-възстановителните процеси;
  • предпазват витамин С от окисление;
  • регулират нивото на захарта в кръвта;
  • възпрепятстват развитието на катаракта;
  • понижават нивото на холестерола в кръвта и нормализират състава на жлъчната течност;
  • подобряват тъканното дишане;
  • използват се при лечението на сърдечни, стомашни и бъбречни заболявания, също при болести на кръвоносните съдове;
  • повишават устойчивостта към стрес и намаляват умората.

Биофлавоноидите се използват при здравословни проблеми, свързани със съдовата пропускливост, назначават се при хеморагични диатези, инсулти, кръвоизливи на ретината, лъчева болест.

Употребата им дава добри резултати при ревматизъм, ендокардит, хипертония, миокардит, хроничен гломерулонефрит, атеросклероза, коронарна болест на сърцето и стомашна язва.

Признаци на недостиг на биофлавоноиди в организма:

  • обща слабост;
  • бърза умора;
  • болки в ставите;
  • малки кожни кръвоизливи (в областта на космените фоликули).

Признаци на излишък на биофлавоноиди в организма:

  • главоболие;
  • чупливост на кръвоносните съдове;
  • бърза умора;
  • раздразнителност;
  • алергии.

Взаимодействие с есенциални елементи

Всички биофлавоноиди взаимодействат активно с въглехидратите (групата на захарите). При това образуват комплексни съединения гликозиди, на които е възложена и функцията да предпазват организма от неблагоприятните условия на околната среда. На практика всички биофлавоноиди добре се съчетават с рутин (витамин Р) и органични киселини.

Фактори, влияещи върху наличието на биофлавоноиди в тялото

Единственото, което въздейства върху съдържанието на веществата в организма, е редовната консумация на продукти, в чиито състав влизат съединенията. Добре е тези храни да са преминали минимална термична обработка, защото само така веществата са в състояние да окажат съответните въздействия.

Източник:

edaplus.info
Снимка: beauty-queen.com.ua

Още по темата:
  • Витамин Р (биофлавоноид) Витамин Р (биофлавоноид)
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СЪСТАВКАТА

НАУ ФУДС ВИТАМИН C - 1000 мг С ШИПКИ И БИОФЛАВОНОИДИ таблетки * 250
67.00лв.

НАУ ФУДС ВИТАМИН C - 1000 мг С ШИПКИ И БИОФЛАВОНОИДИ таблетки * 250

ХЕРПЕЗАЛ таблетки * 30
25.30лв.

ХЕРПЕЗАЛ таблетки * 30

БИОХЕРБА КВЕРЦЕТИН КОМПЛЕКС + ЦИНК капсули * 100
15.50лв.

БИОХЕРБА КВЕРЦЕТИН КОМПЛЕКС + ЦИНК капсули * 100

ПЛАНТИС ВЕНФЛУКС (ФОРМУЛА В ПОДКРЕПА НА КРЪВОНОСНИТЕ СЪДОВЕ) капсули * 60
53.30лв. 45.31лв.

ПЛАНТИС ВЕНФЛУКС (ФОРМУЛА В ПОДКРЕПА НА КРЪВОНОСНИТЕ СЪДОВЕ) капсули * 60

ПРОМО
ОРТОМОЛ ИМУН * 30 дневни дози
124.00лв.

ОРТОМОЛ ИМУН * 30 дневни дози

Безплатна доставка за България!
ЗЕЛЕН ЧАЙ НЕБЕСЕН ХРАМ 150 г
16.50лв.

ЗЕЛЕН ЧАЙ НЕБЕСЕН ХРАМ 150 г

Коментари към Биофлавоноиди

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Биофлавоноиди
    www.framar.bg 
    на 05 June 2025 в 04:45
    Коментирайте "Биофлавоноиди"

СЪСТАВКАТА е свързана към

  • Въглехидрати
  • Ананас
  • Витамин Р (биофлавоноид)
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Натурална козметика базирана на природни съставки от 4A Natural

преди 1428 дни, 14 часа и 43 мин.

Лечение с билки и хранителни добавки - мнения и въпроси

преди 2324 дни, 9 часа и 53 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Temu Kupon Kodu [acp856709] 4000? Indirim Kazan?n

преди 1 час и 32 мин.

Temu Kupon Kodu [acp856709] %30 ?ndirim + 3000 TL Hediye Kupas?

преди 1 час и 33 мин.

70% ?ndirim yada 100€ Temu Kupon Kodu [acp856709]

преди 1 час и 34 мин.

??????Temu??????? 30%???acp856709????????????

преди 1 час и 35 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ОСТРОВИТ МСМ (МЕТИЛ - СУЛФОНИЛ - МЕТАН) прах 300 г

МАГНАЛАБС МАГНАЗАЙМ сироп 125 мл

ФИТОМЕР ИНТЕНЗИВЕН ЛОСИОН P5 ЗА ОТСЛАБВАНЕ 150 мл

БИОФРЕШ ОМЕКОТЯВАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ С БАДЕМ 100 мл

ХЕЛИКС ОРИГИНАЛ капсули * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Правете компреси от мас за облекчаване на симптомите при грип и настинка

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юни 2025г. в 16:50:42

ЗИМ спрей за нос ЗА ДЕЦА 30 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юни 2025г. в 15:51:26

ЗИМ спрей за нос ЗА ДЕЦА 30 мл

Коментар на: Поли от 04 юни 2025г. в 15:24:28

Правете компреси от мас за облекчаване на симптомите при грип и настинка

Коментар на: Порасналия човек от 04 юни 2025г. в 14:57:46

АБОФАРМА ОМЕГА 3 РИБЕНО МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули 1000 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юни 2025г. в 14:33:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival