Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Хранене при Хранене при заболявания Хранене при тендинит

Хранене при тендинит

от 26 май 2015г., обновено на 21 авг 2019г.
Редактор: Радостина Райчева
Хранене при тендинит - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Тендинитът е възпаление на сухожилията, най-често се появява на местата, където те се свързват с костта.

Полезни хранителни продукти при тендинит

За да поддържате сухожилията в добра форма, е необходимо да се консумират говеждо месо, черен дроб, кокоши яйца, киселомлечни продукти, риба, ядки, куркума, цитруси, пресни и сушени кайсии, сладки чушки.
От напитките за предпочитане са зелен чай и чай с джинджифил.

Приемайки тези продукти, ще си набавите витамини А, E, С, D, фосфор, калций, колаген, желязо, йод. Витамините и ензимите ще помогнат за укрепването на сухожилията, допринасят за възобновяването на тъканите.

Опасни и вредни хранителни продукти при тендинит:

  • прекалено мазна и сладка храна;
  • алкохолни напитки;
  • газирани напитки;
  • печива от маслено тесто;
  • сладкарски изделия (особено с крем);
  • транс мазнини, фаст фууд, полуфабрикати;
  • овесена каша.

Всички изброени храни допринасят за заместването на мускулната тъкан с мастна, което не е добре за сухожилията. Освен това тези продукти съдържат фитинова и ортофосфорна киселини, които блокират постъпването на калция в сухожилията и костите.

Източник:

edaplus.info

5.0/5 4 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ОРТОТЕХ НАГЛЕЗЕНКА ЕКСТРА M
83.00лв.

ОРТОТЕХ НАГЛЕЗЕНКА ЕКСТРА M

ОРТОТЕХ НАГЛЕЗЕНКА ЕКСТРА S
83.00лв.

ОРТОТЕХ НАГЛЕЗЕНКА ЕКСТРА S

МАК ДЕЙВИД НАКОЛЕНКА ЗА ПОДДРЪЖКА НА КОЛЕННИ СУХОЖИЛИЯ 421
140.00лв.

МАК ДЕЙВИД НАКОЛЕНКА ЗА ПОДДРЪЖКА НА КОЛЕННИ СУХОЖИЛИЯ 421

Безплатна доставка за България!
ОРТОТЕХ ПАТЕЛАБРЕЙС КОМФОРТ
36.00лв.

ОРТОТЕХ ПАТЕЛАБРЕЙС КОМФОРТ

МАК ДЕЙВИД КОЛЯННА НЕОПРЕНОВА ЛЕНТА 414
52.49лв.

МАК ДЕЙВИД КОЛЯННА НЕОПРЕНОВА ЛЕНТА 414

СТАБИЛИЗАТОР ЗА ГЛЕЗЕН С ШИНИ - РЕГУЛИРУЕМ модел 4007 , размери S , M , L , XL
58.00лв.

СТАБИЛИЗАТОР ЗА ГЛЕЗЕН С ШИНИ - РЕГУЛИРУЕМ модел 4007 , размери S , M , L , XL

Коментари към Хранене при тендинит

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Хранене при тендинит
    www.framar.bg 
    на 08 July 2025 в 06:42
    Коментирайте "Хранене при тендинит"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Хранене при заболявания
  • Възпалено сухожилие – какво трябва да знаем
  • Тендинит на дългата глава на бицепса в спорта
  • Пателарен тендинит (коляно на скачач)
  • Плазмотерапия
  • Спортен тейпинг на ахилесовото сухожилие
  • Упражнения при тендинит на бицепса
  • Тендинит в спорта
  • Травми на глезена и ходилото
  • Упражнения при тендинит на ахилесовото сухожилие
  • Тендинит на ахилесовото сухожилие при спортисти
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Всичко за разделно хранене - принципи, резултати, рецепти

преди 2349 дни, 19 часа и 46 мин.

Лечебно хранене и диети - мнения и въпроси

преди 2357 дни, 11 часа и 48 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 3 дни, 18 часа и 43 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 10 дни, 14 часа и 53 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 12 дни, 7 часа и 34 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 24 дни, 14 часа и 25 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БАХ КАПКИ ЗА СЪН 20мл

АГИВА BODY FRUIT SALAD ХИДРАТИРАЩ ГЕЛ ЛОСИОН ЗА ТЯЛО С РОЗОВА ВОДА И КАКАОВО МАСЛО 200 мл

АЛКАДЖИН ИЗМИВАЩ И УСПОКОЯВАЩ ИНТИМЕН ЛОСИОН 250 мл

КАНАДЕРМ ХЕМОКС ГЕЛ 40 г

КОЛОИД СРЕБЪРНА ВОДА 30 ppm 500 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

МИЛГАММА N капсули * 50 WORWAG PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 07 юли 2025г. в 17:26:13

МИЛГАММА N капсули * 50 WORWAG PHARMA

Коментар на: Ваня Тодорова от 07 юли 2025г. в 17:20:43

КЛИОН - D вагинални таблетки * 10

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 07 юли 2025г. в 16:30:58

ПИОКТАНИН солуцио 1 % 20 мл.

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 07 юли 2025г. в 16:29:15

ИЗОПРИНОЗИН таблетки 500 мг * 50

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 07 юли 2025г. в 16:26:06
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival