Хранене при спленомегалия (увеличен далак/слезка)

Спленомегалията представлява увеличаване размерите на слезката/далака (над 12 сантиметра се поставя диагноза). Заболяването не е самостоятелно, то обикновено е следствие от други здравословни проблеми.

Полезни хранителни продукти при увеличен далак

За подобряване състоянието на слезката и кръвоснабдяването е необходимо храната, която се приема, да съдържа:

• витамин С - елементът е нужен за съединяването на еритроцитите (червените кръвни телца) с кислорода;
• мед - ускорява възстановително-окислителните процеси, подобрява кръвообразуването и повишава имунитета;
• пектин - регулира нивото на кръвната захар, чиито повишени стойности действат неблагоприятно върху работата на далака.

За да се осигурят посочените по-горе вещества, в менюто трябва да се включат:

• месо (говеждо, пилешко, свинско, заешко, раци), тлъсти видове риба (препоръчва се морска), черен дроб;
• зеленчуци и бобови култури (цвекло, зеле, моркови, чушки, тиква, ряпа, домати, боб, зелен грах, леща);
• каши (особено от елда, защото е богата на желязо);
• плодове и ягодоплодни (всички цитруси, нар, авокадо, банани, ябълки, касис, боровинки);
• зелени подправки, корен джинджифил;
• мед;
• напитки: зелен чай (особено с джинджифил), отвари от глог и шипки, прясно изцедени сокове от изброените по-горе плодове, също от зеленчуци.

Препоръки, чието спазване подпомага нормалното функциониране на слезката:

• да се приема достатъчно количество вода (или половин час преди хранене, или 2-3 часа след него);
• ястията да бъдат топли, да не са тежки за стомаха и да се сдъвкват добре;
• да не се допуска простудяване, защото далакът обича топлото; дрехите да не са прекалено стегнати;
• да се води активен начин на живот, т.е да се избягва застояването, защото то може да доведе до развитието на анемия;
• храненето да е разделно с честота 4-5 пъти дневно;
• да не се спазват строги диети без лекарска консултация;
• задължително да се прави масаж в областта на органа (това подобрява притока и циркулацията на кръвта);
• повече време на чист въздух.

Опасни и вредни храни при спленомегалия:

• алкохолни напитки с лошо или недоказано качество, също големи количества алкохол изобщо;
• пушени продукти и недомашни консерви;
• мазни ястия;
• печива, бисквити, баници, сладкиши, торти, приготвени с големи дози маргарин, масло, също и с много крем в тях;
• различни набухватели, оцветители и сгъстители;
• фаст фууд и полуфабрикати;
• прясно изпечени хляб и хлебни изделия;
• сладки газирани напитки;
• гъби;
• киселец.

Да се ограничи консумацията на телешко и еленско меса.