Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Хранене при Здравословно хранене Полезни храни за бъбреците

С какво да храним бъбреците

от 18 юни 2014г., обновено на 12 авг 2019г.
Редактор: Радостина Райчева
С какво да храним бъбреците - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Бъбреците са сдвоен орган на отделителната система. Тяхната основна функция е извеждането на токсичните вещества от тялото, които се образуват в организма или постъпват в него отвън.

Единият бъбрек е широк около 6 см, а дължината му е 10 - 12 см. Теглото на целия орган при възрастен човек е от 150 до 320 грама.

Преминавайки през бъбреците, кръвта оставя в бъбречните каналчета всички замърсявания. След това те се придвижват в бъбречното легенче, после в уретера и се отправят към пикочния мехур.

Как влияе храната, която приемаме, върху този важен орган?

Храни, полезни за бъбреците:

  • За да бъдат здрави те, трябва да се консумират повече продукти, богати на витамин А. Този витамин се синтезира в нашия организъм от каротина, съдържащ се в морковите, чушките, облепихата, аспержите, магданоза.
  • Много полезни за този орган са ястията, приготвени от тиква. Например: тиквена каша с просо, сок от тиква, печена тиква със сушени плодове и други. Всички те са изключително добра храна за бъбреците, поради наличието на витамин Е в тях.
  • Ябълки и сливи. В тези плодове има голямо количество пектини, които са в състояние да свързват токсините и да ги извеждат от организма.
  • Червени боровинки. Благодарение на пречистващите си свойства, те предпазван от образуване на камъни в бъбреците.
  • Херинга и треска. Съдържат важни мастни киселини и витамин Д, които са особено необходимо на организма през студеното време от годината, когато слънчевите лъчи са рядкост.
  • Шипка. Богата на витамин С.
  • Трици. Съдържат витамини от група Б, които подобряват кръвоснабдяването на бъбреците.

Вредни продукти за бъбреците:

  • Сол. Задържа водата в организма, в резултат се образуват отоци и се повишава кръвното налягане. Важно! Солта трябва да се ограничи, а не да се изключи напълно, защото в противен случай има риск от развитието на бъбречна недостатъчност.
  • Тлъсти меса, пушени храни и маринати. Всички те съдържат вещества, предизвикващи бъбречни съдови спазми.
  • Алкохол. Води до деструкция на бъбречните каналчета.
  • Забраняват се продукти, богати на пурини. Това са: рибени и месни консерви, субпродукти и месни бульони.
  • Остри супи и подправки. Дразнят бъбреците.
  • Спанак, киселец. В тях има оксалати, които могат да бъдат причина за образуването на камъни.

Признаци за наличие на бъбречни проблеми

Тъй като бъбреците са отговорни за правилното функциониране на всички системи на организма, то за да се диагностицира даден проблем, се наблюдава за следните симптоми:

  • груба кожа и напукани пети;
  • промяна на цвета и мириса на урината след консумация на цвекло и други зеленчуци, богати на каротин;
  • неприятна телесна миризма.

Общи препоръки

За да имате по-дълго време здрави бъбреци, е необходимо:

  • да се храните разделно, за да не натоварвате органа с постъпването на голямо количество отпадъчни продукти;
  • да се стараете да не приемате продукти, които дразнят бъбречните каналчета и водят до тяхната деструкция;
  • да избягвате храни, съдържащи вещества, предизвикващи образуването на камъни;
  • да се ограничи употребата на сол, на продукти, богати на пурини и оксалова киселина;
  • в менюто да се включат достатъчно количество плодове, зеленчуци и млечни продукти;
  • да се използват следните кулинарни обработки на храната: варене, печене и леко запържване в масло.
Още по темата:
  • Хранене при хидронефроза Хранене при хидронефроза
  • Хранене при гломерулонефрит Хранене при гломерулонефрит
  • Хранене при бъбречна недостатъчност Хранене при бъбречна недостатъчност
  • Хранене при бъбречни заболявания Хранене при бъбречни заболявания
3.4/5 13 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ХЕРБАЛКАН ХВОЩ тинктура 50 мл
14.30лв.

ХЕРБАЛКАН ХВОЩ тинктура 50 мл

БИОФОРМ НЕФРО КОМПЛЕКС С АРОМАТ НА ЯГОДА прах 150 г
79.30лв.

БИОФОРМ НЕФРО КОМПЛЕКС С АРОМАТ НА ЯГОДА прах 150 г

ДРЕБНОЦВЕТНА ВЪРБОВКА СТРЪК
2.60лв.

ДРЕБНОЦВЕТНА ВЪРБОВКА СТРЪК

БИЛКОВА СМЕС ПОДАГРА 100 г БИОПРОГРАМА
5.90лв.

БИЛКОВА СМЕС ПОДАГРА 100 г БИОПРОГРАМА

КАЛИВИТА ЗАЩИТА НА УРИНАРНИЯ ТРАКТ таблетки * 60
91.90лв.

КАЛИВИТА ЗАЩИТА НА УРИНАРНИЯ ТРАКТ таблетки * 60

ЧАЙ ЗА ЧИСТИ БЪБРЕЦИ И ПИКОЧНИ ПЪТИЩА ПРОФ. М. ЦВЕТКОВ НАСИПЕН 75 гр.
15.40лв.

ЧАЙ ЗА ЧИСТИ БЪБРЕЦИ И ПИКОЧНИ ПЪТИЩА ПРОФ. М. ЦВЕТКОВ НАСИПЕН 75 гр.

Коментари към С какво да храним бъбреците

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте С какво да храним бъбреците
    www.framar.bg 
    на 12 July 2025 в 05:08
    Коментирайте "С какво да храним бъбреците"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здравословно хранене
  • Анализ на урина
  • 5 симптома за нарушена функция на бъбреците, които игнорираме
  • Естествени средства за облекчаване на бъбречна болка
  • Как да си помогнем сами при възпаление на бъбреците
  • Компютърна томография (КТ) на корем
  • Вечната Тина Търнър: Бъбреците ми отказаха, защото не вярвах, че се нуждая от лечение
  • Лечение на бъбречна недостатъчност
  • Диета №7 - при остър нефрит
  • Алтернативно лечение на бъбречни кисти
  • Лечение при пиелонефрит
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 2 дни, 18 часа и 50 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 28 дни, 12 часа и 52 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 19 часа и 13 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 7 дни, 17 часа и 10 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 14 дни, 13 часа и 19 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 16 дни, 6 часа и 1 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival