Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Хранене при Здравословно хранене Полезни храни за бъбреците

С какво да храним бъбреците

от 18 юни 2014г., обновено на 12 авг 2019г.
Редактор: Радостина Райчева
С какво да храним бъбреците - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Бъбреците са сдвоен орган на отделителната система. Тяхната основна функция е извеждането на токсичните вещества от тялото, които се образуват в организма или постъпват в него отвън.

Единият бъбрек е широк около 6 см, а дължината му е 10 - 12 см. Теглото на целия орган при възрастен човек е от 150 до 320 грама.

Преминавайки през бъбреците, кръвта оставя в бъбречните каналчета всички замърсявания. След това те се придвижват в бъбречното легенче, после в уретера и се отправят към пикочния мехур.

Как влияе храната, която приемаме, върху този важен орган?

Храни, полезни за бъбреците:

  • За да бъдат здрави те, трябва да се консумират повече продукти, богати на витамин А. Този витамин се синтезира в нашия организъм от каротина, съдържащ се в морковите, чушките, облепихата, аспержите, магданоза.
  • Много полезни за този орган са ястията, приготвени от тиква. Например: тиквена каша с просо, сок от тиква, печена тиква със сушени плодове и други. Всички те са изключително добра храна за бъбреците, поради наличието на витамин Е в тях.
  • Ябълки и сливи. В тези плодове има голямо количество пектини, които са в състояние да свързват токсините и да ги извеждат от организма.
  • Червени боровинки. Благодарение на пречистващите си свойства, те предпазван от образуване на камъни в бъбреците.
  • Херинга и треска. Съдържат важни мастни киселини и витамин Д, които са особено необходимо на организма през студеното време от годината, когато слънчевите лъчи са рядкост.
  • Шипка. Богата на витамин С.
  • Трици. Съдържат витамини от група Б, които подобряват кръвоснабдяването на бъбреците.

Вредни продукти за бъбреците:

  • Сол. Задържа водата в организма, в резултат се образуват отоци и се повишава кръвното налягане. Важно! Солта трябва да се ограничи, а не да се изключи напълно, защото в противен случай има риск от развитието на бъбречна недостатъчност.
  • Тлъсти меса, пушени храни и маринати. Всички те съдържат вещества, предизвикващи бъбречни съдови спазми.
  • Алкохол. Води до деструкция на бъбречните каналчета.
  • Забраняват се продукти, богати на пурини. Това са: рибени и месни консерви, субпродукти и месни бульони.
  • Остри супи и подправки. Дразнят бъбреците.
  • Спанак, киселец. В тях има оксалати, които могат да бъдат причина за образуването на камъни.

Признаци за наличие на бъбречни проблеми

Тъй като бъбреците са отговорни за правилното функциониране на всички системи на организма, то за да се диагностицира даден проблем, се наблюдава за следните симптоми:

  • груба кожа и напукани пети;
  • промяна на цвета и мириса на урината след консумация на цвекло и други зеленчуци, богати на каротин;
  • неприятна телесна миризма.

Общи препоръки

За да имате по-дълго време здрави бъбреци, е необходимо:

  • да се храните разделно, за да не натоварвате органа с постъпването на голямо количество отпадъчни продукти;
  • да се стараете да не приемате продукти, които дразнят бъбречните каналчета и водят до тяхната деструкция;
  • да избягвате храни, съдържащи вещества, предизвикващи образуването на камъни;
  • да се ограничи употребата на сол, на продукти, богати на пурини и оксалова киселина;
  • в менюто да се включат достатъчно количество плодове, зеленчуци и млечни продукти;
  • да се използват следните кулинарни обработки на храната: варене, печене и леко запържване в масло.
Още по темата:
  • Хранене при хидронефроза Хранене при хидронефроза
  • Хранене при бъбречна недостатъчност Хранене при бъбречна недостатъчност
  • Хранене при гломерулонефрит Хранене при гломерулонефрит
  • Как да пречистим бъбреците си Как да пречистим бъбреците си
3.4/5 13 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ХЕРБАЛКАН МЕДУНИЦА тинктура 50 мл
16.70лв.

ХЕРБАЛКАН МЕДУНИЦА тинктура 50 мл

СУОНСЪН САРСАПАРИЛА КОРЕН капсули 450 мг * 60
25.90лв.

СУОНСЪН САРСАПАРИЛА КОРЕН капсули 450 мг * 60

ДРЕБНОЦВЕТНА ВЪРБОВКА СТРЪК
2.60лв.

ДРЕБНОЦВЕТНА ВЪРБОВКА СТРЪК

БИЛКОВА СМЕС ПОДАГРА 100 г БИОПРОГРАМА
5.90лв.

БИЛКОВА СМЕС ПОДАГРА 100 г БИОПРОГРАМА

КАЛИВИТА ЗАЩИТА НА УРИНАРНИЯ ТРАКТ таблетки * 60
91.90лв.

КАЛИВИТА ЗАЩИТА НА УРИНАРНИЯ ТРАКТ таблетки * 60

АМИКС ДИУРЕТИК КОМПЛЕКС капсули * 90
45.00лв.

АМИКС ДИУРЕТИК КОМПЛЕКС капсули * 90

Коментари към С какво да храним бъбреците

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте С какво да храним бъбреците
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 18:39
    Коментирайте "С какво да храним бъбреците"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здравословно хранене
  • 5 симптома за нарушена функция на бъбреците, които игнорираме
  • Анализ на урина
  • Как да си помогнем сами при възпаление на бъбреците
  • Естествени средства за облекчаване на бъбречна болка
  • Компютърна томография (КТ) на корем
  • Диета №7 - при остър нефрит
  • Лечение на бъбречна недостатъчност
  • Лечение при пиелонефрит
  • Алтернативно лечение на бъбречни кисти
  • Изследване на урея в кръвта
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 21 дни, 2 часа и 23 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 21 дни, 9 часа и 24 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 6 часа и 40 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 7 дни, 2 часа и 50 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 19 часа и 31 мин.

Фармацевтични дни на кариерата - 21 юни, 2025 година - НДК

преди 25 дни, 1 час и 41 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛЮКСЕОЛ МАСКА КЕРАТИН 200мл 337871

ЛЮКСЕОЛ МАСКА УКРЕПВАЩА 200мл 335570

ЛЮКСЕОЛ МАСКА П/В КОСОПАД 200мл 337222

КСИЛОМЕТАЗОЛИН капки за нос, разтвор 0.1 % 10 мл

СИНГУЛАР таблетки за дъвчене 4 мг * 28

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:12:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:11:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: Нина Пламенова Димитрова от 04 юли 2025г. в 15:30:22

ДЖАРДИНС таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 14:11:26

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival