Начало Хранене Хранене при Хранене при заболявания Хранене при бъбречна недостатъчност

Хранене при бъбречна недостатъчност

Хранене при бъбречна недостатъчност - изображение

Ако имате хронично бъбречно заболяване, е важно да обърнете голямо внимание на това, какво ядете и какво пиете. Това е така, защото бъбреците ви не могат да премахнат отпадъчните продукти от тялото ви така, както би трябвало. Диетата, грижеща се за бъбречното здраве, може да ви помогне да останете по-здрави.

Каква е подходящата диета?

Това е начин на хранене, който помага за предпазването на бъбреците от по-нататъшни увреждания. Затова трябва да ограничите някои храни и течности, така че определени минерали да не се натрупват в тялото ви. В същото време трябва да се уверите, че получавате точния баланс на протеини, калории, витамини, минерали и калории.

Ако сте в ранните етапи на бъбречна недостатъчност, може да има малки ограничения по отношение на храненето ви, но ако заболяването ви прогресира, трябва да сте по-стриктни в избора на храна.

Нека менюто ви бъде богато на плодове, зеленчуци, нискомаслени млечни продукти, пълнозърнести продукти, риба, птици, боб, семена и ядки. Намалете приема на сол и натрий, захари и сладкиши, мазнини и червени меса.

Това не е опция, ако сте на диализа!

Намалете натрия

Този минерал се намира естествено в много храни, но най-големи количества от него има в солта. Натрият влияе върху кръвното налягане, освен това подпомага поддържането на водния баланс в тялото. Здравите бъбреци поддържат нивата на натрий под контрол, но при бъбречна недостатъчност това не е така. Допълнителното натрупване на натрий води до натрупване на течности в тялото ви. Това може да доведе до редица проблеми като подути глезени, високо кръвно налягане, задух и натрупване на течности около сърцето и белите дробове.

Опитайте тези прости съвети за намаляване на натрия в диетата си:

  • Избягвайте трапезната сол, сосовете и подправки с добавена сол (като соев сос, морска сол, чеснова сол, бульони на кубчета и т.н.)
  • гответе у дома - повечето бързи храни са с високо съдържание на натрий
  • стойте далеч от опаковани храни
  • опитайте нови подправки и билки, вместо сол
  • четете етикетите и купувайте храни с ниско съдържание на натрий
  • изплаквайте консервираните храни (като боб, зеленчуци, меса, риби) с вода, преди да сервирате.
  • Ограничете приема на фосфор и калций

Човек имате нужда от тези минерали, за да поддържа костите си здрави и силни. Когато бъбреците са здрави, те премахват излишния фосфор, от който не се нуждаете. При пациенти с бъбречна недостатъчност нивата на фосфор могат да останат високи, което ги поставя в риск от сърдечни заболявания. Нивата на калций започват да падат, а за да го компенсира, тялото започва да го извлича от костите ви, а това може да ги направи по-слаби и да започнат да се чупят по-лесно.

Хранете се с храни с ниски нива на фосфор

  • яжте повече пресни плодове и зеленчуци
  • консумирайте царевица и ориз
  • ограничете приема на месо, птици и риба
  • ограничете млечните продукти
  • не консумирайте газирани напитки

Намалете приема на калий

Този минерал помага на мускулите и на нервите да работят правилно. Но когато страдате от бъбречна недостатъчност, тялото ви не може да филтрира излишния калий. Когато имате прекалено много в кръвта това може да доведе до сериозни сърдечни проблеми.

Калият се съдържа в много плодове и зеленчуци като банани, картофи, авокадо и пъпеш. Тези храни могат да повлияят на нивата на калий в кръвта ви.

Включете нискокалиеви храни като:

  • ябълки и ябълков сок
  • червени боровинки и сок от червена боровинка
  • ягоди, боровинки, малини
  • сливи
  • ананаси
  • зеле
  • варен карфиол.

Ако състоянието ви се влошава, трябва да ограничите и приема на протеини, особено тези, които се съдържат в животинските продукти, млечните и морските дарове.

А течностите?

Ако имате ранен стадий на бъбречна недостатъчност най-вероятно не трябва да намалявате течностите. Ако състоянието ви се влоши, вашият лекар ще ви уведоми дали трябва да ги редуцирате.

 

По статията работи: Данна Панджарова
Източник: webmd.com
Снимка: insightstate.com

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияНовиниКлинични пътекиЛеченияСпециалистиБотаникаХранене при...ЛюбопитноЗдравни съветиВидеоПатологияДиетиФизиологияИзследванияСнимкиНаучни публикацииАлт. медицинаИсторияОрганизацииЗаведенияНормативни актове