Напитки, които се борят с простудата

За да преборите настинката, докато е още "в зародиш", можете не само с помощта на антибиотици, а и да я "убиете" с билкови и плодови чайове, чиито ефект е доказан с времето. Предлагаме ви селекция от 10 такива, които може да си приготвите винаги при нужда.

Лечебни напитки, които се справят с простудата

Топъл чай с мед и лимон

Ако сте се простудили, направете си чаша топъл черен или зелен чай с една чаена лъжичка мед и два резена лимон. Много е важно да не добавяте меда и лимона в гореща напитка, защото така те ще изгубят полезните си свойства. Напитката е една от класиките в борбата с настинката.

Малинов чай с липа

Сварете си чай от изсушена липа, към него прибавете сухи плодове и листа от малини. Оставете да се запари в продължение на 30 минути. Ако не разполагате с малини, използвайте малиново сладко.

Чай от шипки

За никого не е тайна, че шипката е идеален източник на витамин С. Смлени сухи шипки (3 супени лъжици) залейте с 0,500 литър вряща вода и оставете течността да се запари за една нощ в термос. На сутринта прецедете и пийте по 1/2 чаша 4 пъти на ден 30 минути преди хранене.

Напитка от червени боровинки

Червените боровинки са уникални по отношение на бактерицидните си свойства. За да си направите напитка от тях, стрийте или намачкайте плодовете със захар на пясък в съотношение 3:1. Залейте 2 супени лъжици от сместа с 0,500 литра топла вода.

Горещо мляко с жива вода

Ако се е появила кашлица, направете си горещо мляко с алкална вода (жива вода). Такава напитка подпомага отхрачването.

Мляко с чесън

Комбинацията от прясно мляко и чесън е изключително средство, което може да ви изправи на крака за една нощ. Необходимо е само да добавите към топлото мляко 10 капки сок от чесън и да изпиете преди сън.

Компот от сушени плодове (ошав)

Ошав - проверено от всички ни "лекарство" от детството. Отварата от сушени плодове има общоукрепващо и облекчаващо простудата действия. Необходими са ви 100 грама плодове (ако са много едри, нарежете ги), измийте ги добре с топла вода. Първо сварете ябълки и круши, докато омекнат (около 30 минути), сложете захар (по 3 супени лъжици на 1 литър вода), след това сушени кайсии и сини сливи, а 5 минути преди да свалите компота от котлона - стафиди. Може да добавите портокалов или лимонов сок, също и мед.

Чай от джинджифил с лимон

През хладните есенни дни можем да подсилим имунитета си и да увеличим работоспособността си с чай, за направата на който са необходими: 1 чаша гореща вода, 1 супена лъжица лимонов сок, 1 супена лъжица мед, 1/2 чаена лъжица настърган джинджифил и щипка канела. Може да добавите и смлени листа мента. И не забравяйте, че лимонът и медът не се слагат в горещ чай.

Греяно вино

Вкусна и полезна напитка, която сгрява, и е отлично средство срещу простуда. Смесете 100 милилитра вода и подходящи билки по избор, сложете на котлона и нека всичко заври, след което оставете течността да се запари за 10 минути и прецедете. Нарежете портокал на кръгчета. Направете комбинация между червено вино, билковата отвара, захар и парченцата портокал. Затоплете напитката на котлона, но не варете. Може да добавите също стафиди, ябълки, мед. Приема се гореща, най-добре преди сън, а краката сложете върху електрическа възглавница или затоплете по друг начин.

Чай от лайка

Лайката е меко противовъзпалително средство. В комбинация с липов цвят и мед се превръща в чудесна напитка при простуда. Чай се приготвя от: 1 чаена лъжица лайка, 1 чаена лъжица липа и чаша вряща вода. Нека се запари за 20 минути, прецежда се и се пие по 1/3 чаена чаша три пъти дневно преди хранене. Може да добавите и мед, ако желаете.