Начало Хранене Рецепти Напитки Безалкохолни коктейли и сокове Смути от пъпеш и портокал с мед и лимонов сок

Смути от пъпеш и портокал с мед и лимонов сок

Смути от пъпеш и портокал с мед и лимонов сок - изображение

Необходими продукти:

  • 1 чаена чаша предварително нарязан и замразен пъпеш
  • 1 обелен портокал
  • 1/2 чаена чаша обезмаслен ванилов йогурт
  • 1/2 чаена лъжица лимонов сок
  • 1 супена лъжица мед
  • 10 кубчета лед (по желание)

 

Начин на приготвяне:

За да приготвите полезната лятна напитка, е необходимо само да смесите изброените продукти в съда на блендер и да ги смелите, докато се превърнат в еднородна каша.

Разпределете в подходящи чаши и се насладете на разхлаждащото и полезно плодово изкушение.

 

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: ivetta.ua

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиХрани и ястияЛюбопитноНовиниЗдравни съветиБотаникаДиетиХранене при...