Сандвич с пушена сьомга, поширано яйце и кейл
Необходими продукти:
- 1 яйце
- 1 филия хляб
- 25 грама кейл
- 1/2 чаена лъжица зехтин
- 30 грама пушена сьомга
- 1/4 нарязана люта чушка
Начин на приготвяне:
Сложете вода в тенджера да се сгорещи до момента, преди да заври (на около 90 градуса). Чукнете яйцето в чиния, а с лъжица направете водовъртеж в топлата вода, където пуснете яйцето. Засечете 3 минути, за по-течен жълтък и 4, ако го предпочитате с по-твърда сърцевина. Извадете яйцето с решетъчна лъжица и отцедете върху хартия.
През това време препечете хляба - на тостер или на тиган по избор.
Кейла сложете в гевгир и потопете във вряща вода за секунда - две, за да омекне.
Намажете препечената филийка със зехтин, отгоре сложете подсушените листа кейл, пушената сьомга и завършете с пошираното яйце.
Нарежете лютата чушка на тънки ивици и поръсете сандвича.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: realfood.tesco.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
СОЛГАР ПЪЛЕН СПЕКТЪР ОМЕГА ОТ ДИВА СЬОМГА ОТ АЛЯСКА капсули * 120
Безплатна доставка за България!ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ СЬОМГА С БРОКОЛИ И ОРИЗ 220 г
ОМЕГА 3 ФОРТЕКС капсули 1000 мг * 90 1 + 1 ФОРТЕКС
ПЛАНТИС ОМЕГА 3 РИБЕНО МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули * 220 036855
ПРОМОГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ СЬОМГА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
АБОФАРМА ОМЕГА 3 МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули 500 мг * 120
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Какви са здравословните ползи на хайвера от сьомга
- Базови съвети за приготвяне на сьомга
- Вкусни идеи за весели сандвичи
- Рулца от хляб с шунка и кашкавал
- 20 идеи за бързи и вкусни сандвичи - Първа част
- Сьомга на фурна с хрупкава коричка
- Мини парти хапки
- Сандвич със сирене бри, маскарпоне и боровинки
- Печено филе от сьомга със салца от авокадо
- Сьомга на фурна с домати, маслини, соев сос и лимон
Коментари към Сандвич с пушена сьомга, поширано яйце и кейл