Протеинови бонбони за спортисти (с шоколад и фъстъчено масло)
Необходими продукти:
- 2 чаши натурално фъстъчено масло
- 1/2 чаша сироп от агаве
- 2 лъжички протеин на прах с аромат на ванилия
- сол на вкус
- вода, ако е необходимо
- 2 чаши вегетариански тъмен шоколад, без захар
- 1 чаена лъжичка ванилов екстракт
Начин на приготвяне:
В голяма купа смесете фъстъченото масло, агаве сиропа, протеина, солта и водата. Оформете топчета с големина около супена лъжица и подредете в чиния.
Бонбоните сложете в хладилник за 30-45 минути.
Разтопете шоколада в малък съд на средна температура, разбърквайте, докато не получите гладка консистенция. Добавете екстракта от ванилия.
Намажете хартия за печене с мазнина, извадете полуготовите бонбони от хладилника, потапяйте в шоколада и подреждайте върху хартията. Оставете за 30-45 минути, след това сложете отново в хладилник за още 30-45 минути.
Хранителна информация (на топка): 52 калории, 1,2 грама протеин, 5,3 грама въглехидрати, 4,3 грама мазнини.
Да ви е сладко!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПРОТЕИНИ СИ ФЪСТЪЧЕНО МАСЛО 1000 г
МАЙПРОТЕИН ФЪСТЪЧЕНО МАСЛО 1000 г
ОСТРОВИТ ФЪСТЪЧЕНО МАСЛО + КОКОС 500 г
КФД НУТРИШЪН ФЪСТЪЧЕНО МАСЛО 1000 г
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН 100% СОС ОТ ФЪСТЪЧЕНО МАСЛО 250 г
БАТЕРИ НУТРИШЪН ФЪСТЪЧЕНО МАСЛО 500 гр.
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Бонбони и дребни сладки
- Алтернативно лечение при албумин в урината
- Аспержов боб
- Боб мунг, Зелена грама
- Домашни шоколадови бонбони
- Протеиновите храни крият риск от инсулт
- Бонбони от моркови с банан и бисквити
- Медени фъстъковки с тиквени и сусамови семена
- Фъстък
- Скумрия - хранителна стойност и ползи за здравето
- Обмяна на белтъците
Коментари към Протеинови бонбони за спортисти (с шоколад и фъстъчено масло)