Плодово смути със спирулина и кокосова вода
Необходими продукти:
- 1,5 чаени чаши кокосова вода
- 1/4 авокадо
- 1/2 банан
- 1/2 чаена чаша черни боровинки
- 1 чаена лъжица спирулина
- 1 супена лъжица какао
- 30 грама протеин на прах
- 1 супена лъжица бадемово масло
Начин на приготвяне:
Налейте кокосовата вода в блендер, добавете плодовете, след това прахообразните съставки (спирулината, какаото и протеина). Накрая сложете бадемово масло и разбийте всичко до получаване на еднородна маса, която разпределете в подходящи чаши.
Смутито може да поднесете с кубчета лед, ако желаете.
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: the-challenger.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
СЕПТОНА ДЕРМАСОФТ МОКРИ КЪРПИ ЗА ЛИЦЕ С КОКОСОВА ВОДА * 20
ДЕВА NATURAL BEAUTY ПОЧИСТВАЩО ТОАЛЕТНО МЛЯКО ЗА СУХА И ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА С АЛОЕ ВЕРА И КОКОСОВА ВОДА 500 мл
BBOOST 250 г BILIANA YOTOVSKA LABEL
ЛИРЕН АВТОБРОНЗАНТ ЗА ТЯЛО КОКОСОВА ВОДА 200 мл
Безплатна доставка за България!ЛИРЕН АВТОБРОНЗАНТ ПЯНА ЗА ТЯЛО КАПУЧИНО ЗА СВЕТЛА КОЖА 150 мл
ЛИРЕН АВТОБРОНЗАНТ ПЯНА ЗА ТЯЛО ЕСПРЕСО ЗА ТЪМНА КОЖА 150 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Кокосова вода – ползи, вреди и начин на приготвяне
- Водорасли АФА - с какво са полезни и какви рискове крият
- Спирулина – ползи за здравето и възможни нежелани реакции
- Хлорела и спирулина - с какво са полезни и с какво се различават
- Спирулина
- 23 ползи от употребата на спирулина
- Алготерапия - лечебните свойства на водораслите
- Роботи от спирулина ще помогнат при лечението на рак
- Срещу висока кръвна захар и проблеми с теглото пийте кокосова вода с кефир и канела
- Консумирайте кокосова вода поради 8 причини
Коментари към Плодово смути със спирулина и кокосова вода