Плодово смути със спирулина и кокосова вода
Необходими продукти:
- 1,5 чаени чаши кокосова вода
- 1/4 авокадо
- 1/2 банан
- 1/2 чаена чаша черни боровинки
- 1 чаена лъжица спирулина
- 1 супена лъжица какао
- 30 грама протеин на прах
- 1 супена лъжица бадемово масло
Начин на приготвяне:
Налейте кокосовата вода в блендер, добавете плодовете, след това прахообразните съставки (спирулината, какаото и протеина). Накрая сложете бадемово масло и разбийте всичко до получаване на еднородна маса, която разпределете в подходящи чаши.
Смутито може да поднесете с кубчета лед, ако желаете.
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: the-challenger.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ДЕВА NATURAL BEAUTY ПОЧИСТВАЩО ТОАЛЕТНО МЛЯКО ЗА СУХА И ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА С АЛОЕ ВЕРА И КОКОСОВА ВОДА 500 мл
BBOOST 250 г BILIANA YOTOVSKA LABEL
ЛИРЕН АВТОБРОНЗАНТ ЗА ТЯЛО КОКОСОВА ВОДА 200 мл
Безплатна доставка за България!ЛИРЕН АВТОБРОНЗАНТ ПЯНА ЗА ТЯЛО КАПУЧИНО ЗА СВЕТЛА КОЖА 150 мл
ЛИРЕН АВТОБРОНЗАНТ ПЯНА ЗА ТЯЛО ЕСПРЕСО ЗА ТЪМНА КОЖА 150 мл
ЛИРЕН АВТОБРОНЗАНТ ОЛИО ЗА ТЯЛО КАФЕ ЛАТЕ 200 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Водорасли АФА - с какво са полезни и какви рискове крият
- Кокосова вода – ползи, вреди и начин на приготвяне
- Спирулина – ползи за здравето и възможни нежелани реакции
- 23 ползи от употребата на спирулина
- Хлорела и спирулина - с какво са полезни и с какво се различават
- Използвайте кокосова вода срещу акне и суха кожа
- Консумирайте кокосова вода и лимон срещу инфекция на пикочния мехур
- Спирулина в натурална симбиоза с оригинални български пробиотични щамове!
- Срещу висока кръвна захар и проблеми с теглото пийте кокосова вода с кефир и канела
- Алготерапия - лечебните свойства на водораслите
Коментари към Плодово смути със спирулина и кокосова вода