Освежаваща къпинова вода с мента и лайм
Необходими продукти:
- 180 грама къпини
- 3 лайма
- 1/2 чаена чаша ментови листенца
- 2 литра вода
- кубчета лед
Начин на приготвяне:
Лайма нарежете на тънки кръгчета.
В стъклена бутилка с широк отвор или друг подходящ съд сложете половината от къпините, парченцата цитрус и ментовите листенца. Намачкайте малко. Налейте водата и тогава добавете останалите количества от продуктите.
Оставете напитката за няколко часа в хладилника, а когато извадите, поднесете с ледени кубчета.
Тази освежаваща течност е полезна за здравето, което се обяснява с въздействието на съставките й върху организма. А именно: ментата възбужда апетита и успокоява, къпините са богати на витамини А, Е, В, РР, Р, К, укрепват имунитета и подобряват обмяната на веществата. Лаймът също засилва апетита, нормализира храносмилането и притежава антиоксидантни свойства.
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: lifehacker.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЕКО МЕДИКА КЪПИНА сироп 500 мл
БИЛКОВ ЧАЙ СТОМАШЕН филтър * 20 БИЛКОВА АПТЕКА
РЕВИТАЛИЗИРАЩ ШАМПОАН ЗА БОЯДИСАНА КОСА 400 мл SO!FLOW
МАКСИ ВИТА СЕПТАНГИН С ИСЛАНДСКИ ЛИШЕЙ пастили * 16
ГЛЮКОНОРМ ПЛЮС таблетки * 120 ТОШКОВ
БИОФОРМ ВИТАМИН C АРКТИК капсули 200 мг * 60
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Листа от къпина - ползи и приложение
- Плодов кейк с малини, къпини и боровинки
- Домашен сладкиш с праскови и къпини
- Плодово желе с ягоди, малини и къпини
- Къпина
- Къпина – ползи за здравето
- Коктейл със спрайт, джин и къпини
- Свежа салата с къпини, шунка и синьо сирене
- Еклери с къпинов крем
- Подсилете имунната си система и се заредете с енергия с къпиново смути
Коментари към Освежаваща къпинова вода с мента и лайм