Зеленчуци със сос и резени ябълка
Направете салатата вкусна и привличаща вниманието на децата, така че да искат да я хапват без проблем. Сервирайте я в няколко чинийки с различна форма, добавете резени плодове и някакъв сос, в който да си топкат зеленчуците. Така детето ще има избор и ще хапне това, което най-много би му харесало. Чувствайте се свободни да сложите каквито плодове и зеленчуци желаете или пробвайте с тези, които ви предлагаме.
Необходими продукти:
- 1/4 чаена чаша майонеза
- 1 супена лъжица ябълков оцет
- 1 супена лъжица зехтин екстра върджин
- 1 чаена лъжичка маково семе
- 1 чаена лъжичка захар
- 1/4 чаена лъжичка сол
- 1/4 чаена лъжичка черен пипер
- 4 листа маруля, измити и нарязани на четвъртинки
- 1 чаша настърган морков
- 1/2 краставица, нарязана на резени
- 1 средно голяма ябълка, нарязана на резени
Начин на приготвяне:
В малка купа разбийте майонезата, оцета, зехтина, маковото семе, захарта, солта и черния пипер. Сипете от соса в малка купичка и сервирайте с лист маруля, настъргани моркови, краставица и ябълка на резени.
Да ви е вкусно!
Източник:
eatingwell.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
ХИП ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ОРИЗ И ПИЛЕШКО МЕСО 125 г
АЛАЙВ ВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ 50+ таблетки * 30
ХИП ПЮРЕ ФИНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ПУЕШКО МЕСО 220 г
МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC
ПОЛИФЕНОЛ ЗОН 22 капсули * 60 DOCTOR NATURE
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Консерви
- Зеленчуци
- Зеленчукова салата с маслинова паста и извара
- Печени зеленчуци с гарам масала
- Вегетарианска пица
- Зеленчукова запеканка
- Здрави и красиви с Деси: Зеленчукови рулца с гуакамоле
- Гювеч със зеленчуци, наденица и вино
- Пилешки терин със зеленчуци
- Налагането на децата да се хранят има обратен ефект
- Зеленчуков пудинг с прясно мляко
- Меню, бедно на месо и богато на плодове и зеленчуци - ключ към дълголетието
Коментари към Зеленчуци със сос и резени ябълка