Зеленчуково соте с чесън на фурна

Необходими продукти:
- по 2 средно големи патладжана, домата и моркова
- по 2 глави стар лук и сладки чушки
- връзка пресен магданоз
- 3 едри скилидки чесън
- по 1 супена лъжица оцет и захар
- 3 супени лъжици подходящ зехтин или друга растителна мазнина за пържене
- подправки (подходящи за зеленчуци, черен пипер, сол)
Начин на приготвяне:
Измийте патладжаните и ги обелете, ако корите им са много твърди. Нарежете на кръгчета, дебели около сантиметър, натрийте ги със сол и оставете за момента.
Доматите бланширайте, обелете и разрежете на 6 равни части всеки.
Почистените от семената чушки нарежете на произволни парчета, същото направете със стария лук и морковите.
Изпържете в зехтина поотделно патладжаните и доматите с чушките. Кромида и морковите също изпържете до омекване, налейте лъжица оцет, сложете захарта и задушете за още 5 минути.
Смесете зеленчуците в тава и ги поръсете с намачкания чесън и нарязания магданоз, подправете според вкуса си.
Гответе ястието във фурната около 50 минути при средна температура от 180 градуса.
Поднесете готовото зеленчуково соте поръсено с пресни зелени подправки и се насладете на вкуса му!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: povar.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ГАРДЪН ГУДНЕС МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 60 NATURE'S WAY
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ЧЕРЕН ДРОБ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
НЕЙЧЪРС ПЛЮС SOURCE OF LIFE GARDEN ПРЕНАТАЛ МУЛТИ таблетки * 90
МЕЛИСА ЕНД ДЪГ ДЪРВЕН КОМПЛЕКТ ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ 10271
МИКО ВЕДЖИ прах 400 гр. DXN
Безплатна доставка за България!ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ СВЕЖИ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ПУЕШКО МЕСО 220 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Как са изглеждали плодовете и зеленчуците в миналото
- Вегетарианска пица
- Зеленчукова запеканка
- Здрави и красиви с Деси: Зеленчукови рулца с гуакамоле
- Пилешки терин със зеленчуци
- Налагането на децата да се хранят има обратен ефект
- Меню, бедно на месо и богато на плодове и зеленчуци - ключ към дълголетието
- Горчивите салати - модерни и полезни
- Заменете слънцезащитните кремове с плодове и зеленчуци
- Защо да си направите вертикална зеленчукова градина?
Коментари към Зеленчуково соте с чесън на фурна