Зеленчуково предястие с гъби и царевица
Необходими продукти:
1 глава червен лук
2 големи печурки
1 стрък целина
1 червена сладка чушка
1 чаена чаша замразена царевица
1 супена лъжица каперси
1 супена лъжица доматен сок или настърган домат
копър по желание или други зелени подправки на вкус и по избор
сол
олио
Начин на приготвяне:
Нарежете лука, гъбите, целината и чушката на парчета с приблизителна големина като размера на царевичните зърна. Копъра накълцайте ситно.
В нагорещеното олио изпържете лука, гъбите, целината и копъра. Добавете царевицата и чушката, затворете съда с капак и нека всичко се задушава в продължение на 5 минути. Тогава сложете каперсите, доматения сок и подсолете на вкус. Минута по-късно поръсете с нарязаните зелени подправки и може да свалите съда от котлона.
Вариант е да приготвите без мазнина на фурна. За целта смесете продуктите в тава, налейте половин чаша вода и поставете във фурната при температура от 180 градуса за 20 минути (до готовност на царевицата).
Добър апетит!
Снимка: russiakitchen.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЛЕЧЕБНАТА СИЛА НА ГЪБИТЕ - ЯН ЛЕЛЕЙ ДР. БИОМАСТЕР
ХИП ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ОРИЗ И ПИЛЕШКО МЕСО 125 г
НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл
ВОЛКАНО ПРИСТАВКА ЗА КУХНЕНСКИ РОБОТ РЕНДЕ
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ ГАРДЪН ГУДНЕС МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 60 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Гъби портобело
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Многопластова салата с пилешко, яйца и гъби
- Задушено пиле с гъби и чесън
- Ядливи ли са всички култивирани гъби, какво да правим при отравяне?
- Свинско с гъби в сметана
- Как да съхраняваме печурките - част 1
- Зеленчукова пита от тиквички и моркови и млечна заливка с кашкавал и чесън
- Екзотични плодове и зеленчуци (Първа част)
Коментари към Зеленчуково предястие с гъби и царевица