Диета с билки за дълготрайни резултати

Според диетолозите тази ефективна диета възстановява обмяната на веществата, което дава възможност да запазите постигнатите резултати в продължение на две - три години. Твърди се, че тя помага да се отървете от поне 5 килограма от теглото си в рамките на 5 дни.

Предците ни не са знаели думата диета, те са живели на принципа "Здрав дух в здраво тяло" и никакви диети не са им били необходими. Спазвали са постите или с други думи - придържали са се към законите на природата. И... са се лекували с билки.

Днес, във века на химикалите и рекламата, непрекъснато ни се натрапва, че трябва да отслабваме, при което дори непълен човек започва да търси у себе си недостатъци. Подлагаме се на всевъзможни диети, докато станем пациенти на някой лекар. И ето тук настъпва моментът на химията - започват да ни "лекуват". Но да се върнем към темата...

И така... Искаме да сме по-стройни. Нека постигнем този ефект с помощта на природата. За диетата с билки ще са ви необходими липов цвят, имел, натурален мед и лимон.

Първи ден

Залейте 2 супени лъжици липов цвят с литър кипяща вода и затворете в термос. Приемайте от течността през целия ден, когато почувствате жажда, т. е. не пийте нищо друго, освен липата. Яжте каквото искате, но в умерени количества. Ако литър течност не ви стига, запарете си два.

Втори ден

Залейте две 2 супени лъжици имел с литър вряща вода и отново затворете в термоса. Тази билка страхотно пречиства организма от продуктите на разпадане. Освен това, смята се, че тя притежава свойството да разгражда мазнините. Докато пиете имел, ще се чувствате сити, защото растението потиска апетита. Храненето да бъде нормално и умерено.

Трети ден

Запарете 2 супени лъжици липа и 2 супени лъжици имел в 2 литра гореща вода. Останалото е същото като през предходните дни.

Четвърти ден

Отново смесете двете билки (като ден 3), но този път добавете 2 - 3 супени лъжици мед на литър течност (медът да е натурален и да не се слага в горещата запарка). Храненето е умерено.

Пети ден

Към липата, имела и меда прибавете сока на лимона (може да се замести с 1/2 чаена чаша зелева чорба).

С тази диета трябва да бъдат внимателни хората, които имат сърдечни и бъбречни проблеми, защото в някои случаи употребата на течности е необходимо да се ограничи, тъй като е възможно да настъпят усложнения.

В заключение ще споменем, че още древните хора са използвали имела за намаляване на теглото (вече казахме, че не са познавали диетите).