Дафиновият лист – средство за отслабване и лек от Древността

Дафиновите листа са символ на победата и мира. Още в древна Гърция с клонки от растението са окичвали победителите. Днес те са популярна подправка, която има и редица лечебни свойства, намира приложение в козметиката и медицината. Предлагаме ви да се запознаете с част от тези действия, както и да се спрем заедно на дафиновия лист като средство за отслабване. Като такова и като лек той се среща в трудовете на арабския учен Авицена. Според него ползите на растението се дължат на това, че:

• някои елементи, влизащи в състава му, имат успокояващ ефект и действат благоприятно върху централната нервна система;
• дафиновите листа имат дезинфекциращи свойства, допринасят за бързата регенерация на увредените тъкани, понижават нивото на кръвната захар;
• помага при мигрена, чернодробни и бъбречни болки, проблеми с пикочно-половата система;
• листата се използват при проблеми със слуха, псориазис, малария.

Лечебните свойства не се изчерпват с гореизброените. Веднага добавяме, че дафиновите листа възстановяват имунната система, помагат при лечението на различни рани, както и факта, че с тяхна помощ може да се отървете от натрупаните излишни килограми.

Защо и как дафиновите листа се използват за отслабване

Диетичните свойства на дафиновите листа се обясняват с диуретичния ефект, който оказват върху организма. На всички ни е известно, че заедно с отделянето на излишната течност от тялото, се извеждат и токсините и шлаките от него. Кожата става по-чиста, придобива здрав вид, изчезват обривите, акнето.

Дафиновите листа се използват като средство за намаляване на телесното тегло под форма отвара или настойка, от които се изпиват 3-4 чаши всеки ден в продължение на седмица.

Рецепта за приготвяне на отвара от дафинови листа

• Смелете фино 5-6 сухи дафинови листа, залейте ги с чаша вода на стайна температура и оставете да престоят 10-12 часа.
• След това сложете съда на котлона и варете в продължение на 10 минути.
• Изключете котлона и оставете отварата под капак за 2 часа, трябва да се охлади напълно.
• Прецедете течността и я приемайте 3 дни 25 минути преди хранене.

Рецепта за приготвяне на настойка от дафинови листа

• Смелете сухи дафинови листа, сложете в термос и залейте с вряща вода. След 3-4 часа прецедете и приемайте по 1 чаша от напитката 1 час преди хранене.
• По-ефективна течност се получава, ако запарите 3 дафинови листа в 100 милилитра вода. Ако искате ефектът да е по-мек, използвайте 1 лист и същото количество вода.

Примерно меню

Разработен е богат хранителен режим, който включва нетлъсто месо, леки супи, зеленчуци, плодове, зърнени култури, млечни и киселомлечни продукти. Разбира се, най-важната съставка от него е дафиновият лист. Всеки ден в рамките на седмица следва да се изпиват 3-4 чаши настойка или отвара от растението.

Закуска (едно от изброените):

• сандвичи от ръжен хляб с твърди видове сирена;
• обезмаслена извара със сушени плодове.

Обяд (едно от изброените):

• пилешка супа или супа от нетлъсто месо по избор;
• задушени зеленчуци;
• риба;

Когато приготвяте супата, добавете дафинов лист.

Следобедна закуска (едно от изброените):

• пресни плодове;
• печени плодове;
• извара.

Вечеря (едно от изброените):

• сварена елда;
• сварен ориз;
• сварени яйца.

Не добавяйте сол при варенето им.

*По време на диетата (освен дафиновата течност) може да се пият кафе или чай без захар или киселомлечни продукти. Задължително да се приемат и около 2 литра вода дневно.

Противопоказания на диетата

Въпреки безспорните си лечебни свойства, дафиновите листа не са подходящи, ако страдате от някои от посочените заболявания и неразположения:

• запек;
• колити;
• стомашни и чревни язви;
• Болест на Крон;
• да не се консумират и по време на бременност и кърмене.

С отделянето от организма на излишната течност се отмиват и полезни вещества (например: калий, калций, магнезий), затова е необходимо допълнително да си набавяте важните елементи и витамини.