Гъбите като средство за отслабване
Познаваме редица хранителни продукти, които помагат в борбата с излишните килограми, също и множество моно диети, гарантиращи добри крайни резултати. Оказва се, че гъбите също се нареждат сред тези храни. По-специално, това е сортът Портобело. Такъв режим е подходящ не само за онези от нас, които предпочитат растителните продукти, но и за любителите на месото.
Обикновено гъбите се използват като допълнение към най-различни ястия в качеството си на гарнитури, сосове и други, но определено заслужават внимание и като основна съставка на блюдото. Те са пълноценен заместител на месото. От изключително значение е, че дават чувство за ситост за дълго време. Влагайки въображение в приготвянето на ястията, те ще бъдат наистина разнообразни хранителни и полезни. Супи, запеканки, пастети, салати... експериментите са задължителни.
До заключението, че гъбите помагат за отслабване, достигат специалисти от Университета "Джонс Хопкинс". Проведеният от тях няколкогодишен експеримент (основно върху жени на възраст около 48 години) показва, че не само дамите са отслабнали, но и са подобрили общото си здравословно състояние. Т.е. гъбите са подходящи за диетично хранене и няма да навредят на здравето.

Интересен експеримент провеждат и учени от Университета Бъфало. Изследването има за цел да установи влиянието гъбите Портобело върху нивото на кръвната захар, тъй като е известно, че излишните количества захар и мазнини възпрепятстват отслабването.
Резултатите сочат, че 25 минути след прием на гъбите, нивото на глюкозата се нормализира, което съответно влияе върху процеса на отслабване.
Това се обяснява с наличието на антиоксиданта ерготионеин, също и на фитонутриенти в състава им. Съдържат още витамин Д, мед, цианин, селен, фибри, източник са на белтъчини за организма и едновременно с това са нискокалоричен продукт.
Продукти свързани с ДИЕТАТА
ЛЕЧЕБНАТА СИЛА НА ГЪБИТЕ - ЯН ЛЕЛЕЙ ДР. БИОМАСТЕР
ГУАРАНА МАКС екстракт 100 мл ЦВЕТИТА ХЕРБАЛ
ЙОН КА BODY SPECIFICS CREME 55 КРЕМ ЗА ОТСЛАБВАНЕ С ДРЕНИРАЩ ЕФЕКТ 125 мл
СПАРТАН ФОРС капсули * 100 ЦВЕТИТА ХЕРБАЛ
АМИКС ГРИЙН ДЕЙ ВЕГЕФИТ ПРОТЕИН 2000 гр.
Безплатна доставка за България!БИОХЕРБА МИНЕРАЛНА СОЛ № 9 НАТРИУМ ФОСФОРИКУМ таблетки * 230
ДИЕТАТА е свързана към
- Полезно
- Полската сърнела
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- В TikTok се продава неразрешено лекарство за отслабване
- Калкулатор индекс на телесната маса
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Ливадна виолетка
- Диета с ябълки за 7 дни
- Бяла сърнела
- Билки и храни за потискане на апетита
Коментари към Гъбите като средство за отслабване