Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Групи храни и ястия Плодове, ягодоплодни Ползи за здравето от шипката

Ползи за здравето от шипката

от 07 фев 2013г., обновено на 07 фев 2020г.
Редактор: Данна Панджарова
Ползи за здравето от шипката - изображение
  • Инфо
  • Хранителна стойност
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Хранителна стойност
Продукти
Коментари
Свързаност

Шипката е вид диворастяща роза, като ядливата част се намира точно под цветовете. Тя е много полезна и се използва за екстракти и чайове още от древността.

При сушенето й, концентрацията на полезни вещества се засилва, заради извличането на водата и промяната на хранителната стойност на 100 грама.

Хранителна стойност

Пресните шипки имат следните хранителни стойности за 100 грама:

  • 162 калории
  • 1,6 грама протеини
  • 38 грама въглехидрати
  • 24,1 грама фибри
  • 2,58 грама захари

Минералите в плода са калций (169 милиграма), желязо (1,06 милиграма), магнезий (69 милиграма), фосфор (61 милиграма), калий (429 милиграма).

Витамините са:

  • 426 милиграма витамин С
  • 4345 IU Витамин А
  • 5,84 милиграма витамин Е
  • 25,9 милиграма витамин К

Сушените шипки в 100 грама съдържат:

  • 4 грама протеин
  • 60 грама въглехидрати
  • 253 калории

Сушената шипка съдържа захари (около 23,9%), пектинови вещества (14,2%), дъбилни вещества (до 6,4%), лимонена киселина (около 2,8%), ябълчена киселина и други органични киселини, витамин С (средно 2—3%, или 2000—3000 мг%), каротин (12— 18 мг%), витамин Вг (около 0,03 мг%), К (до 40 биологични единици), Р (цитрин), флавонолови глюкозиди кемпферол и кверцитин, пигменти ликопин и руби-ксантин.

Шипка

Полезни свойства на шипката

Лечебните свойства на шипката са известни още от 15 век. Това е поливитаминно растение, по съдържание и разнообразие на витамини съществено превъзхожда останалите. Водният екстракт от сушена шипка се използва при инфекциозни заболявания, има общоукрепващо и тонизиращо действия. Екстрактът от сушения плод увеличава жлъчната секреция, стимулира функцията на половите жлези, отслабва и спира кървенето, намалява пропускливостта и чупливостта на капилярите. Вътрешната част на плодовете има лек слабителен ефект.

В медицината, екстрактът се използва при авитаминоза, като общоукрепващо и повишаващо съпротивляемостта на организма средства при различни инфекциозни заболявания, наранявания, изгаряния, измръзвания; също при атеросклероза, хемофилия и маточно кървене.

Плодът има мощни антиракови свойства, веществата в него забавят развитието на раковите клетки и забавят разпространението им. Някои проучвания достигат до много категорични заключения при използването на екстракт от шипка. Плодът помага и за превенция на рак на дебелото черво, благодарение и на множеството фибри и противовъзпалителни свойства, които има плода.

Интересно е, че шипките помагат при артрит. Изследване, проведено върху 300 души, приемащи прах от шипка за понижили значително болките при артрит. Някои лекарства срещу заболяването са базирани на плода.

Шипките понижават холестерола, затова ако страдате от висок холестерол, включете шипка в менюто си - сушена или прясна, за да си помогнете да намалите риска от сърдечни заболявания.

В шипката има и голямо количество витамин С, който е един от най-мощните антиоксиданти, лекува възпалението и подобрява имунитета. Благодарение на витамина подобрявате здравето на кръвоносните съдове, подобрява за усвояването на желязо, така че храни богати на витамин С са от голямо значение, ако страдате от анемия.

Най-често сушената шипка се използва в кулинарията, като се добавя към различни десерти. Може да си приготвите чай от сушените плодове, който да ви донесе редица ползи за здравето.

Дали ще изберете пресни или сушени шипки няма значение. При всяко положение плодът ще ви донесе редица ползи за здравето.

Противопоказания

Бъдете внимателни при приема на чай от шипка по време на бременност и кърмене.

Шипката може да повлияе върху съсирването на кръвта, така че го имайте предвид, ако имате кръвоизлив или ви предстои операция.

Като цяло приема на билката е безопасен, ако не прекалявате с количествата.

Източник:

снимки: pixabay.com

Още по темата:
  • Чай от шипка – ползи и противопоказания Чай от шипка – ползи и противопоказания
  • Шипково масло – състав, ползи за здравето и противопоказания Шипково масло – състав, ползи за здравето и противопоказания
5.0/5 3 оценки

Хранителна стойност при 100гр.

Вода14.0 мл.
Белтък4.0 гр.
Мазнини0.0 гр.
Въглехидрати60.0 гр.
Калории253 кал.

Продукти свързани със СТАТИЯТА

БАЛЕВСКИ И КИРОВ ШИПКОВО МАСЛО + ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ РОЗМАРИН 10 мл
21.10лв.

БАЛЕВСКИ И КИРОВ ШИПКОВО МАСЛО + ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ РОЗМАРИН 10 мл

ЕКО БАЛАНС ВИТАМИН C 500 мг + ШИПКА таблетки * 60
19.90лв.

ЕКО БАЛАНС ВИТАМИН C 500 мг + ШИПКА таблетки * 60

АРТЕМИС БИО ЧАЙ ОТ СВЕЖИ ГОРСКИ ПЛОДОВЕ филтър * 15
13.00лв.

АРТЕМИС БИО ЧАЙ ОТ СВЕЖИ ГОРСКИ ПЛОДОВЕ филтър * 15

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г
45.00лв.

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г

БАЛЕВСКИ И КИРОВ ШИПКОВО МАСЛО + ЧАЕНО ДЪРВО - БИО 100 мл
84.40лв.

БАЛЕВСКИ И КИРОВ ШИПКОВО МАСЛО + ЧАЕНО ДЪРВО - БИО 100 мл

ДЖО ЕНД ДЖО КАПКИ НА ДР. БАХ №  10 ЛИБИДО 30 мл
29.99лв.

ДЖО ЕНД ДЖО КАПКИ НА ДР. БАХ № 10 ЛИБИДО 30 мл

Коментари към Ползи за здравето от шипката

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Ползи за здравето от шипката
    www.framar.bg 
    на 05 June 2025 в 06:17
    Коментирайте "Ползи за здравето от шипката"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Плодове, ягодоплодни
  • Шипка, Обикновена шипка, Див гюл, Див трендафил, Кучешка шипка
  • Чай от шипка – ползи и противопоказания
  • Шипково масло – състав, ползи за здравето и противопоказания
  • Шипков чай с ябълка, мед и джинджифил
  • Мус от шипки
  • Здравословни приложения на масло от шипки
  • Направете си серум против бръчки с масло от семената на шипка
  • Мента, шипка и борови връхчета срещу отслабване на организма
  • Шипков чай с мащерка и мед
  • Екстрактът от шипка намалява болката при остеоартрит
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Колко яйца седмично са полезни за здравето и кога яйцата стават вредни?

преди 46 дни, 8 часа и 52 мин.

Нестероидни противовъзпалителни лекарства: Важни взаимодействия с храни и напитки

преди 211 дни, 17 часа и 52 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

$$››Switzerland Temu free Code CHF100 off [{aci907348}] For Existing Users

преди 15 мин.

Temu Kupon Kodu [acp856709] 4000? Indirim Kazan?n

преди 3 часа и 3 мин.

Temu Kupon Kodu [acp856709] %30 ?ndirim + 3000 TL Hediye Kupas?

преди 3 часа и 4 мин.

70% ?ndirim yada 100€ Temu Kupon Kodu [acp856709]

преди 3 часа и 5 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ОСТРОВИТ МСМ (МЕТИЛ - СУЛФОНИЛ - МЕТАН) прах 300 г

МАГНАЛАБС МАГНАЗАЙМ сироп 125 мл

ФИТОМЕР ИНТЕНЗИВЕН ЛОСИОН P5 ЗА ОТСЛАБВАНЕ 150 мл

БИОФРЕШ ОМЕКОТЯВАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ С БАДЕМ 100 мл

ХЕЛИКС ОРИГИНАЛ капсули * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Правете компреси от мас за облекчаване на симптомите при грип и настинка

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юни 2025г. в 16:50:42

ЗИМ спрей за нос ЗА ДЕЦА 30 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юни 2025г. в 15:51:26

ЗИМ спрей за нос ЗА ДЕЦА 30 мл

Коментар на: Поли от 04 юни 2025г. в 15:24:28

Правете компреси от мас за облекчаване на симптомите при грип и настинка

Коментар на: Порасналия човек от 04 юни 2025г. в 14:57:46

АБОФАРМА ОМЕГА 3 РИБЕНО МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули 1000 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юни 2025г. в 14:33:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival