Начало Хранене Групи храни и ястия Безалкохолни напитки и сокове Сок от алое вера

Сок от алое вера

Сок от алое вера - изображение

Растението алое вера се използва от древни времена в козметиката, медицината, фармацевтиката и кулинарията. Сокът от него се характеризира със здравословни свойства и ежедневният му прием спомага за намаляване нивото на кръвната захар, пречистването на тялото от токсини, подобряването на храносмилателната система, подсилването на метаболизма.

сок от алое вера

Това се дължи на богатото съдържание на витамини и минерали. Употребата на сок от алое вера предпазва организма от вирусни инфекции и спомага за изгарянето на излишните мазнини, стимулирайки намаляването на висцералната мастна тъкан. Това е така, благодарение на фитостеролите, съдържащи се в състава. Те регулират нивата на триглицеридите и кръвната захар. Растението съдържа алоин, вещество, спомагащо за ефективна и бърза детоксикация.

То стимулира чревната перисталтика, предотвратява появата на заболявания на храносмилателната система и спомага за намаляване на телесната маса. Мастните киселини, включени в процеса на алкализиране на храносмилателните сокове, намаляват нивото и на киселинност и по този начин предпазват от появата на пептични язви, колити, гастрити и други стомашни неразположения. Съдържащият се кератин подобрява еластичността на кожата и й придава свеж вид. Нутриентите с сока от алое имат противоалергично и антиканцерогенно действие.

сок от алое вера

Освен това течността има антибиотично и противогъбично действие. Поради тази причина екстрактът от растението намира приложение в козметиката, за приготвянето на лосиони, кремове с успокоително действие, подхранващи шампоани, балсами и други. Екстрактите от него се използват в производството на хранителни добавки и лекарства. Гелът от алое, както и сокът са изключително ценни суровини в кулинарията.

сок от алое вера

Влизат в основата на различни напитки, ястия, предястия и десерти. Въпреки всички здравословни ползи, приемът на сок от алое вера е ограничен за хора, страдащи от хипертония. Би могъл да причини алергични реакции при хора с висока чувствителност към чесън или лук. Сок от алое вера може да откриете в био магазините, аптеките и хипермаркетите.

По статията работи: Русиана Михайлова


Източник: www.onlinepersonaltrainer.es

Снимки: www.hsnstore.com; www.stylecraze.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТ ПРИ 100ГР.

Белтък0,1 гр.
Мазнини0,1 гр.
Въглехидрати1,2 гр.
Калории6 кал.

ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ

витамин B, витамин C, витамин E

ДРУГИ

Други полезниполизахариди, стероли, антрахинони и салицилова киселина

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиХранене при...Храни и ястияЛюбопитноФизиологияРецептиАлт. медицинаАнкетиНовиниДиетиИсторияПроизводителиБотаникаЛайфстайл