Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Групи храни и ястия Месо, птици Пуешко месо

Пуешко месо

от 17 ное 2012г., обновено на 21 авг 2017г.
Пуешко месо - изображение
  • Инфо
  • Хранителна стойност
  • Витамини и минерали
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Хранителна стойност
Витамини и минерали
Продукти
Коментари
Свързаност

Пуешкото месо се приема за едно от най-полезните и качествени диетични птичи меса. То съдържа голямо количество витамини А и Е, малко холестерол, отлично се храносмила и добре се усвоява от организма.

В състава му влизат много необходими за човека микроелементи: желязо и калций, натрий и фосфор, калий и сера, йод, манган и магнезий. По този начин, приемайки продукта, заедно с отличните качества на белтъчините, организмът получава и други вещества, без които нормалната му дейност е невъзможна.

Интересно е, че по съдържание на натрий, пуешкото значително изпреварва говеждото и телешкото. Благодарение на този елемент, кръвните плазми се доизграждат, осигуряват се нормалните обменни процеси. Наличието на натрий позволява при приготвянето на месото да не се използва сол, което е от особено значение за хора с повишено кръвно налягане.

Съдържанието на калий е точно толкова, колкото се усвоява най-добре от организма. Нивото на мазнини е умерено и допринася за усвояването на калция, който изпълнява важна роля във формирането на костната тъкан. Това месо се препоръчва за профилактика на ставни заболявания, остеохондрози и остеопорози.

По съдържание на желязо, пуешкото превъзхожда пилешкото, а говеждото – два пъти. Предвид тези показатели, лекарите препоръчват месото от пуйка на боледуващи от желязодефицитна анемия. Освен това, много от тях смятат, че редовната консумация предпазва от появата на ракови клетки.

Противопоказания

На практика, пуешкото месо няма противопоказания. Важно е да се внимава за качеството и свежестта му, за да се извлече максимална полза от приготвената с него храна.

Още по темата:
  • Защо е полезно да ядем гъше месо Защо е полезно да ядем гъше месо
5.0/5 2 оценки

Хранителна стойност при 100гр.

Вода64.5 мл.
Белтък21.6 гр.
Мазнини12.0 гр.
Въглехидрати0.8 гр.
Калории197 кал.

Витамини и минерали

витамини А и Е, желязо, калций, натрий, фосфор, калий, сяра, йод, манган, магнезий

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ХИП СЛАДКА ЦАРЕВИЦА С КАРТОФЕНО ПЮРЕ И ПУЕШКО МЕСО 125 г
3.20лв.

ХИП СЛАДКА ЦАРЕВИЦА С КАРТОФЕНО ПЮРЕ И ПУЕШКО МЕСО 125 г

ХИП ПЮРЕ ТИКВА И ЯБЪЛКА С ПУЕШКО МЕСО 190 г
4.50лв.

ХИП ПЮРЕ ТИКВА И ЯБЪЛКА С ПУЕШКО МЕСО 190 г

ВИНО ДАРОБАС ТЕМПРАНИО ЧЕРВЕНО реколта 2008 год. 750 мл.
14.70лв.

ВИНО ДАРОБАС ТЕМПРАНИО ЧЕРВЕНО реколта 2008 год. 750 мл.

ВИНО ДАРОБАС ПИНО НОАР ЧЕРВЕНО реколта 2008 год. 750 мл.
14.70лв.

ВИНО ДАРОБАС ПИНО НОАР ЧЕРВЕНО реколта 2008 год. 750 мл.

ОЗОНАТОР ЗА ПРЕЧИСТВАНЕ НА ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ TQ-D34
850.00лв.

ОЗОНАТОР ЗА ПРЕЧИСТВАНЕ НА ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ TQ-D34

Безплатна доставка за България!

Коментари към Пуешко месо

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Пуешко месо
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 10:24
    Коментирайте "Пуешко месо"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Месо, птици
  • Как и колко да варим различните видове месо
  • Защо консумацията на сурово месо е опасна за здравето
  • Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
  • Как да разберем дали месото, колбасите и рибата са пресни, стари или развалени
  • Консумацията на евтино месо намалява продължителността на живота
  • Използвайте сок от кисели краставици, за да направите месото по-крехко
  • Преработеното месо може да усили симптомите на астма
  • Защо е полезно да ядем гъше месо
  • Печено пиле с ябълки, сушени сини сливи и мед
  • Непоносимост към месо – възможно ли е тялото да „забрави“ как да го усвоява
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Трансглутаминаза – идеалното лепило за месо

преди 119 дни, 12 часа и 47 мин.

Нестероидни противовъзпалителни лекарства: Важни взаимодействия с храни и напитки

преди 240 дни, 22 часа
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 18 часа и 35 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 11 часа и 17 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 18 часа и 8 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 21 дни, 1 час и 9 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БЕТА КАРОТЕН капсули 6 мг * 100 GNC

ДАМСКИ ПРЕВРЪЗКИ ОЛУЕЙС УЛТРА НОРМАЛ * 10

БИОАКТИВ АЗОТЕН ОКСИД капсули * 120

ЧАРШАФИ (АБСОРБИРАЩИ ПОДЛОЖКИ) НОРМАЛ КЛИНИК 60 см / 90 см * 10

МУРАКОЛ ПРОТЕКТ ПЛЮС прах 120 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 17:45:48

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: Дамян Стоянов от 03 юли 2025г. в 17:15:49

Задължително ли е да купите подарък на лекуващия лекар/персонала след изписване от болницата?

Коментар на: Дафи от 03 юли 2025г. в 16:33:57

Ревматоиден артрит

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:11:03

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:09:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival