Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Яйца със спанак и кисело мляко

Яйца със спанак и кисело мляко

от 18 яну 2016г.
Яйца със спанак и кисело мляко - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 4 големи яйца
  • 280 грама спанак
  • 3 супени лъжици праз, нарязан
  • 2 супени лъжици лук, нарязан
  • 2/3 чаена чаша кисело мляко
  • 1 скилидка чесън, разполовена
  • 2 супени лъжици масло, безсолно
  • 2 супени лъжици олио
  • 1 чаена лъжичка пресен лимонов сок
  • 1/4 чаена лъжичка чили
  • 1 чаена лъжичка риган
  • сол на вкус

Начин на приготвяне:

  • В малка купа смесете киселото мляко с чесъна и щипка сол.
  • В голям тиган разтопете 1 супена лъжица масло на средно силен огън.
  • Задушете праза и лука за около 10 минути, докато омекнат.
  • Добавете спанака, лимоновия сок и подправете със сол на вкус. Разбъркайте и гответе още 4-5 минути.
  • Прехвърлете спаначената смес в подмазана с олио тавичка и оформете 4 гнезда.
  • Внимателно чукнете по 1 яйце във всяко от тях.
  • Печете в предварително загрята до 200 градуса фурна за около 10-15 минути или докато белтъкът побелее.
  • В малка тенджера разтопете останалата 1 супена лъжица масло на средно силен огън.
  • Подправете с 1/4 чаена лъжичка чили и щипка сол. Разбъркайте добре и след 1-2 минути поръсете с ригана.
  • Извадете половинките чесън от киселото мляко.
  • Сервирайте спаначените гнезда, гарнирани с лъжица кисело мляко и поръсени с овкусеното масло.

Приятен апетит!

Още по темата:
  • Печени яйца с картофи и гъби в сметана Печени яйца с картофи и гъби в сметана
  • Шунка, яйце и сос бешамел в чашка от хляб Шунка, яйце и сос бешамел в чашка от хляб
  • Гювечета с леща и яйце Гювечета с леща и яйце
  • Облачни хлебчета Облачни хлебчета
5.0/5 1 оценка

Коментари към Яйца със спанак и кисело мляко

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Яйца със спанак и кисело мляко
    www.framar.bg 
    на 27 November 2025 в 13:26
    Коментирайте "Яйца със спанак и кисело мляко"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Броколи с лук и яйца на фурна
  • Яйца с бекон в тесто на фурна
  • Турска закуска менемен с яйца и млечен сос със сумак
  • Яйца в гювече с шунка, чесън и сметана
  • Печени яйца на фурна със сметана, чесън и кашкавал
  • Гювечета от яйца с гъби, доматен сос и моцарела
  • Гювечета с яйца в подлучена сметана и сирене
  • Запечени яйца с домати, колбас и кашкавал
  • Яйца със сметана на фурна
  • Яйце със спанак и домати
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Запушен нос? Как да разберете дали причината е сенна хрема или настинкаЗапушен нос? Как да разберете дали причината е сенна хрема или настинка

Запушен нос? Как да разберете дали причината е сенна хрема или настинка

от 27 ное 2025г.Прочети повече
Един на всеки двама души в САЩ е с неврологично заболяване или разстройствоЕдин на всеки двама души в САЩ е с неврологично заболяване или разстройство

Един на всеки двама души в САЩ е с неврологично заболяване или разстройство

от 27 ное 2025г.Прочети повече
Центърът за върхови постижения в „Медика Кор“ с обучение на интервенционални кардиолози от ЕвропаЦентърът за върхови постижения в „Медика Кор“ с обучение на интервенционални кардиолози от Европа

Центърът за върхови постижения в „Медика Кор“ с обучение на интервенционални кардиолози от Европа

от 26 ное 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 27 дни, 2 часа и 23 мин.

Гадене и лека болка сред преглед при гинеколог

преди 36 дни, 22 часа и 36 мин.
Всички

АНКЕТА

Засегнати ли сте от заболяването диабет?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЕЛЕКТРОНЕН БЕЗКОНТАКТЕН ИНФРАЧЕРВЕН ТЕРМОМЕТЪР ОВВО THERMOCARE PRO

ЛИРЕН АВТОБРОНЗАНТ ЗА ТЯЛО КОКОСОВА ВОДА 200 мл

СНБ КРЕМ ЗА РЪЦЕ ГУАВА 50 мл

СУОНСЪН ЛИСТА ОТ МЕНТА ПЪЛЕН СПЕКТЪР капсули 400 мг * 60

БИОЗИН КИДС С ЛАКТОФЕРИН сироп 100 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СТОМАХОН капсули * 30 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 ное 2025г. в 12:12:43

ВИРУКСАН КИДС сироп 50мг/мл 150 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 ное 2025г. в 12:12:16

АЗАЛОНУМ таблетки 20 мг / 40 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 ное 2025г. в 12:12:02

ТРИДЕРМ 0,5 мг/10 мг/1 мг/г крем

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 ное 2025г. в 12:10:24

РИНОСТАД спрей за нос, суспензия 137 мкг/50 мкг 23 г СТАДА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 ное 2025г. в 12:09:29
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival