Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Яйца със спанак и кисело мляко

Яйца със спанак и кисело мляко

от 18 яну 2016г.
Яйца със спанак и кисело мляко - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 4 големи яйца
  • 280 грама спанак
  • 3 супени лъжици праз, нарязан
  • 2 супени лъжици лук, нарязан
  • 2/3 чаена чаша кисело мляко
  • 1 скилидка чесън, разполовена
  • 2 супени лъжици масло, безсолно
  • 2 супени лъжици олио
  • 1 чаена лъжичка пресен лимонов сок
  • 1/4 чаена лъжичка чили
  • 1 чаена лъжичка риган
  • сол на вкус

Начин на приготвяне:

  • В малка купа смесете киселото мляко с чесъна и щипка сол.
  • В голям тиган разтопете 1 супена лъжица масло на средно силен огън.
  • Задушете праза и лука за около 10 минути, докато омекнат.
  • Добавете спанака, лимоновия сок и подправете със сол на вкус. Разбъркайте и гответе още 4-5 минути.
  • Прехвърлете спаначената смес в подмазана с олио тавичка и оформете 4 гнезда.
  • Внимателно чукнете по 1 яйце във всяко от тях.
  • Печете в предварително загрята до 200 градуса фурна за около 10-15 минути или докато белтъкът побелее.
  • В малка тенджера разтопете останалата 1 супена лъжица масло на средно силен огън.
  • Подправете с 1/4 чаена лъжичка чили и щипка сол. Разбъркайте добре и след 1-2 минути поръсете с ригана.
  • Извадете половинките чесън от киселото мляко.
  • Сервирайте спаначените гнезда, гарнирани с лъжица кисело мляко и поръсени с овкусеното масло.

Приятен апетит!

Още по темата:
  • Бързо гювече в тиган Бързо гювече в тиган
  • Яйце в гювече с картофи, бекон и кашкавал Яйце в гювече с картофи, бекон и кашкавал
  • Печени яйца с картофи и гъби в сметана Печени яйца с картофи и гъби в сметана
  • Запеканка с яйца и пушена наденица Запеканка с яйца и пушена наденица
5.0/5 1 оценка

Коментари към Яйца със спанак и кисело мляко

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Яйца със спанак и кисело мляко
    www.framar.bg 
    на 17 July 2026 в 06:24
    Коментирайте "Яйца със спанак и кисело мляко"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Яйчени рулца с кашкавал и зелен лук
  • Печени яйца на фурна със сметана, чесън и кашкавал
  • Запечени яйца в лют сос с чоризо и кашкавал
  • Бързо гювече в тиган
  • Запеканка от моркови с яйца
  • Яйца в спанак, прясно мляко и кашкавал на фурна
  • Печени яйца с картофи и гъби в сметана
  • Печени яйца в пълнени чушки
  • Яйце в кошничка от шунка и спанак
  • Яйце в гювече с картофи, бекон и кашкавал
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Откриха връзка между възпалението на венците и калцификацията на аортната клапаОткриха връзка между възпалението на венците и калцификацията на аортната клапа

Откриха връзка между възпалението на венците и калцификацията на аортната клапа

от 16 юли 2026г.Прочети повече
Колко мозъчни клетки има човек?Колко мозъчни клетки има човек?

Колко мозъчни клетки има човек?

от 16 юли 2026г.Прочети повече
Спасиха от ампутация крака на 81-годишен мъжСпасиха от ампутация крака на 81-годишен мъж

Спасиха от ампутация крака на 81-годишен мъж

от 16 юли 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 14 дни, 16 часа и 44 мин.

Може ли да се спортува преди кръвни изследвания?

преди 23 дни, 16 часа и 9 мин.
Всички

АНКЕТА

Колко деца имате?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ОМНАДРЕН инжекционен разтвор * 5

ФОКСЕРО суспензия 40 мг / 5 мл 100 мл АЛКАЛОИД

НАЗИК КИДС 5% / 0,05% спрей за нос, разтвор за деца 10 мл

ИМОДИУМ ИНСТАНТ таблетки, диспергиращи се в устата * 6

ТОПИКРЕМ ХИДРА+ ФОТОЗАЩИТЕН КРЕМ ЗА ЛИЦЕ SPF50 40 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ПРОЛАКТ СЛИМ + капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 юли 2026г. в 10:37:19

САФРАМИЛ таблетки * 15

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 юли 2026г. в 10:36:19

МУЛТИВИТАМОЛ сироп 200 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 юли 2026г. в 09:12:41

СПАЛМИТОЛ капсули * 30 АДИФАРМ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 юли 2026г. в 09:09:18

УРИМИЛ ФОРТЕ НЕВРО пластири * 7 НАТУРФАРМА

Коментар на: Ана Илиева от 15 юли 2026г. в 23:33:27
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival