Шоколадово смути с банан, мед и спанак
Необходими продукти:
- 1 узрял банан
- 1 супена лъжица какао на прах, неподсладено
- 1 супена лъжица мед
- 1 супена лъжица кокосови стърготини, неподсладени
- шепа спанак
- 240 милилитра кокосово или бадемово мляко
Начин на приготвяне:
- Смесете всички съставки в блендер и пасирайте до гладка консистенция.
- Разпределете шоколадовото смути в две средно големи чаши и го поднесете.
- Консумирайте веднага.
Да ви е сладко!

Снимки: eatwell101.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПРЕГНАКО ПРОТЕИН ЗА СЛЕД РАЖДАНЕ С ВКУС НА ШОКОЛАД И БАНАН 300 г
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА ПРЕМИУМ желирани таблетки * 90
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY
АЛКА ГРИЙНС саше * 30
АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ВЪЗРАСТНИ желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Какао на прах – ползи за здравето и противопоказания
- Бананите помагат при хемороиди
- Как да съхраняваме бананите у дома, за да не почерняват бързо
- Десерт от бисквити в шоколад с крем от маскарпоне и ликьор
- Брауни с орехи
- Крем-десерт с маскарпоне и бисквитки в шоколад
- Шоколадов ганаш - перфектната глазура!
- Черният шоколад понижава кръвното налягане
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Щипка какао в кафето – вълшебната комбинация за изумителна тренировка
Коментари към Шоколадово смути с банан, мед и спанак