Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Зеленчукова запеканка с прясно мляко, яйца и сирена

Зеленчукова запеканка с прясно мляко, яйца и сирена

от 26 сеп 2016г.
Зеленчукова запеканка с прясно мляко, яйца и сирена - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 10 белтъка
  • 2 яйца
  • 1/2 чаена чаша нискомаслено прясно мляко
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1 чаена лъжичка сух магданоз
  • 1/4 чаена лъжичка суха мащерка
  • 1/4 чаена лъжичка черен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка чили сос /по желание/
  • 450 грама извара
  • 1 чаена чаша настърган кашкавал
  • 1 чаена чаша натрошено сирене
  • 1/3 чаена чаша брашно
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер
  • 1/2 глава жълт лук, нарязана на ситно
  • 1 голяма тиквичка, нарязана на кубчета
  • 230 грама гъби, нарязани на четвъртинки
  • 1 1/2 чаени чаши аспержи, нарязани на 5-сантиметрови парчета
  • 1 домат, почистен от семената и нарязан на тънки филийки

Начин на приготвяне:

  • Загрейте фурната до 220 градуса и подмажете съд за печене с подходяща големина.
  • В голяма купа разбийте белтъците и целите яйца до пухкава смес.
  • Добавете изварата, 3/4 от настъргания кашкавал, 3/4 от натрошеното сирене, прясното мляко, брашното, бакпулвера, 1/2 чаена лъжичка сол, магданоза, мащерката, черния пипер и чили соса. Разбъркайте.
  • В голям тиган на средно силен огън сотирайте лука, тиквичката, аспержите и гъбите в продължение на 5 минути, като разбърквате често. Подправете с останалата 1/2 чаена лъжичка сол.
  • Добавете зеленчуците към сместа с яйцата и сирената и разбъркайте добре.
  • Изсипете в подготвената тавичка, леко изравнете с гърба на лъжица и поръсете с останалото сирене и кашкавал.
  • Отгоре разпределете доматените шайби и печете в продължение на 15 минути, намалете температурата на фурната до 180 градуса и печете още 45-50 минути.
  • Оставете зеленчуковата запеканка да се охлади за кратко, преди да я нарежете и поднесете.

Приятен апетит!

Снимки: reciperunner.com

Още по темата:
  • Макаронена запеканка с кайма и зеленчуци Макаронена запеканка с кайма и зеленчуци
  • Оризова запеканка с кайма и зеленчуци Оризова запеканка с кайма и зеленчуци
  • Запеканка от кайма със сирене и тиквички в картофена обвивка Запеканка от кайма със сирене и тиквички в картофена обвивка
  • Пилешка запеканка с ориз и зеленчуци Пилешка запеканка с ориз и зеленчуци
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

СОЕКС ECOVISOR F4
291.44€ / 570.01лв.

СОЕКС ECOVISOR F4

Безплатна доставка за България!
УРЕД ЗА ВАРЕНЕ НА ОРИЗ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 2.2 л
60.84€ / 118.99лв.

УРЕД ЗА ВАРЕНЕ НА ОРИЗ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 2.2 л

ХИП БИО ПЮРЕ МАКАРОНИ С ШУНКА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
2.86€ / 5.59лв.

ХИП БИО ПЮРЕ МАКАРОНИ С ШУНКА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
9.70€ 8.54€ / 16.70лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY

ПРОМО
АЛКА ГРИЙНС МУЛТИ+ саше * 10
19.28€ / 37.71лв.

АЛКА ГРИЙНС МУЛТИ+ саше * 10

ХИП ПЮРЕ ТАЛЯТЕЛИ СЪС СМЕТАНА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
2.86€ / 5.59лв.

ХИП ПЮРЕ ТАЛЯТЕЛИ СЪС СМЕТАНА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г

Коментари към Зеленчукова запеканка с прясно мляко, яйца и сирена

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Зеленчукова запеканка с прясно мляко, яйца и сирена
    www.framar.bg 
    на 12 March 2026 в 18:47
    Коментирайте "Зеленчукова запеканка с прясно мляко, яйца и сирена"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Запеканка от спанак с яйца
  • Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
  • Спанак с лук, домати и яйца
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
  • Зеленчукова запеканка с извара
  • Как и колко да варим различните зеленчуци
  • Спаначена запеканка с ориз и кашкавал
  • Маринована сьомга на фурна със зеленчуци, чили и лайм
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Смъртността от рак във Великобритания достига рекордно ниски ниваСмъртността от рак във Великобритания достига рекордно ниски нива

Смъртността от рак във Великобритания достига рекордно ниски нива

от 12 март 2026г.Прочети повече
Спасяват 92-годишна жена с тежка стомашно-чревна инфекцияСпасяват 92-годишна жена с тежка стомашно-чревна инфекция

Спасяват 92-годишна жена с тежка стомашно-чревна инфекция

от 12 март 2026г.Прочети повече
Синдром на неспокойните крака (СНК)Синдром на неспокойните крака (СНК)

Синдром на неспокойните крака (СНК)

от 12 март 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 31 дни, 7 часа и 50 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 40 дни, 4 часа и 20 мин.
Всички

АНКЕТА

Лечение в Турция - на какво мнение сте?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Алкална диета Алкална диета

Алкална диета

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Ябълкова запеканка с извара, мед и мак Ябълкова запеканка с извара, мед и мак

Ябълкова запеканка с извара, мед и мак

от 05 сеп 2019г. Прочети повече
Как са изглеждали плодовете и зеленчуците в миналото Как са изглеждали плодовете и зеленчуците в миналото

Как са изглеждали плодовете и зеленчуците в миналото

от 05 март 2019г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

КАНДЕСАРТАН АКТАВИС таблетки 8 мг * 30 ТЕВА

СЕПТАНАЗАЛ ДЕЦА спрей за нос 0.5 мг / 50 мг / мл 10 мл KRKA

СКИНЦИКЛОПЕДИЯ БИОТИКС МАСКА КОЛАГЕН ЛИЦЕ

ПИЕР КАРДЕН ИЗМИВАЩ ГЕЛ ЛИЦЕ САЛИЦИЛОВА К-НА 350мл

ПИЕР КАРДЕН ЛОСИОН ТЯЛО ЗЛАТЕН БЛЯСЪК 125мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СЕДАТОН - 5 с 5-HTP капсули * 30 ФОРТЕКС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 12 март 2026г. в 13:22:37

НАТУРСЛИМ ХИДРОШЕЙП капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 12 март 2026г. в 13:21:54

НАЗОНЕКС 50 мкг/спрей за нос суспензия 140 дози

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 12 март 2026г. в 13:20:58

БИОХЕРБА ПРОБИОТИК 4 ЩАМА С МАГАРЕШКО МЛЯКО + РИБОФЛАВИН капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 12 март 2026г. в 13:19:32

ТАЗЕКТАН капсули 500 мг * 15 МОНТАВИТ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 12 март 2026г. в 13:16:33
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival