Сок от краставици се бори с излишните килограми
Съществуват множество начини за намаляване на теглото, безброй диети, създадени на различни принципи. Но зеленчуците са една от най-ефективните основи за отслабване. Спряхме се на краставиците, по-точно на сока от тях, защото той не само е високоефективен, но и изключително полезен. Тези зеленчуци са нискокалорични, защото съдържат голямо количество вода. В 100 г от тях има едва 15 ккал., именно затова се препоръчват при различни диети и разтоварващи дни.
Сокът от краставици е диуретик, който ефективно подпомага отслабването. Във възможностите му е да разрушава големите мастни натрупвания, "отмивайки" ги заедно с урината. А чаша такъв сок преди хранене дава чувство на ситост и контролира апетита.
Полезни свойства на сока от краставици:
- Подобрява храносмилането;
- Намалява количеството калории, съдържащи се в менюто;
- Помага за контролирането на апетита;
- Допринася за извеждането на токсините и шлаките от организма;
- Помага при стомашни киселини, нормализира киселинността на стомаха и премахва болезнените симптоми при язва.
Предлагаме ви няколко начина за приготвяне на сок от краставици с добавянето на други съставки, без да се увеличава калоричността на напитката.
Варианти:
- Сок от краставица + 1 ч. л. мед;
- Сок от краставица + настърган джинджифил;
- Сок от краставица + сок от целина.
Избирайки краставици за вашия сок, внимавайте те да не са обработени с восък, защото основното количество полезни вещества се крие именно в кората.
Когато използвате сока за отслабване, не забравяйте, че приемът на твърда храна е задължителен.
Продукти свързани с ДИЕТАТА
АРИЕС ТОАЛЕТНО МЛЯКО КРАСТАВИЦА + ВИТАМИН E 150 мл
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА ПРЕМИУМ желирани таблетки * 90
АРОМА ХИДРАТИРАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ С КРАСТАВИЦА 75 мл
КАФЕ МИМИ СУПЕР ФУУД КОМПЛЕКТ - МАСКА ЗА ЛИЦЕ 10 мл * 3, СКРАБ ЗА ЛИЦЕ 50 мл И ГЕЛ ЗА ЛИЦЕ 50 мл
БИОФРЕШ ОВЛАЖНЯВАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ С КРАСТАВИЦА 110 мл
БИОФРЕШ CUCUMBER ИНТЕНЗИВНО ХИДРАТИРАЩ НОЩЕН КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 50 мл
ДИЕТАТА е свързана към
- Полезно
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Диета с ябълки за 7 дни
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Билки и храни за потискане на апетита
- Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
- Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
Коментари към Сок от краставици се бори с излишните килограми