Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Групи храни и ястия Плодове, ягодоплодни Трънка

Трънка

от 17 март 2017г., обновено на 08 юли 2019г.
Редактор: Радостина Райчева
Трънка - изображение
  • Инфо
  • Хранителна стойност
  • Витамини и минерали
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Хранителна стойност
Витамини и минерали
Продукти
Коментари
Свързаност

Трънката представлява малки кръгли черно-сини плодове със зелена месеста част и кисел трапчив вкус. Тя е предшественик на сливата, като последната дължи голяма част от свойствата си на полезните сини плодчета.

Състав на трънката

  • захари (глюкоза, фруктоза);
  • органични киселини (ябълчена, фенолкарбонова);
  • пектин;
  • въглехидрати;
  • целулоза;
  • азотни вещества;
  • кумарини;
  • дъбилни вещества;
  • стероиди;
  • тритерпеноиди;
  • катехини;
  • флавоноиди;
  • гликозиди;
  • мазнини (ненаситени мастни киселини: олеинова, линолова, палмитинова, стеаринова);
  • витамини С, Е, А, Р;
  • минерали: молибден, кобалт, желязо, мед, калий, хром, манган, калций, йод, фосфор, цинк, натрий, магнезий.

трънка
Здравни ползи на трънката за човешкия организъм:

  • притежава диуретични свойства;
  • оказва стягащо действие (помага при диария, храносмилателни разстройства);
  • характеризира се с патогенни свойства (помага при треска, простуда);
  • премахва гаденето, спира повръщането;
  • има антисептичен ефект (убива микробите и бактериите);
  • помага за нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт;
  • допринася за намаляване на риска от развитие на гастрит, колит, стомашни язви;
  • показана е при метеоризъм;
  • използва се като средство за отслабване;
  • бори се с нервните разстройства и общата слабост на организма;
  • облекчава ПМС при жените и понижава болката по време на менструация.

От листата на растението се сварява чай, който действа като диуретик, слабително и заздравяващо раните средства. Компреси с течността помагат при кожни наранявания.

Листата и плодовете са полезни при болести на пикочно-половата система (цистит, нефрит, уролитиаза).

Трънките помагат в борбата с отоците, неспецифичен колит, дизентерия, интоксикация, кандидоза и вагинит. При хранителни натравяния консумацията на дребните плодове способства за по-скорошното извеждане на отровите от тялото, пречиства червата и нормализира работата на храносмилателния тракт.

трънка

Отвара от клонките на храста може да се използва от заболели от подагра, течността допринася за извеждането на солите на пикочната киселина от организма.

Настойка от цветовете на растението действа отлично върху обмяната на веществата, нормализирайки я, също така оказва положително влияние върху работата на черния дроб.

Цветовете на храста са полезни и при лечение на простатит, невралгии и задух; медикаментите, които ги съдържат, имат отхрачващо действие.

Флавоноидите и антиоксидантите в състава на трънките подобряват кръвообращението, намаляват пропускливостта на капилярите, като оказват благоприятен ефект върху съсирването на кръвта.

Синьо-черните плодчета помагат за нормализиране на кръвното налягане (понижават го, ако е повишено).

Вреда и противопоказания

Плодовете не са подходящи за консумация, ако страдате от:

  • гастрит с повишена киселинност;
  • алергична реакция или индивидуална непоносимост към плода;
  • стомашна язва в стадий на обостряне;
  • повишена стомашна киселинност.

Малките сливи вредят на зъбния емайл, дотолкова, че го оцветяват в синьо, а обагрянето се отмива след няколко дни. Много са полезни за венците обаче.

Важно е да се знае, че в костилките на трънките се съдържа веществото амигдалин, което се смята за отровно. Поради тази причина не е добре плодовете да се съхраняват във вода, тъй като при взаимодействието на компонента с водна среда, той ще придаде на течността отровни частици, водещи до интоксикация. 

Източник:

polzavred.ru; kladovayalesa.ru;polza-vred.su

5.0/5 1 оценка

Хранителна стойност при 100гр.

Вода83 мл.
Белтък1,5 гр.
Мазнини0,3 гр.
Въглехидрати9,4 гр.
Калории55 кал.

Витамини и минерали

С, В, А, РР, Е; калий, калции, фосфор и други

Продукти свързани със СТАТИЯТА

СУПЕР ФОРМУЛА ЗА СЪРЦЕ И КРЪВОНОСНИ СЪДОВЕ 500 мл ДР. БИОМАСТЕР
39.00лв. / 19.94 €

СУПЕР ФОРМУЛА ЗА СЪРЦЕ И КРЪВОНОСНИ СЪДОВЕ 500 мл ДР. БИОМАСТЕР

БИЛКОВИТА БИЛКОВА СМЕС ПРИ МИОМИ 170 г
15.60лв. / 7.98 €

БИЛКОВИТА БИЛКОВА СМЕС ПРИ МИОМИ 170 г

БИЛКОВИТА БИЛКОВА СМЕС ПРИ УВЕЛИЧЕНА ПРОСТАТА 270 г
19.70лв. / 10.07 €

БИЛКОВИТА БИЛКОВА СМЕС ПРИ УВЕЛИЧЕНА ПРОСТАТА 270 г

БИЛКОВИТА БИЛКОВА СМЕС ПРИ УВЕЛИЧЕНА ПРОСТАТА 170 г
13.50лв. / 6.90 €

БИЛКОВИТА БИЛКОВА СМЕС ПРИ УВЕЛИЧЕНА ПРОСТАТА 170 г

БИЛКОВИТА БИЛКОВА СМЕС ПРИ УРТИКАРИЯ 150 г
9.40лв. / 4.81 €

БИЛКОВИТА БИЛКОВА СМЕС ПРИ УРТИКАРИЯ 150 г

ЛОЙД ПЛАНИНСКИ ЧАЙ филтър * 20
4.60лв. / 2.35 €

ЛОЙД ПЛАНИНСКИ ЧАЙ филтър * 20

Коментари към Трънка

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Трънка
    www.framar.bg 
    на 19 August 2025 в 21:59
    Коментирайте "Трънка"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Плодове, ягодоплодни
  • Трънка
  • Яжте суровите плодове на трънката само след първата слана
  • Славка Григорова Ничева
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Как се прави изследване за глисти?Как се прави изследване за глисти?

Как се прави изследване за глисти?

от 19 авг 2025г.Прочети повече
Пречиствателите за въздух могат да понижат високото кръвно наляганеПречиствателите за въздух могат да понижат високото кръвно налягане

Пречиствателите за въздух могат да понижат високото кръвно налягане

от 19 авг 2025г.Прочети повече
Андреа Джейвър: Приемах Ozempic, но не отслабнах и това ме накара да се срамувам от себе сиАндреа Джейвър: Приемах Ozempic, но не отслабнах и това ме накара да се срамувам от себе си

Андреа Джейвър: Приемах Ozempic, но не отслабнах и това ме накара да се срамувам от себе си

от 19 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 34 дни, 8 часа и 41 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 39 дни, 12 часа и 3 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се спасявате от летните жеги?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Трънка Трънка

Трънка

от 18 апр 2024г. Прочети повече
Яжте суровите плодове на трънката само след първата слана Яжте суровите плодове на трънката само след първата слана

Яжте суровите плодове на трънката само след първата слана

от 28 май 2013г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВИТАМИН Е капсули 100 мг * 60 АРО ЛАЙФ

СФД НУТРИШЪН БЕТАИН HCL + ПЕПСИН таблетки * 120

ДЕНС СУРОВАТЪЧЕН ПРОТЕИН КОНЦЕНТРАТ прах 500 г НЕOВКУСЕН

БИОТИН ХЕЪР КОМПЛЕКС капсули * 30 HOLLAND & BARRETT

ДИ ДЖИ ЕЛ ДИГЛИЦЕРИЗИРАН СЛАДНИК КОРЕН дъвчащи таблетки * 100 NATURE'S WAY

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЛИМФОМИОЗОТ таблетки * 50

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 авг 2025г. в 17:28:06

НЕОЛЕКСАН таблетки 500 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 авг 2025г. в 17:27:39

УРИМИЛ ФОРТЕ МАКС капсули * 30 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 авг 2025г. в 17:25:08

ЛИМФОМИОЗОТ таблетки * 50

Коментар на: Симеонова от 19 авг 2025г. в 15:13:52

НЕОЛЕКСАН таблетки 500 мг * 30

Коментар на: Валя от 19 авг 2025г. в 14:04:36
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival