Лактулоза

Лактулозата е въглехидрат, който се използва широко във фармацевтичната и хранителната промишлености. Употребява като профилактика и за лечение на различни разстройства и нарушения на стомашно-чревната функция, намира приложение също при наличие на дисбактериоза и чернодробни заболявания.

Лактулозата е пребиотик, необходим за пълноценното функциониране на органите на стомашно-чревния тракт.

В състава на молекулата на веществото влизат галактоза и фруктоза. По изкуствен начин лактулозата се получава от млечна захар.

Дневна необходимост

Многобройни изследвания показват, че оптималният прием на въглехидрата е 3-4 грама ежедневно. Той значително подобрява чревната микрофлора и повишава защитните сили на организма.

Потребността от лактулоза нараства при:

• различни нарушения на чревната дейност (например при запек);
• "замърсяване" на чревната микрофлора;
• нарушена работа на стомашно-чревния тракт;
• за стимулиране и подобряване функциите на черния дроб;
• повишени нива на холестерола;
• неправилна обмяна на веществата.

Потребността от лактулоза намалява при:

• повишена киселинност на стомашния сок;
• ниски нива на pH в червата;
• диабет.

Полезни свойства на лактулозата и влиянието й върху организма

Към основните свойства и предимства на лактулозата се отнася способността й да потиска вредните бактерии. Специалисти потвърждават, че веществото е в състояние да освободи тялото от токсичните вещества. Често се използва и като слабително средство.

Лактулозата благоприятства усвояването на калций, което значително повишава здравината на костите.

Друго полезно свойство на пребиотика е антиканцерогенния му ефект. Препоръчва като профилактика срещу развитие на рак на дебелото черво и е необходим за здрава микрофлора.

Взаимодействие с други елементи

В организма лактулозата взаимодейства с калция, цинка, желязото, магнезия, като подобрява тяхното усвояване. Също така взаимодейства с холестерола и жлъчните киселини, като се нормализират показателите на холестерол в кръвта, а синтезът на жлъчните киселини се оптимизира.

Признаци на недостиг на лактулоза в организма:

• рязка загуба на телесно тегло;
• честа поява на запек;
• болки в областта на корема;
• подобни на колики остри болки в областта на пъпа;
• гадене;
• повръщане;
• неправилна обмяна на веществата;
• нарушени функции на храносмилателните органи.

Признаци на излишък на лактулоза в организма:

• метеоризъм;
• диария;
• рязко напълняване;
• инфекциозни заболявания на отделителната система.

Фактори, влияещи на съдържанието на лактулоза в тялото

Лактулозата не се произвежда в човешкия организъм, а постъпва в него чрез храната, която консумираме. Разбира се, съществуват и множество лекарствени средства, които спомагат за целта.

Лактулоза за здраве и красота

Веществото влиза в състава на редица хранителни добавки, които подсилват имунитета на човека, подобряват метаболитните процеси в организма. Лактулозата допринася за бързото усвояване на калция, а както е известно, последният е от значение за растежа и здравето на косата, ноктите и зъбите. Следователно, лактулозата повлиява прекрасно външния вид, а това от своя страна кара човек да се чувства добре.

Днес веществото намира приложение и в козметиката, като помага за подмладяване и възстановяване на кожата.

Новородените го приемат с майчиното мляко, което им гарантира правилен растеж и здрави храносмилателни органи.