Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медиа
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти
Контакти
Назад | Начало Хранене Хранене при Хранене при заболявания Хранене при радикулит

Хранене при радикулит

от 24 ное 2015г., обновено на 21 авг 2019г.
Редактор: Радостина Райчева
Хранене при радикулит - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Радикулитът е заболяване на периферната нервна система, което поразява нервните влакна, започващи от гръбначния мозък, т.нар. корени на гръбначния мозък.

Причините

Основна причина за появата на проблема се смята нелекувана навреме остеохондроза. Освен това, стари гръбначни травми, натрупвания на соли в ставите и хрущялите също допринасят за развитие на заболяването.

Симптомите

Усеща се тъпа или остра болка в областта на поразените гръбначни нерви. Тя периодичино се повтаря или изобщо не изчезва, носи огромен дискомфорт. Пациентите губят мускулна енергия, крайниците изтръпват, изпитват парене.

Видовете радикулит

В зависимост от засегната област се различават:

  • шиен;
  • шийно-раменен;
  • шийно-гръден;
  • гръден;
  • лумбален.

Полезни храни при радикулит

Заболелият трябва да се храни балансирано и желателно по 4-5 пъти на ден. Сухите и твърди храни са абсолютно забранени, тъй като те  натоварват храносмилателния тракт, отделителната система и опорно-двигателния апарат.

Не бива да се преяжда, тъй като храната, която не се преработи, ще остане в организма под формата на мастни натрупвания по органите и тъканите, така ще се увеличи натоварванетона гръбначния стълб.

Да се обърне внимание на консумацията на:

  • Всякакви пресни плодове и зеленчуци, защото те съдържат целулоза. Да се изяждат оптимални количества, като те следва да бъдат не по-малко от половината от приетата за деня храна. Така тялото ще получи всички необходими витамини и минерали, без да се претоварва. Прясното зеле, например, допринася за самопочистване на организма по естествен път. Доматите, морковите, краставиците, ряпата и спанакът не само съдържат натрий, магнезий, желязо, но и витамини А, В, С, Е и други, които са антиоксиданти и заставят тялото да работи като часовник. Освен това те регулират обмяната на веществата. Полезни са салатите и соковете.
  • Риба, месо, птици, мляко, яйца, бобови, ядки, царевица, гъби, патладжани, семена - всички те е необходимо да съставят 1/3 от дневното меню, защото чрез консумацията им се набавят белтъчини. Особено полезни са агнешкото месо и бялата риба, тъй като съдържат ненаситени мазнини.
  • Да се ядат натурални сирена, риба, цветно зеле и грах - източници са на фосфор.
  • Пресни яйца, ядки, цвекло, черен дроб, сърца, бъбреци - в тях има калций, който е полезен като профилактика срещу и при лечението на радикулит.
  • Морски водорасли, яйчени жълтъци, целина, банани, бадеми, лук, кестени, картофи - всички те съдържат манган - незаменим в профилактиката на болести на гръбначния стълб.
  • Авокадо, краставици, бобови, ядки, слънчогледови семена - източници са на магнезий.
  • Праскови, тиква, пъпеши, артишок, моркови, риба, яйца и черен дроб трябва да се ядат, защото дават на организма витамин А, който нормализира обмяната на веществата и допринася за обновяването на клетките.
  • Суббпродукти като сърце, мозък и агнешки бъбреци, също раци, стриди, омари, овес, грах, грейпфрути и банани са полезни, тъй като зареждат с витамин В - именно той предотвратява възпалението на нервните клетки.
  • Портокали, мандарини, сладки чушки, ягодоплодни, зелени подправки, круши и сливи са източници на витамин С, който е незаменим за усвояването на калция и фосфора, използва се за профилактика на заболявания на опорно-двигателния апарат.
  • Важно е да се изпиват не по-малко от 1,5 литра вода и зелен чай дневно.

Опасни и вредни храни при радикулит

  • Сладкарските и солените изделия, пушените и мазните продукти са изключително вредни за хората, страдащи от радикулит, тъй като такива храни провокират появата на мастни натрупвания и допълнително натоварват гръбначния стълб.
  • Високомаслената извара, пълномасленото прясно мляко, сметаната и майонезата следва да се заменят с обезмаслените им варианти, защото нарушават обмяната на веществата.
  • Газираните и алкохолните напитки вредят на ставите и гръбнака.
  • Силните чай и кафе и по-добре да не се приемат, тъй като повлияван неблагоприятно нервната система. Освен това, те са диуретици и заставят организма да губи много течности.
  • Острите подправки, солта и захарта също са вредни - възпрепятстват отделянето на течности от тялото и предизвикват появата на отоци, поради съществуващите възпаления.
Източник:

edaplus.info

5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ВАРИТЕКС ЕЛАСТИЧЕН ЛУМБОСТАТ КОРСЕТ 145
78.50лв.

ВАРИТЕКС ЕЛАСТИЧЕН ЛУМБОСТАТ КОРСЕТ 145

ФОРМУЛА 1 ОДС тинктура 30 мл
28.50лв.

ФОРМУЛА 1 ОДС тинктура 30 мл

РУМАЛАЯ таблетки * 60
4.50лв.

РУМАЛАЯ таблетки * 60

МЕДРУЛ ЗАГРЯВАЩ ПЛАСТИР С ЛЮТА ЧУШКА 10 см / 18 см.
1.30лв.

МЕДРУЛ ЗАГРЯВАЩ ПЛАСТИР С ЛЮТА ЧУШКА 10 см / 18 см.

ВАРИТЕКС НЕОПРЕНОВ ЛУМБОСТАТ КОРСЕТ С ДОПЪЛНИТЕЛЕН КОЛАН 821
72.80лв.

ВАРИТЕКС НЕОПРЕНОВ ЛУМБОСТАТ КОРСЕТ С ДОПЪЛНИТЕЛЕН КОЛАН 821

Коментари към Хранене при радикулит

От сайта От форума
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Хранене при радикулит
    www.framar.bg 
    на 18 January 2021 в 13:01
    Коментирайте "Хранене при радикулит"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Хранене при заболявания
  • Упражнения по Маккензи за диагностика и лечение на болки в кръста
  • Бяла ела, Обикновена ела
  • Елша
  • 8 прости упражнения срещу болки в кръста
  • Кокиче, Обикновено кокиче, Снежно кокиче, Снежниче
  • Спондилоза
  • Дискова херния в спорта
  • Междуребрена невралгия в спорта
  • Увреждания на междупрешленните дискове в шийния отдел
  • Увреждания на междупрешленните дискове в други отдели

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Има ли ефект от метода на интервалното хранене или fasting?

преди 706 дни, 23 часа и 10 мин.

Всичко за разделно хранене - принципи, резултати, рецепти

преди 718 дни, 3 часа и 5 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Белези по задните части и бедрата

преди 1 дни, 4 часа и 32 мин.

Полезно ли може да бъде прането на дивани и матраци?

преди 7 дни, 14 часа и 48 мин.

Препоръки за препарат за премахване на петна и миризма от котешка и кучешка урина

преди 7 дни, 15 часа и 38 мин.

Занимания по време на криза :)

преди 11 дни, 19 часа и 28 мин.
Всички

АНКЕТА

Ще се ваксинирате ли срещу COVID-19?

Виж резултатите

Фрамар ООД ще доставя до вашата електронна поща актуални оферти и новости!

Можете да промените решението си по всяко време, като кликнете върху връзката за прекратяване на абонамента в долния колонтитул на всеки имейл, който получавате от нас, или като се свържете с нас на buletin@framar.bg. Ние обработваме Вашата информация с уважение. За повече информация относно практиките ни за поверителност, моля, посетете нашия уебсайт. С абонирането за известия по-долу сте съгласни, че може да обработим информацията ви в съответствие с тези условия.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
  • Общи условия
  • Често задавани въпроси
БДА
© 2007 - 2021 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах