Хранене при атриална фибрилация (предсърдно мъждене)

Фибрилацията, позната още като предсмъртно мъждене, е една от най-разпространените в световен мащаб патологии, засягаща милиони хора. В рисковата група попадат възрастните над 60 години.

При наличие на такова състояние при пациента се нарушава сърдечния ритъм, като са налице чести предсърдни свивания, чиято честото може да бъде до 500 удара в минута.

Полезни хранителни продукти при атриална фибрилация

Страдащите от предсърдно мъждене следва да консумират предимно растителни продукти, животинските мазнини да се сведат до минимум:

• за продуктивна работа на сърцето е необходим магнезий, който се съдържа в хляба с трици, портокалите, кашуто, тиквените и слънчогледови семена, покълналите пшенични зърна, бобовите и зърнените култури;
• да се консумират повече храни, богати на витамин К, а такива са: спанак, домати, моркови, банани, картофи;
• за възстановяване на сърдечната дейност помага калцият, той влиза в състава на млечните продукти, рибата, семената, ядките и морските водорасли;
• менюто да се обогати с черни боровинки, те са източник на антиоксиданти;
• в качеството на десерт се препоръчват сушени плодове, пресни сезонни плодове, а през зимата - цитруси;
• нетлъсти видове риба и меса, които трябва да бъдат задушени или сварени;
• препоръчва се супите да се приготвят на основата на зеленчукова отвара;
• като добавки може да се използват ленени семена;
• макаронените изделия да са от твърди сортове пшеница.

Вредни хранителни продукти при атриална фибрилация

От менюто да се изключат храни с високо съдържание на холестерол:

• мазни продукти и ястия;
• пушени месо и риба;
• силно концентрирани бульони;
• необезмаслени млечни продукти;
• яйчени жълтъци;
• печива от маслено тесто;
• силни чай и кафе;
• сланина, тлъсти меса и риба;
• алкохол (абсолютен отказ).