Смути от пъпеш и киви с мед и лимон
Необходими продукти:
2 чаени чаши пъпеш
1,5 чаена чаша киви
1 супена лъжица лимонов сок
1 супена лъжица мед
2 чаени чаша натрошен лед
Начин на приготвяне:
Плодовете трябва да са обелени от кората и почистени от семената. Нарежете ги на малки парчета, изцедете пресен лимонов сок. Смесете всички продукти в блендера и разбийте до получаването на еднородна консистенция. Разпределете във високи чаши и поднесете.
Коментари към Смути от пъпеш и киви с мед и лимон