Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Предястие от печени моркови със зеленчуци и ядки

Предястие от печени моркови със зеленчуци и ядки

от 27 дек 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Предястие от печени моркови със зеленчуци и ядки - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Поднесете тези вкусни мини захаросани моркови със зеленчуци и ядки като веган ястие за всеки празник. Може да приготвите в по-голяма форма за печене, вместо в мини формички. И в двата случая ще имате невероятно вкусно ядково предястие.

Необходими продукти:

  • 250 грама бейби моркови, обелени и нарязани на малки и тънки парчета
  • 3 супени лъжици зехтин + още за намазняване
  • 5 супени лъжици кленов сироп
  • 2 супени лъжици смляно ленено семе
  • 4 супени лъжици вода
  • 1 голяма глава лук, наситнена
  • 1 стрък целина, наситнена
  • 2 скилидки чесън, наситнени
  • 350 грама гъби, нарязани на ситно
  • листата на 3 стръка розмарин, наситнени
  • 1 чаена лъжичка доматено пюре
  • 2 чаени лъжички сос тамари (или тъмен соев сос)
  • 1 супена лъжица пушен червен пипер
  • 100 грама пекани
  • 50 грама лешници
  • 400 грама зелена леща от консерва, отцедена
  • 400 грама нахут от консерва, отцеден
  • 40 грама смлени бадеми
  • шепа градински чай и мащерка

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната до 200 градуса. Овкусете морковите с 1 супена лъжица зехтин и 2 супени лъжици кленов сироп. Подправете на вкус и подредете в тавичка, покрита по дъното с пергаментова хартия. Изпечете за 20-25 минути или докато морковите омекнат и започнат да карамелизират.

Смесете смляното ленено семе с 4 супени лъжици вода и оставете настрана да се сгъсти.

Загрейте 1 супена лъжица зехтин и запържете лука и целината до омекване и полупрозрачност (около 10 минути). Добавете малко вода, ако е необходимо, за да не загорят зеленчуците. Сложете чесъна, гъбите, розмарина, доматеното пюре, соса тамари (или соев сос) и пушения червен пипер и пържете, докато гъбите омекнат (около 10 минути). Прехвърлете сместа в купа и оставете за 5 минути да се охлади.

Изсипете пеканите и лешниците в чопър и блендирайте, докато се натрошат грубо. Добавете зелената леща, нахута и блендирайте до получаване на гъста и суха паста. Смесете ядките и варивата с гъбената смес, смлените бадеми, 2 супени лъжици кленов сироп и накиснатото ленено семе, овкусете с подправки на вкус и разбъркайте.

Намазнете 6 правоъгълни мини формички за печене и покрийте всяка с хартия. Подредете печените моркови по дъното им. Останалите моркови комбинирайте с ядковата смес, напълнете формичките и загладете. Изпечете за 20 минути в загрятата фурна. Извадете, охладете за 10 минути и сервирайте.

Запържете градинския чай и мащерката в 1 супена лъжица зехтин до хрупкавост и смесете с останалата 1 супена лъжица кленов сироп. Излейте сместа върху печените мини сладки моркови със зеленчуци и ядки и сервирайте.

Да ви е вкусно!

Източник:

bbcgoodfood.com

Още по темата:
  • Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
  • Салата от бяла ряпа и моркови с чесън и копър Салата от бяла ряпа и моркови с чесън и копър
  • Морковена салата с червено цвекло, нар и орехи Морковена салата с червено цвекло, нар и орехи
  • Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
70.32лв. / 35.95€

АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ МОРКОВ 190 г
2.54лв. / 1.30€

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ МОРКОВ 190 г

ВИТАМИНИ ЗА КОСА ЗА ЖЕНИ желирани таблетки * 60 IVYBEARS
39.00лв. / 19.94€

ВИТАМИНИ ЗА КОСА ЗА ЖЕНИ желирани таблетки * 60 IVYBEARS

БИОХЕРБА МАСЛО ОТ МОРКОВ 50 мл
14.96лв. / 7.65€

БИОХЕРБА МАСЛО ОТ МОРКОВ 50 мл

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА КРЕМ СУПА 220 г
2.74лв. / 1.40€

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА КРЕМ СУПА 220 г

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки без захар * 40
44.88лв. / 22.95€

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки без захар * 40

Коментари към Предястие от печени моркови със зеленчуци и ядки

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Предястие от печени моркови със зеленчуци и ядки
    www.framar.bg 
    на 30 December 2025 в 11:58
    Коментирайте "Предястие от печени моркови със зеленчуци и ядки"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
  • Салата от бяла ряпа и моркови с чесън и копър
  • Морковена салата с червено цвекло, нар и орехи
  • Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
  • Салата от моркови, цвекло и целина
  • Див морков
  • Салата от моркови с ядки, магданоз и лимонов дресинг
  • Как се режат чери доматчета и моркови с форма на сърца
  • Британски учени: Морковите съдържат естествени химикали с мощни противоракови свойства
  • Салата от моркови, ряпа и ябълки
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Синдром на КалманСиндром на Калман

Синдром на Калман

от 29 дек 2025г.Прочети повече
C09DX08 телмисартан, амлодипин и хидрохлоротиазидC09DX08 телмисартан, амлодипин и хидрохлоротиазид

C09DX08 телмисартан, амлодипин и хидрохлоротиазид

от 26 дек 2025г.Прочети повече
Възстановяване след безкръвна операция на простатаВъзстановяване след безкръвна операция на простата

Възстановяване след безкръвна операция на простата

от 24 дек 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Да си поговорим честно за ПМС, хормоните и "онези дни"...

преди 19 дни, 22 часа и 58 мин.

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 60 дни, 54 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

L - КАРНИТИН каплети 500 мг * 60 HOLLAND & BARRETT

ЛЕВЕТИРАЦЕТАМ СТАДА АРЦНАЙМИТЕЛ таблетки 1000 мг * 30 СТАДА

ЛЕВЕТИРАЦЕТАМ СТАДА АРЦНАЙМИТЕЛ таблетки 500 мг * 30 СТАДА

МАГНАЛАБС ДЕГАМИТ S капсули * 10

НАУ ФУДС ДИВ РИГАН дражета * 90

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ГЛЮКОПИЛ таблетки * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 дек 2025г. в 11:54:08

КОЛДРЕКС таблетки * 12

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 дек 2025г. в 11:34:43

ГЕЛОМИРТОЛ ФОРТЕ капсули 300 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 дек 2025г. в 11:27:06

ЕНТЕРОЛ прах за перорална суспензия 250 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 дек 2025г. в 11:19:45

ГАСТРОТУС БЕЙБИ сироп 180 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 дек 2025г. в 11:06:13
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival