Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Диети Полезно Копърът като средство за отслабване

Копърът като средство за отслабване

от 22 май 2018г., обновено на 06 авг 2019г.
Редактор: Радостина Райчева
Копърът като средство за отслабване - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Копърът е една от най-популярните градински билки, която прекрасно се съчетава със супи, месни и рибени ястия, салати, маринати и туршии.

Растението и неговите семена се използват в качеството си на диуретично и противовъзпалително средства. Малко известно е обаче, че копърът може да бъде ефективен помощник в битката с ненужните килограми. Как и защо е полезен? Какво е неговото действие върху организма? На тези въпроси предстои да дадем отговори, придружени с рецепти за приготвяне на ястия с ароматното растение.

Копърът е изключително богат на етерични масла, които придават специфичния му аромат и подпомагат лечението на различни заболявания. Като подправка билката стимулира вкусовите усещания, което от своя страна допринася за по-бързото засищане на глада и не позволява на човек да преяде. Растението може да се включи във всяка диета, която не забранява консумацията на зелени подправки и зеленолистни зеленчуци. Освен приятно допълнение към салата и месо от копър се приготвя отвара, която се приема като чай, извеждащ шлаките от организма заедно с излишните течности. Освен това напитката премахва отоците и предотвратява метеоризма, които са чести спътници на диетите.

Нормализирайки водно-солевия обмен в тялото растението подпомага намаляването на телесното тегло и премахването на целулита. Масажът с масло от копър също оказва такова действие.

Копър (семена и листа) за отслабване

Рецепти с използване на растението има в изобилие. Но когато целта е загуба на килограми, количеството значително се променя от няколко стръка на седем супени лъжици сух или пресен копър, консумирани в рамките на ден.

Преди да включите копъра в меню си, трябва да знаете, че макар и рядко той е в състояние да предизвика алергични реакции.

  • Отвара от растението може да се пие като чай. Напитката се приготвя, като сварите 4 супени лъжици семена от копър или листа в 1 литър вода. Запарете, прецедете и консумирайте, но имайте предвид, че ще ви се наложи често да посещавате тоалетната. Може да приемате до 2 литра такава течност дневно. Не забравяйте и чистата вода.
  • За да разнообразите салатите, си направете подправка от копър и зехтин: нарежете 50 грама от растението и смесете с половин чаена чаша зехтин; оставете комбинацията да престои едно денонощие на студено място, след което може да овкусите салатата си. Съхранявайте ароматната мазнина в хладилник.
  • За потискане на апетита помага отвара от копър и женско биле (сладък корен). Съотношение между двете билки е съответно 1:4. Стрийте растенията и ги залейте с чаша вряща вода. Варете на водна баня в продължение на половин час. Напитката се приема преди хранене (около 30 минути), а дозата е 1/3 чаена чаша.

Кефир и копър за намаляване на телесното тегло

Кефирът е продукт, който е познат с благоприятното си въздействие както върху здравето, така и по отношение на отслабването. С негова помощ организмът се засища бързо и получава необходимите му хранителни вещества, без да се трупат килограми. Ако към напитката се добави и ситно нарязан пресен копър, тя ще се превърне в още по-добро средство за отслабване. В тази комбинация бихте могли да включите и прясна краставица, а рецептата би изглеждала така: 1 краставица, връзка копър и литър кефир. Разбийте продуктите и чудодейната напитка е готова.

Тя може да бъде заместител на едно хранене, като е добре това да е вечерята, тъй като тогава ще изглеждате много по-свежи. Това се дължи на факта, че копърът извежда излишната течност и токсините, а кефирът насища тялото с калций и млечни протеини. Освен това няма да изпитвате глад през нощта, червата ще се пречистят, а добрият цвят на лицето е гарантиран.

Извара и копър - просто и вкусно средство за загуба на килограми

Тъй като диетолозите препоръчват прием на въглехидрати през втората половина от деня, консумирайки извара за вечеря е добър начин да се заситите, без да рискувате да навредите нито на здравето, нито на фигурата си. Добавянето на копър към нея ще я направи по-ароматна, много по-вкусна и най-вече по-полезна.

Освен копър бихте могли да използвате и други подправки за обогатяване на изварата, като магданоз, зелен лук. Така ще дадете на тялото си витамини, фитонциди и минерални вещества.

За закуска може да си приготвяте "Салата за красота" - няколко лъжици извара, прясна краставица, домат, зелен лук, копър, магданоз. Тя няма да се "залепи" на фигурата ви, а само ще подобри състоянието на косата, кожата и ноктите ви. Салатата може да подправите с обезмаслени заквасена сметана, кисело мляко или кефир.

Чай от копър

Три супени лъжици с връх ситно нарязан копър се заливат с половин литър вряща вода и се поставя на слаб огън за не повече от 5 минути, като съдът трябва да е плътно затворен с капак. След това напитката се оставя да се запари, прецежда се и си приема охладена преди хранене по половин чаена чаша.

Отвара от копър преди хранене

Отварата е позната като средство за предотвратяване на колики при новородени. Освен това напитката, приготвена от семената на растението, е подходяща за хора, страдащи от нарушено храносмилане и метеоризъм.

Течността се приготвя, като една супена лъжица семена от копър (цели или счукани) се залеят с чаша вряща вода и се приготвят на водна баня 15-20 минути. От прецедената вода се пие по 3 супени лъжици три пъти дневно преди хранене.

Противопоказания за прием на копър

Не бива да се смята, че след като е добавка към храната, всеки един продукт е безопасен за здравето. Предозирането с каквото и да било е вредно, а ароматното растение не прави изключение от това правило. Затова не трябва да се консумират повече от 7 супени лъжици копър в рамките на ден.

Ако при лечение с употреба на растението или при използването му като средство за отслабване, се появи главоболие, световъртеж, силна отпадналост, то следва да се прекрати използването на билката.

Големи количества семена от копър са противопоказни за хора с хипотония (ниско артериално налягане).

Умереният прием на растението не може да навреди, а да донесе само полза за организма.

Източник:

iledy.ru; etopochki.ru

Още по темата:
  • Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню) Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  • Свалете 5 килограма само за 3 дни Свалете 5 килограма само за 3 дни
  • 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с ДИЕТАТА

АПЕТРЕКС КОНТРОЛ таблетки * 60 GNC
91.20лв.

АПЕТРЕКС КОНТРОЛ таблетки * 60 GNC

СУИС ЕНЕРДЖИ КОМПЛЕКТ ТАЙНАТА НА БАЛЕРИНАТА СТЪПКА 1 ДЕТОКС капсули * 14 + СТЪПКА 2 СЛИМ капсули * 45 + СТЪПКА 3 БАЛАНС капсули * 14
78.90лв.

СУИС ЕНЕРДЖИ КОМПЛЕКТ ТАЙНАТА НА БАЛЕРИНАТА СТЪПКА 1 ДЕТОКС капсули * 14 + СТЪПКА 2 СЛИМ капсули * 45 + СТЪПКА 3 БАЛАНС капсули * 14

МИНСИ НОВ ПЛОСЪК КОРЕМ таблетки * 60
28.00лв.

МИНСИ НОВ ПЛОСЪК КОРЕМ таблетки * 60

АНАКА 3 28-ДНЕВНА ПРОГРАМА ОТСЛАБВАНЕ 3 В 1 капсули * 56
63.40лв. 53.89лв.

АНАКА 3 28-ДНЕВНА ПРОГРАМА ОТСЛАБВАНЕ 3 В 1 капсули * 56

ПРОМО
СЕБА МЕД БЕБЕ ПЯНА ЗА БАНЯ  200 мл.
17.60лв.

СЕБА МЕД БЕБЕ ПЯНА ЗА БАНЯ 200 мл.

ФИЗАЛИС ДАЙДЖЕСТ ПЛЮС таблетки * 30
23.40лв.

ФИЗАЛИС ДАЙДЖЕСТ ПЛЮС таблетки * 30

Коментари към Копърът като средство за отслабване

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Копърът като средство за отслабване
    www.framar.bg 
    на 06 July 2025 в 04:30
    Коментирайте "Копърът като средство за отслабване"

ДИЕТАТА е свързана към

  • Полезно
  • Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
  • Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
  • Домашна тренировка за стягане и оформяне на задната част на бедрата и дупето
  • Свалете 5 килограма само за 3 дни
  • 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
  • 5 точки за акупресура, чиито масаж помага за отслабване
  • 7 упражнения срещу бричове, с които да стегнете бедрата вкъщи
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

За тези, които търсят работа като бавачка в София

преди 1349 дни, 16 часа и 1 мин.

Велаксин - тръпнене и иглички по краката като страничен ефект

преди 1742 дни, 11 часа и 21 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 1 дни, 16 часа и 31 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 8 дни, 12 часа и 41 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 10 дни, 5 часа и 22 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 22 дни, 12 часа и 14 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛЮКСЕОЛ МАСКА КЕРАТИН 200мл 337871

ЛЮКСЕОЛ МАСКА УКРЕПВАЩА 200мл 335570

ЛЮКСЕОЛ МАСКА П/В КОСОПАД 200мл 337222

КСИЛОМЕТАЗОЛИН капки за нос, разтвор 0.1 % 10 мл

СИНГУЛАР таблетки за дъвчене 4 мг * 28

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:12:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:11:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: Нина Пламенова Димитрова от 04 юли 2025г. в 15:30:22

ДЖАРДИНС таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 14:11:26

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival