Изгарящ мазнините коктейл от кефир, канела и джинджифил

Чували ли сте за изгарящи мазнините коктейли? Разбира се, че сте чували. Това е едно изключително популярно средство за тези, които са загрижени за своите тяло, здраве и красота. Най-лесният и достъпен такъв коктейл е комбинацията от кефир, канела и джинджифил.

В ефективността на тази напитка - чудо са се убедили много жени. При тях се наблюдава:

• намаляване на апетита;
• намаляване на мастните отлагания;
• по-малко влечение към сладкото;
• подобрено храносмилане.

Съветът на диетолозите е коктейлът да се приема сутрин на гладно, но много хора го пият преди сън, за да намалят апетита си или след вечеря. Така че напитката е уникална и полезна, без значение по кое време на денонощието я пиете - изберете най-удобното за вас време.

Рецептата

Необходими продукти:

• 250 милилитра кефир
• 0,5 чаена лъжица канела
• 0,5 чаена лъжица джинджифил

Начин на приготвяне:

Смелете канелата и джинджифила, смесете с кефира и напитката е готова.

Други варианти на приготвяне:

Към основния състав може да се добави 0,5 лъжица мед или съвсем мъничко червен пипер.

А ако не обичате кефир, може да го замените с чай, към който да добавите канелата и джинджифила.

Използвайте само пресни и натурални продукти за направата на коктейла, за да има той желания ефект.

Най-добре вземете пръчка канела и я смелете вкъщи.

Внимавайте, когато купувате джинджифила - вземайте цял корен, а по миризмата може да определите дали е годен за употреба.

Ако имате непоносимост към някои от продуктите или почувствате гадене след приема на напитката, значи тя просто не е за вас. Използвайте варианта с чая или изключете джинджифила или канелата от състава.