Детоксикиращо пролетно смути с аспержи

Необходими продукти:

• 8-9 аспержи
• 1 зелена ябълка
• 2 чаени чаши спанак
• 1/2 краставица
• 1/2 чаена чаша броколи
• 1 чаена чаша филтрирана вода
• 10 кубчета лед /по желание/

Начин на приготвяне:

• Нарежете аспержите, ябълката и краставицата.
• Смесете всички съставки в блендер и пюрирайте до гладка смес.
• Ако е необходимо, добавете още вода и отново пюрирайте.
• Разсипете в чаши и се насладете на пролетното смути, което ще зареди организма ви с витамини, минерали и ценни хранителни вещества.

Да ви е сладко!