8 добавки за вкусен и полезен чай

Есента вече чука упорито на вратата ни, водеща със себе си дъждовете и постепенно скриваща топлото слънце с пелерината си от златни листа и хладен повей на вятъра. За да сгреем тялото си, все по-често ще посягаме към топлите напитки, а когато те са не само вкусни, но и полезни, удоволствието ще бъде пълно. Предлагаме Ви 8 продукта, които може да добавяте към любимия си чай, за да се радвате на добро здраве и настроение.

Анасон - отлично средство за борба с възпаления на белите дробове, гърлото, червата и бъбреците.

Сушени къпини или боровинки - чаят с тези плодове има пречистващо действие, помага да се предотвратят хронични заболявания на стомашно-чревния тракт.

Жасмин - изключително ефективен при обща отпадналост, неразположение, синдром на хроничната умора. Жасминът повишава ниското кръвно налягане, облекчава възпаления на лигавицата на стомаха.

Джинджифил - едно от най-ефективните тонизиращи средства, които са в състояние да активизират обмяната на веществата и да ни стоплят в студените зимни дни.

Невен - има бактерицидно действие, потушава болката в гърлото при ангина или простуда.

Лавандула - ефективно средство при неврози, стрес и депресия. Силно успокояващо е и премахва спазмите.

Мента - за чай от мента всички са чували. Малко други напитки успокояват така, както тази. Ароматът й е в състояние да Ви отпусне вечер, да успокои бронхиалната кашлица, да понижи температурата при простуда.

Изсушени кори на цитрусови плодове - добавяйки ги в чая, ще получите не само ароматна напитка, но и най-полезното витаминно лекарство.