Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Продукти - Е-аптека
Медия
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Хранене при Здравословно хранене Как да храним максиларните синуси (горночелюстни)

Как да храним максиларните синуси (горночелюстни)

от 26 сеп 2017г., обновено на 10 юли 2023г.
Редактор: Радостина Райчева
Как да храним максиларните синуси (горночелюстни) - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Максиларните синуси са параназални синуси, участващи в носовото дишане, обонянието и резонират при формирането на гласа.

От вътрешната страна те са покрити с тънка лигавица, която е бедна на кръвоносни съдове и нерви. Точно поради тази причина заболяванията на тези синуси може да протичат дълго време без симптоми.

Полезни храни за максиларните синуси

  • тиква, моркови, сладки чушки - съдържат каротин, който отговаря за нормалното кръвоснабдяване на лигавицата на максиларните синуси;
  • зеле - в състояние е да нормализира секретирането на органа;
  • цвекло - също като зелето, и цвеклото е известно със своите пречистващи свойства, освен това, се характеризира с хематопоетична функция;
  • морско зеле - съдържащият се в него органичен йод, изпълнява ролята на профилактично средство, предпазвайки организма от възпаление на максиларните синуси;
  • сушени плодове (стафиди, фурми, кайсии) - добър източник са на органичен калий, отговорен за баланса на клетъчната течност и състава на синусната слуз;
  • цикория - засилва кръвообращението и обменните процеси в максиларните синуси;
  • треска, херинга - в състава им влизат полезни киселини, благодарение на които се подобрява храненето на органа;
  • шипки - голямото количество витамин С в плодчетата е важно за нормалната дейност на синусите;
  • офика - благодарение на горчивия си привкус и съдържащите се в нея вещества, тя е способна да нормализира извеждането на мукуса от синусите;
  • ябълки - пектините в тях успешно свързват замърсяващите вещества, пречистват кухината на параназалните синуси.

Общи препоръки за здрави максиларни синуси

  • За профилактика и лечение на проблеми, свързани с максиларните синуси, е много важно правилно съставеното меню. Препоръчително е да се консумират плодове и зеленчуци (сурови, сварени, печени или приготвени на пара). Полезна е протеиновата храна, както и кашите, сварени във вода.
  • Добре е да се ограничи употребата на продукти, които засилват образуването на секрети (картофи, мляко, тестени изделия).
  • Полезно е провеждането веднъж седмично на плодови и зеленчукови разтоварващи дни.
  • Спортуването и закаляването се отразяват добре върху организма, включително и на максиларните синуси. От значение е и подходящото облекло според сезона, не трябва да се допускат простуди. Силната имунна система помага за по-бързото справяне с всякакви здравословни неразположения.
  • Долната част на максиларните синуси е разположена много близо до корените на горните зъби. Понякога те се врастват във вътрешността на синуса и всяко едно тяхно възпаление би могло да премине в синусите. Затова е важно навременното лечение на зъбите.

Вредни храни за максиларните синуси:

  • силно концентрирани месни и гъбени отвари - съдържат белтъчини, които са в състояние да нарушат нормалното отделяне на мукуса;
  • ряпа, горчица, хрян, кориандър - дразнят лигавицата на синусите;
  • алкохолни напитки - предизвикват спазми на кръвоносните съдове, което влошава синусовото кръвоснабдяване;
  • прясно мляко, масло - тези продукти допринасят за образуването на секрет, затова не се препоръчва консумацията им в големи количества;
  • тестени изделия, картофи - в съчетание с прясно мляко и масло водят до прекомерно образуване на синусова слуз.
Източник:

edaplus.info

Още по темата:
  • Хранене при синузит Хранене при синузит
4.0/5 3 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

СИНУВИТАЛ солуцио 50 мл МИРТА МЕДИКУС
13.90лв.

СИНУВИТАЛ солуцио 50 мл МИРТА МЕДИКУС

КЛИНСИН МЕД ДЖУНИЪР саше * 16 + ДУШ - БУТИЛКА
25.00лв.

КЛИНСИН МЕД ДЖУНИЪР саше * 16 + ДУШ - БУТИЛКА

ПРОНТОДЕРМ назален гел 30 мл
20.00лв.

ПРОНТОДЕРМ назален гел 30 мл

КЛИНСИН МЕД саше * 16 + ДУШ - БУТИЛКА
25.00лв.

КЛИНСИН МЕД саше * 16 + ДУШ - БУТИЛКА

ХЕРБИТУСИН СИНУС И ГЪРЛО пастили * 12
10.49лв.

ХЕРБИТУСИН СИНУС И ГЪРЛО пастили * 12

АЛВЕО СИЛ капсули * 60 ТИЙМПРО
104.99лв.

АЛВЕО СИЛ капсули * 60 ТИЙМПРО

Безплатна доставка за България!

Коментари към Как да храним максиларните синуси (горночелюстни)

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Как да храним максиларните синуси (горночелюстни)
    www.framar.bg 
    на 23 September 2023 в 14:55
    Коментирайте "Как да храним максиларните синуси (горночелюстни)"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здравословно хранене
  • Алтернативно лечение на полипи в носа
  • Още при първи симптоми на синузит, накапете в ноздрите си солено - сладък разтвор
  • Как да облекчим синузита с естествени методи и средства
  • Алтернативна терапия на хронична хрема и запушен нос
  • Вдишвайте дим от топена захар за отпушване на носа по най-бързия начин
  • Хранене при синузит
  • Магнитен резонанс на синуси
  • д-р Васил Георгиев Чешмеджиев
  • При обострен синузит накапвайте в ноздрите си чудотворен мехлем
  • Отпушете запушения нос по 6 начина

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Има ли ефект от метода на интервалното хранене или fasting?

преди 1685 дни, 4 мин.

Всичко за разделно хранене - принципи, резултати, рецепти

преди 1696 дни, 3 часа и 59 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Лазерна епилация на цялото лице за брадата

преди 21 дни, 12 часа и 54 мин.

Психологът В. Б. от Шумен - впечатления.

преди 45 дни, 44 мин.

Защо ръцете ми гъбясват така бързо?

преди 71 дни, 14 часа и 31 мин.

Шоколадови яйца Хари Потър - как да убедя детето ми да не иска всеки ден

преди 73 дни, 8 часа и 22 мин.
Всички
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

АНКЕТА

Има ли недостиг на лекарства по аптеките?

Виж резултатите
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2023 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival