Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Хранене при Здравословно хранене Как да храним максиларните синуси (горночелюстни)

Как да храним максиларните синуси (горночелюстни)

от 26 сеп 2017г., обновено на 10 юли 2023г.
Редактор: Радостина Райчева
Как да храним максиларните синуси (горночелюстни) - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Максиларните синуси са параназални синуси, участващи в носовото дишане, обонянието и резонират при формирането на гласа.

От вътрешната страна те са покрити с тънка лигавица, която е бедна на кръвоносни съдове и нерви. Точно поради тази причина заболяванията на тези синуси може да протичат дълго време без симптоми.

Полезни храни за максиларните синуси

  • тиква, моркови, сладки чушки - съдържат каротин, който отговаря за нормалното кръвоснабдяване на лигавицата на максиларните синуси;
  • зеле - в състояние е да нормализира секретирането на органа;
  • цвекло - също като зелето, и цвеклото е известно със своите пречистващи свойства, освен това, се характеризира с хематопоетична функция;
  • морско зеле - съдържащият се в него органичен йод, изпълнява ролята на профилактично средство, предпазвайки организма от възпаление на максиларните синуси;
  • сушени плодове (стафиди, фурми, кайсии) - добър източник са на органичен калий, отговорен за баланса на клетъчната течност и състава на синусната слуз;
  • цикория - засилва кръвообращението и обменните процеси в максиларните синуси;
  • треска, херинга - в състава им влизат полезни киселини, благодарение на които се подобрява храненето на органа;
  • шипки - голямото количество витамин С в плодчетата е важно за нормалната дейност на синусите;
  • офика - благодарение на горчивия си привкус и съдържащите се в нея вещества, тя е способна да нормализира извеждането на мукуса от синусите;
  • ябълки - пектините в тях успешно свързват замърсяващите вещества, пречистват кухината на параназалните синуси.

Общи препоръки за здрави максиларни синуси

  • За профилактика и лечение на проблеми, свързани с максиларните синуси, е много важно правилно съставеното меню. Препоръчително е да се консумират плодове и зеленчуци (сурови, сварени, печени или приготвени на пара). Полезна е протеиновата храна, както и кашите, сварени във вода.
  • Добре е да се ограничи употребата на продукти, които засилват образуването на секрети (картофи, мляко, тестени изделия).
  • Полезно е провеждането веднъж седмично на плодови и зеленчукови разтоварващи дни.
  • Спортуването и закаляването се отразяват добре върху организма, включително и на максиларните синуси. От значение е и подходящото облекло според сезона, не трябва да се допускат простуди. Силната имунна система помага за по-бързото справяне с всякакви здравословни неразположения.
  • Долната част на максиларните синуси е разположена много близо до корените на горните зъби. Понякога те се врастват във вътрешността на синуса и всяко едно тяхно възпаление би могло да премине в синусите. Затова е важно навременното лечение на зъбите.

Вредни храни за максиларните синуси:

  • силно концентрирани месни и гъбени отвари - съдържат белтъчини, които са в състояние да нарушат нормалното отделяне на мукуса;
  • ряпа, горчица, хрян, кориандър - дразнят лигавицата на синусите;
  • алкохолни напитки - предизвикват спазми на кръвоносните съдове, което влошава синусовото кръвоснабдяване;
  • прясно мляко, масло - тези продукти допринасят за образуването на секрет, затова не се препоръчва консумацията им в големи количества;
  • тестени изделия, картофи - в съчетание с прясно мляко и масло водят до прекомерно образуване на синусова слуз.
Източник:

edaplus.info

Още по темата:
  • Хранене при синузит Хранене при синузит
4.3/5 4 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

МАГНАЛАБС СИНУС МАГНА сироп 125 мл
23.60лв.

МАГНАЛАБС СИНУС МАГНА сироп 125 мл

КЛИНСИН МЕД саше * 16 + ДУШ - БУТИЛКА
25.50лв.

КЛИНСИН МЕД саше * 16 + ДУШ - БУТИЛКА

СИНУВИТАЛ солуцио 50 мл МИРТА МЕДИКУС
15.20лв.

СИНУВИТАЛ солуцио 50 мл МИРТА МЕДИКУС

КЛИНСИН МЕД ДЖУНИЪР саше * 16 + ДУШ - БУТИЛКА
25.50лв.

КЛИНСИН МЕД ДЖУНИЪР саше * 16 + ДУШ - БУТИЛКА

КЛИНСИН МЕД ДЖУНИЪР саше * 30
12.80лв.

КЛИНСИН МЕД ДЖУНИЪР саше * 30

КЛИНСИН МЕД саше * 30
12.80лв.

КЛИНСИН МЕД саше * 30

Коментари към Как да храним максиларните синуси (горночелюстни)

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Как да храним максиларните синуси (горночелюстни)
    www.framar.bg 
    на 01 July 2025 в 23:21
    Коментирайте "Как да храним максиларните синуси (горночелюстни)"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здравословно хранене
  • Алтернативна терапия на хронична хрема и запушен нос
  • Алтернативно лечение на полипи в носа
  • Синусите се възстановяват 10 години след прекратяване на пушенето
  • Още при първи симптоми на синузит, накапете в ноздрите си солено - сладък разтвор
  • Ендоскопско изследване на синус
  • Магнитен резонанс на синуси
  • При обострен синузит накапвайте в ноздрите си чудотворен мехлем
  • Не употребявайте капки за нос повече от три дни, за да поддържате носа си здрав
  • Пет здравословни неща, които могат да ви убият
  • Вдишвайте дим от топена захар за отпушване на носа по най-бързия начин
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 4 дни, 7 часа и 32 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 6 дни, 13 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 18 дни, 7 часа и 5 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 18 дни, 14 часа и 6 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Фармацевтични дни на кариерата - 21 юни, 2025 година - НДК

преди 22 дни, 6 часа и 23 мин.

Бедечка фест - На зелено 3 - 20-22 юни, 2025 година

преди 23 дни, 5 часа и 48 мин.

40 години от създаването на Excel ще отбележи международната конференция Bulgaria Excel Days 2025

преди 25 дни, 11 часа и 12 мин.

Парасейлинг - какво представлява? Опасен ли е?

преди 25 дни, 13 часа и 28 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Алтернативна терапия на хронична хрема и запушен нос Алтернативна терапия на хронична хрема и запушен нос

Алтернативна терапия на хронична хрема и запушен нос

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Ендоскопско изследване на синус Ендоскопско изследване на синус

Ендоскопско изследване на синус

от 06 юни 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЖАВАЛАТ КАНЕЛА капсули * 60

ЛЮКСЕОЛ РИЦИНОВО МАСЛО (ЗА КОСА, КОЖА И НОКТИ) 50 мл

КОЛАГЕН ЕКСПРЕС саше * 30 ЗОНАФАРМ

ЛЮКСЕОЛ ПОДХРАНВАЩО МАСЛО ЗА БРАДА 50 мл

ЕЛЛЕН ДАМСКИ ТАМПОНИ ПРОБИОТИЧНИ МЕДИУМ * 12

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

РЕЗИСТА ФОРТЕ таблетки за смучене * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 18:17:35

РЕЗИСТА ФОРТЕ таблетки за смучене * 30

Коментар на: Мария Петрова от 01 юли 2025г. в 17:11:09

ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 16:53:08

ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: Ангелова от 01 юли 2025г. в 16:17:46

АТАРАКС таблетки 25 мг * 25 UCB FARCHIM

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 15:46:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival