Хранене при атрофия

Атрофия се нарича постепенното намаляване на размера и обема на тъкани или органи до пълното прекратяване на техните функции с времето, ако не се предприемат необходимите мерки и не се приложи адекватно лечение на проблема.

Причини за атрофия:

• генетична предразположеност към преждевременно стареене;
• недобро физиологично развитие;
• лошо кръвоснабдяване;
• проблеми с метаболизма;
• гладуване;
• прием на недостатъчно количество витамини и минерали, необходими за нормалната физическа дейност на човека;
• нарушена обмяна на веществата;
• и други.

Полезни хранителни продукти при атрофия

За поддържане и укрепване на тъканите и клетките на организма е необходимо в менюто да се включат алкализиращи храни, продукти, съдържащи протеини и витамини A, D, B6 и B12. Болният трябва да консумира:

• млечни продукти: мляко (само прясно несварено и непастьоризирано), различни видове сметана, извара, масло, холандско сирене, топени сирена;
• яйца (най-добре кокоши);
• риба и морски продукти (морски костур, скумрия, сардина, риба тон);
• говеждо и свинско, пилешко, раци, октопод, агнешко, заешко, черен дроб;
• семена и ядки (орехи, лешници, кедрови ядки, ленено семе);
• зеленчуци: сладки чушки, броколи, бяло зеле, домати, тиква, моркови, маруля, цвекло, краставици (само пресни);
• каши, сварени във вода: овесена, от просо, от елда, от ориз, от кускус, ечемичена;
• бобови и житни култури;
• гъби;
• големи количества пресни плодове, зеленчуци и ягодоплодни, ябълки, плодове на калина, банани, ягоди, праскови, портокали, грозде, пъпеш, червени боровинки, папая, кайсии, лимони, касис, авокадо;
• билки и подправки: хрян, чесън, лук, целина;
• листни зеленчуци: магданоз, спанак.

Опасни и вредни хранителни продукти при атрофия:

• маринати, пушени изделия и консерви;
• алкохолни и газирани напитки;
• големи количества зърнени храни и прекалено много месни ястия (повишават киселинността, която действа неблагоприятно върху състоянието на мускулите, тъканите и кожата);
• полуфабрикати и фаст фууд;

Всички тези храни разрушават клетките и тъканите в организма.

Необходимо е заболелият да се откаже от тютюнопушенето и от други вредни навици.