Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Разни Сандвич с пюре от грах, сардини и резене

Сандвич с пюре от грах, сардини и резене

от 13 яну 2020г., обновено на 05 фев 2020г.
Редактор: Ваня Боянова
Сандвич с пюре от грах, сардини и резене - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Сандвич с кремообразно пюре от грах, мента и резене със сардини или аншоа, поднесен като топло предястие или основно за обяд или вечеря.

Необходими продукти:

  • 2 чаши пресен грах (или замразен)
  • 1 чаша листа резене
  • 1/2 чаша зехтин екстра върджин
  • 1/2 пакет прясна мента
  • 1 стрък зелен чесън или лук, нарязан на кръгчета
  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • 1/4 чаена лъжичка черен пипер
  • 6 филийки пълнозърнест хляб, нарязан на половина
  • 1 супена лъжица зехтин екстра върджин + 2 чаени лъжички
  • 2 лимона
  • 1 малка глава резене, нарязана на тънко
  • сол и черен пипер на вкус
  • 12 сардини (и/или аншоа)
  • 1/4 чаша листа прясна мента, накъсана

*За измерване на количествата се използва чаена чаша.

Начин на приготвяне:

Сварете граха във вряща вода, докато омекне (около 2-4 минути), след което го прехвърлете в купа с ледена вода за 1-2 минути и отцедете в гевгир. Блендирайте граха с листата от резене, зехтина, ментата, стръка зелен чесън или лук, лимоновия сок, солта и черния пипер до получаване на гладко пюре.

Поставете решетката на фурната на най-горния ред и загрейте на висока температура.

Поставете филийките пълнозърнест хляб върху хартия за печене и ги намажете от двете страни с 1 супена лъжица зехтин. Препечете във фурната до кафяв загар и хрупкава коричка за около 2 минути на страна.

Изстискайте сока на 1 лимон и смесете с нарязаното на тънко резене, 2 чаени лъжички зехтин, сол и черен пипер на вкус.

Намажете изпечените филийки с граховото пюре, гарнирайте с овкусеното резене, сардините (и/или аншоата) и листа мента. Сервирайте сандвича с резени лимон по желание.

Да ви е вкусно!

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • Вкусни идеи за весели сандвичи Вкусни идеи за весели сандвичи
  • Сандвич с яйце Сандвич с яйце
  • Мини канапета Калинки Мини канапета Калинки
  • Принцеси с яйце, сирене и подправки Принцеси с яйце, сирене и подправки
5.0/5 1 оценка

Коментари към Сандвич с пюре от грах, сардини и резене

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Сандвич с пюре от грах, сардини и резене
    www.framar.bg 
    на 21 May 2026 в 00:26
    Коментирайте "Сандвич с пюре от грах, сардини и резене"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Тестени изделия
  • Разни
  • Вкусни идеи за весели сандвичи
  • Топли сандвичи с шунка и кашкавал в панировка
  • Детски сандвич Пеперуда
  • Рулца от хляб с шунка и кашкавал
  • Топъл сандвич Капрезе
  • Ръжени сандвичи с авокадо и яйца
  • Хрупкави сандвичи с яйце, шунка и кашкавал в гофретник
  • Гъбени сандвичи с кашкавал
  • Сандвич със сардини и маринован червен лук
  • Пълнен сандвич с чушки, шунка, сирене и яйце
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Метаболитна адаптация (адаптивна термогенеза)Метаболитна адаптация (адаптивна термогенеза)

Метаболитна адаптация (адаптивна термогенеза)

от 20 май 2026г.Прочети повече
Смесена съединителнотъканна болест (болест на Шарп)Смесена съединителнотъканна болест (болест на Шарп)

Смесена съединителнотъканна болест (болест на Шарп)

от 20 май 2026г.Прочети повече
Технология, базирана на фотосинтезата, показва обещаващи резултати при синдром на сухото окоТехнология, базирана на фотосинтезата, показва обещаващи резултати при синдром на сухото око

Технология, базирана на фотосинтезата, показва обещаващи резултати при синдром на сухото око

от 20 май 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 12 дни, 11 часа и 21 мин.

Накъде да се отварят вратите в новата ми къща - навън или навътре?

преди 16 дни, 10 часа и 20 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ни повлия приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЕПИКЮР АНТИ-ЦЕЛУЛИТ ЛЕГС прах 138 г

ЕПИКЮР СТАБИЛНА КРЪВНА ЗАХАР капсули * 60

ЕПИКЮР ФУЛ ДЕТОКС желирани бонбони * 60

АРИПИКОН таблетки 15 мг * 28 PHARMACONS

ЕЛЕКТРОШОТ БЕЗ ЗАХАР С ВКУС НА КИВИ саше * 20 ФОРТЕКС

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ГЕРИКАПС капсули * 20 АДИФАРМ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 май 2026г. в 17:53:20

ГЕРИКАПС капсули * 20 АДИФАРМ

Коментар на: Валентина Иванова от 20 май 2026г. в 17:15:06

ПАСИФЛОРА РЕЛАКС капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 май 2026г. в 16:59:33

ИТРАКОНАЗОЛ ФУНГИЗОЛ капсули 100 мг * 15

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 май 2026г. в 16:59:11

ФЕМИНОРМ капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 май 2026г. в 16:58:30
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival