Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Разни Сандвич с пюре от грах, сардини и резене

Сандвич с пюре от грах, сардини и резене

от 13 яну 2020г., обновено на 05 фев 2020г.
Редактор: Ваня Боянова
Сандвич с пюре от грах, сардини и резене - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Сандвич с кремообразно пюре от грах, мента и резене със сардини или аншоа, поднесен като топло предястие или основно за обяд или вечеря.

Необходими продукти:

  • 2 чаши пресен грах (или замразен)
  • 1 чаша листа резене
  • 1/2 чаша зехтин екстра върджин
  • 1/2 пакет прясна мента
  • 1 стрък зелен чесън или лук, нарязан на кръгчета
  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • 1/4 чаена лъжичка черен пипер
  • 6 филийки пълнозърнест хляб, нарязан на половина
  • 1 супена лъжица зехтин екстра върджин + 2 чаени лъжички
  • 2 лимона
  • 1 малка глава резене, нарязана на тънко
  • сол и черен пипер на вкус
  • 12 сардини (и/или аншоа)
  • 1/4 чаша листа прясна мента, накъсана

*За измерване на количествата се използва чаена чаша.

Начин на приготвяне:

Сварете граха във вряща вода, докато омекне (около 2-4 минути), след което го прехвърлете в купа с ледена вода за 1-2 минути и отцедете в гевгир. Блендирайте граха с листата от резене, зехтина, ментата, стръка зелен чесън или лук, лимоновия сок, солта и черния пипер до получаване на гладко пюре.

Поставете решетката на фурната на най-горния ред и загрейте на висока температура.

Поставете филийките пълнозърнест хляб върху хартия за печене и ги намажете от двете страни с 1 супена лъжица зехтин. Препечете във фурната до кафяв загар и хрупкава коричка за около 2 минути на страна.

Изстискайте сока на 1 лимон и смесете с нарязаното на тънко резене, 2 чаени лъжички зехтин, сол и черен пипер на вкус.

Намажете изпечените филийки с граховото пюре, гарнирайте с овкусеното резене, сардините (и/или аншоата) и листа мента. Сервирайте сандвича с резени лимон по желание.

Да ви е вкусно!

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • 20 идеи за бързи и вкусни сандвичи 20 идеи за бързи и вкусни сандвичи
  • Принцеси с яйце, сирене и подправки Принцеси с яйце, сирене и подправки
  • Извара с масло и копър за сандвичи Извара с масло и копър за сандвичи
  • Сладоледени сандвичи с бисквити и мед Сладоледени сандвичи с бисквити и мед
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

ЕЛИКСИРИКА БИОТЕХ ЛИВ-АР ХЕПАТОПРОТЕКТ желатинови капсули * 30
18.41€

ЕЛИКСИРИКА БИОТЕХ ЛИВ-АР ХЕПАТОПРОТЕКТ желатинови капсули * 30

Коментари към Сандвич с пюре от грах, сардини и резене

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Сандвич с пюре от грах, сардини и резене
    www.framar.bg 
    на 19 August 2026 в 11:37
    Коментирайте "Сандвич с пюре от грах, сардини и резене"

Вижте още

  • Тестени изделия
  • Разни
  • 20 идеи за бързи и вкусни сандвичи
  • Рулца от хляб с шунка и кашкавал
  • Топли сандвичи на тиган със спанак и топено сирене
  • Сандвич със сардини и маринован червен лук
  • Принцеси с яйце, сирене и подправки
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
СедацияСедация

Седация

от 18 авг 2026г.Прочети повече
Аномалии в два гена са причина за синдрома на наследствена костномозъчна недостатъчностАномалии в два гена са причина за синдрома на наследствена костномозъчна недостатъчност

Аномалии в два гена са причина за синдрома на наследствена костномозъчна недостатъчност

от 18 авг 2026г.Прочети повече
Лекари от Мадрид спасиха крака на пациент със сарком с уникална 3D принтирана протезаЛекари от Мадрид спасиха крака на пациент със сарком с уникална 3D принтирана протеза

Лекари от Мадрид спасиха крака на пациент със сарком с уникална 3D принтирана протеза

от 18 авг 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

„Срещата в 3 часа сутринта — късно ли е за спонтанно кафенце?“.

преди 2 часа и 26 мин.

„Срещи без ангажименти — възможно ли е или само фалшива реклама?“.

преди 21 часа и 24 мин.
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

УРОХЕЛП 36 капсули * 10 ВИТАГОЛД

УРОХЕЛП 36 капсули * 30 + 10 ВИТАГОЛД

БРОС АЕРОЗОЛ ПРОТИВ ОСИ И СТЪРШЕЛИ 600 мл

ВАЙДУРА перорален лиофилизат 75 мг * 8

СУОНСЪН КОРЕН ОТ ДЖИНДЖИФИЛ капсули 540 мг * 100

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТАВИПЕК ФОРТЕ капсули 300 мг * 20 МОНТАВИТ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 авг 2026г. в 11:28:47

Псевдоефедрин и алкохол – какви рискове крие комбинацията за вашето здраве

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 авг 2026г. в 11:23:15

ДОПЕЛХЕРЦ АКТИВ МАГНЕЗИЙ 400 + ВИТАМИНИ B ефервесцентни таблетки * 15

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 авг 2026г. в 11:17:50

911 ПЧЕЛНА ОТРОВА гел - балсам за тяло 100 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 авг 2026г. в 11:07:39

ЗОЛОФТ таблетки 50 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 авг 2026г. в 11:03:15
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival