Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медия
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Групи храни и ястия Плодове, ягодоплодни Плод на черница – ползи за здравето

Плод на черница – ползи за здравето

от 17 ное 2012г., обновено на 12 юни 2020г.
Редактор: Екип на Фрамар.бг
Плод на черница – ползи за здравето - изображение
  • Инфо
  • Хранителна стойност
  • Витамини и минерали
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Хранителна стойност
Витамини и минерали
Продукти
Коментари
Свързаност

Плодовете на черницата са много вкусни и са широко разпространени в България. Познати са още с името бобонка, а в някои райони на страната ги наричат дуда. Дърветата са отглеждани за храна на копринените буби.

Плодовете са разноцветни – черни, бели и червени, които се използват понякога и за сок, сладко, дори могат да се изсушат и използват като добавка към зърнената закуска.

Хранителен състав на плодовете на черницата

В 100 грама пресен плод се съдържат:

  • 43 калории;
  • 88% вода;
  • 1,4 грама протеини;
  • 9,8 грама въглехидрати;
  • 8,1 грама захар;
  • 1,7 грама фибри;
  • 0,4 грама мазнини.

В плодовете на черницата има още витамини РР, С, B1, В2, желязо, калий, витамин С, К1, Е, органични киселини, етерични масла и каротин, глюкоза, захароза, липиди. Ценни са с наличието на соли на желязото и въглехидрати.

Ползи за здравето и приложение на черничевите плодове

В народната медицина пресните неузрели плодове се използват срещу диария, а узрелите, точно обратното – имат лек слабителен ефект. Действат благоприятно за възстановяване на кръвта, поддържане на сърдечносъдовата система, на черния дроб и далака.

С корените и кората на дървото се облекчават бронхит, хипертония, астма; плодовете имат антимикробно действие, те са отхрачващо средство.

Пресните плодове се използват за възстановяване на нарушен обмен на веществата, който по принцип е свързан с намалена киселинност на стомашния сок. Те са отлично средство при заболявания, предизвикани от нарушена функция на стомашночревния тракт, като дизентерия, дисбактериоза, ентероколити, и при заболявания на жлъчните пътища.

плод черница

Плодът има свойството да понижава холестерола и да подобрява съотношението между добрия и лошия такъв. Като цяло, се справя добре с метаболитните заболявания. Може да се консумира от хора с диабет, които трябва да контролират кръвната си захар. В черниците се съдържа съединение, което спомага разграждането на въглехидратите, без рязко да повишава кръвната захар.

На хората с порок на сърцето и миокардиострофия се препоръчва консумация на определени количества пресни бобонки. Точно тези лечебни плодове, ефикасно и достатъчно бързо помагат за значителното подобряване работата на сърцето, болката намалява, възвръща се работоспособността, намалява се и мъчителният недостиг на въздух (при тези, които страдат от такъв). Сокът, приготвен от продчетата е отлично средство за премахване на тумори в устната кухина, използва се за бързото зарастване на труднозаздравяващи рани. Отличният подсушаващ ефект оказва изключително положително въздействие върху гнойни рани.

Сокът от плода и самият плод действат като пречистващо кръвта, диуретично и изпотяващо средства. Широко се прилага като отхрачващ продукт при хроничен бронхит и бронхиална астма. Бобонките са богати на фосфор, затова са много подходящи за хора, полагащи умствен труд, студенти и бременни жени.

В официалната фармакология черницата дълго време остава незабелязана. Но през последните години екстракти от различни части на растението започват да се включват в състава на биологично активните добавки (БАД), препоръчвани за регулиране на въглехидратния и мастния обмени, пречиствайки стомаха и извеждайти шлаките, както и при произвоството на добавки за отслабване. От листата на дървото бобонка се приготвят средства за лечение на ревматизъм, кожна туберкулоза и екземи.

При правилна употреба, плодовете на черницата са много полезни. Консумирайте ги с мярка и бъдете здрави!

Източник:

снимки: pixabay.com

3.7/5 9 оценки

Хранителна стойност при 100гр.

Вода82.7 мл.
Белтък1,4 гр.
Мазнини0.4 гр.
Въглехидрати9,8 гр.
Калории43 кал.

Витамини и минерали

витамини РР, С, В1, В2, каротин, липиди,

Продукти свързани със СТАТИЯТА

АДОРА саше 15 гр.
20.00лв.

АДОРА саше 15 гр.

ГЛЮКОНОРМ ПЛЮС таблетки * 120 ТОШКОВ
17.20лв.

ГЛЮКОНОРМ ПЛЮС таблетки * 120 ТОШКОВ

ЧАЙ ФИЛТЪР ГЛЮКО ГРИКА * 60
22.00лв.

ЧАЙ ФИЛТЪР ГЛЮКО ГРИКА * 60

ДИАБРЕДУКТ БИЛКОВ ЕКСТРАКТ 100 мл
12.90лв.

ДИАБРЕДУКТ БИЛКОВ ЕКСТРАКТ 100 мл

ГЛИКОРАВНИН капсули 425 мг *  30 МИРТА МЕДИКУС
18.00лв.

ГЛИКОРАВНИН капсули 425 мг * 30 МИРТА МЕДИКУС

ХЛОРОФРЕШ капсули * 90 NATURE'S WAY
42.70лв. 34.16лв.

ХЛОРОФРЕШ капсули * 90 NATURE'S WAY

ПРОМО

Коментари към Плод на черница – ползи за здравето

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Плод на черница – ползи за здравето
    www.framar.bg 
    на 10 August 2022 в 16:56
    Коментирайте "Плод на черница – ползи за здравето"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Плодове, ягодоплодни
  • Направете си чай от черничеви листа, за да се възползвате от лечебните им свойства
  • Подобрете зрението си със сок от черници
  • Освежете кожата на лицето си с маска от черници и прясно мляко
  • Насърчете здравето на сърцето с черници
  • Черницата бори различни здравословни проблеми
  • Черниците подобряват функцията на сърдечносъдовата система
  • 8 изненадващи ползи от черницата - плодът, който често пренебрегваме
  • Черницата – здравословният път към отслабването
  • Черница
  • Вино от плодове на черница (бобонки) със стафиди

ЗДРАВЕН ФОРУМ

Гинофлор и Фемостон за жена на 49, в предменопауза

преди 20 дни, 2 часа и 20 мин.

Задкулисен секси поглед към задаващото се виртуално елитно ниво

преди 38 дни, 22 часа и 58 мин.

Електронните направления за преглед и изследвания - съществуват ли

преди 44 дни, 4 часа и 56 мин.

Аспирин Протект и Куркумин

преди 52 дни, 18 часа и 51 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

SANITAS - Нова Здравна Социална мрежа

преди 64 дни, 10 часа и 52 мин.

Зарадвай деца, от семейства в неравностойно положение, с малък подарък за 1 юни

преди 84 дни, 1 час и 48 мин.

Кучето ми си влачи дупето след ходене по нужда

преди 85 дни, 4 часа и 28 мин.

Да помогнем на възрастни, самотно живеещи хора, с хранителни продукти и стоки от първа необходимост.

преди 86 дни, 21 часа и 59 мин.
Всички
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

АНКЕТА

Носите ли предпазна маска?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Черница

Черница

от 08 юни 2022г. Прочети повече
Вино от плодове на черница (бобонки) със стафиди

Вино от плодове на черница (бобонки) със стафиди

от 29 юли 2016г. Прочети повече
Черницата бори различни здравословни проблеми

Черницата бори различни здравословни проблеми

от 09 юни 2016г. Прочети повече
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2022 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах