Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Хранителни съставки Минерали и микроелементи Олово – вреди и хранителни източници

Олово – вреди и хранителни източници

от 11 ное 2016г., обновено на 27 ное 2023г.
Редактор: Редакционен екип на Фрамар.бг
Олово – вреди и хранителни източници - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Оловото е един от четирите метала, които имат най-вредно въздействие върху човешкото здраве. Намира се в земната кора, а в човешкото тяло се съхранява в мозъка, черния дроб, бъбреците, зъбите и костите, където се натрупва с течение на времето. Може да попадне в организма чрез прием на храна (65%), вода (20%) и от въздуха (15%).

Металът засяга множество системи в организма и е особено вреден за малките деца. Широкото му използване е причина за замърсяване на околната среда, което води до значителни проблеми на общественото здраве в много части на света.

Пренасищането на организма с елемента може да доведе до сериозни здравословни проблеми като:

  • мускулна дистрофия на китките на ръцете и болки в крайниците;
  • обща слабост и отпадналост;
  • намаляване на потентността;
  • влошаване на паметта и умствената активност;
  • поведенчески нарушения у децата (агресия, импулсивно поведение и хиперактивност);
  • нарушаване на биосинтеза на хемоглобина и анемия;
  • повишено артериално налягане;
  • нарушения на нервната система;
  • мозъчно увреждане;
  • увреждане на бъбреците;
  • атеросклероза;
  • главоболие;
  • запек;
  • кариеси;
  • загуба на тегло;
  • отслабване на имунитета;
  • депресии.

Малките деца са особено уязвими към токсичните ефекти на оловото и могат да претърпят дълбоки и трайни неблагоприятни ефекти върху здравето, особено засягащи развитието на мозъка и нервната система. Оловото също причинява дългосрочни вреди при възрастни, включително повишен риск от високо кръвно налягане и увреждане на бъбреците. Излагането на бременни жени на високи нива на олово може да причини спонтанен аборт, раждане на мъртво дете, преждевременно раждане и ниско тегло на новороденото.

В кои хранителни продукти се съдържа олово?

Храни, като плодове, зеленчуци, месо, зърнени култури, морски дарове, безалкохолни напитки и вино могат да съдържат значителни количества олово. Цигареният дим също съдържа малки количества от метала. Оловото може да попадне в (питейната) вода чрез корозия на тръбите. Замърсената с метала вода има леко кисел вкус.

Активно натрупване на веществото има в:

  • зелето;
  • кореноплодните (в това число и картофите);
  • пшеничните трици;
  • гъбите (особено при растящите в близост до пътища и промишлени предприятия);
  • морските продукти и рибата (и прясна, и замразена);
  • желатина;
  • консервите.

В растителните продукти има повече олово, отколкото в животинските.

Източник:

who.int

5.0/5 4 оценки

Коментари към Олово – вреди и хранителни източници

От сайта (2)
Напиши коментар 2 коментара
  1. www.framar.bg отговаря
    www.framar.bg отговаря 
    на 27 November 2023 в 09:41

    Знаещият доктор

    Няма необходино количество олово което е нужно да се приема на ден. Поправете статията некадърници. Няма никакви данни за това което сте написали. Няма безопасно количество олово в организма на човек, поправете статията си неграмотни лумпени такива. Човек не бива да приема никакво олово...

    Здравейте! Благодарим Ви за коментара! Прав сте, че няма необходими количества, става въпрос за безопасни такива. Олово се съдържа в почвата (и не само), а оттам и в някои хранителни продукти, основно растителни. По този начин попада и в човешкия организъм. Разбира се, натрупването на метала в тялото е опасно и точно към това е насочена статията. И, да, съществува допустима биологична граница, която варира за различните възрастови групи. Разбира се, количествата са минимални, а от следващия линк става ясно и че от началото на годината се работи за понижаване на граничните стойности. Поради тази причина, посочените граници са премахнати от текста до установяване на количествата.

    https://ec.europa.eu/commission/presscorner/detail/bg/ip_23_770

  2. Знаещият доктор 
    на 25 November 2023 в 12:33

    Няма необходино количество олово което е нужно да се приема на ден. Поправете статията некадърници. Няма никакви данни за това което сте написали. Няма безопасно количество олово в организма на човек, поправете статията си неграмотни лумпени такива. Човек не бива да приема никакво олово...

СЪСТАВКАТА е свързана към

  • Минерали и микроелементи
  • Честата консумация на напитки от керамични чаши може да доведе до натрупване на олово и кадмий в тялото
  • Декорираните стъклени съдове са опасни, твърдят учени
  • Дори ниската концентрация на олово в питейната вода е вредна за хората с бъбречни заболявания
  • Сензор открива тежки метали в проби от пот
  • Излагането на олово чрез питейната вода в детска възраст повишава риска от престъпна дейност през юношеството
  • Оловото като отрова: от древността до наши дни
  • Жените в Древна Русия и техните странни и вредни практики на гримиране
  • Оловният бензин е причина за милиони психични заболявания в САЩ
  • Най-токсичните места на Земята (1 част)
  • Най-токсичните места на Земята (2 част)
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Натурална козметика базирана на природни съставки от 4A Natural

преди 1465 дни, 20 часа и 22 мин.

Лечение с билки и хранителни добавки - мнения и въпроси

преди 2361 дни, 15 часа и 31 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 1 дни, 28 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 3 дни, 5 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 7 дни, 22 часа и 25 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 14 дни, 18 часа и 35 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival