Литий

Литият е важен микроелемент за човешкия организъм. Има голямо значение при лечението на и като профилактика срещу някои психични заболявания. Рядък химичен елемент е, който в природата се среща в микроскопични количества, което не намалява значението му за организма. В тялото на възрастен човек веществото се съдържа в изключително малки количества - около 70 мг. Основно то е концентрирано в лимфните възли, сърцето, черния дроб, белите дробове, щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, червата. Неговите съединения циркулират в целия кръвен поток. Извежда се бързо от тялото чрез урината, фекалиите и потта, затова системното му постъпване в организма чрез храната е жизненоважно за човека.

Калцият допринася за по-доброто усвояване на лития, а калият, натрият и магнезият го възпрепятстват.

Полезни свойства на лития

Благодарение на високата йонна активност на литиевите съединения, елементът допринася за намаляване на нервната възбуда. Механизмът на действие е следният: литиевите йони заместват магнезия в клетъчното депо, допринасят за неговото (на магнезия) попадане в кръвния поток и лимфната система. Магнезият спира предаването на нервния сигнал, което намалява производството на норадреналин (норепинефрин). Съдържанието на серотонин в главния мозък повишава чувствителността на централната нервна система към действието на невротрансмитера допамин. Благодарение на това комплексно действие на лития, нервната система на човека не се превъзбужда, което е много важно по време на профилактика и при лечение на някои психични разстройства.

Литият оказва мощно антиалергично и антианафилактично действие, повишава имунитета.

Влияейки върху невроендокринните процеси, литият нормализира въглеродния и мастния обмен. Установено е, че благодарение на елемента се увеличава поглъщането на глюкоза от клетките и производството на гликоген.

Литият смекчава въздействието на някои токсини върху организма (например алкохола), на солите на тежките метали и на йонизиращото лъчение.

Дневна потребност от литий

Дневната необходимост от елемента за човека не е точно установена. Тъй като тя не е много висока, признаци за дефицит на литий се срещат рядко.

Литият в хранителните продукти

Обикновено той се съдържа в достатъчни количества в питейната вода, постъпва в тялото и чрез храната. Рекордьори по наличие на литий са растенията от семейство Картофови (домати, патладжани, картофи, тютюн). Редовната консумация на животински черен дроб и бели дробове сигурно избавя от недостиг на литий.

Вреди и странични ефекти на лития

Недостиг на литий

Последни изследвания сочат, че най-често от недостиг на елемента страдат хора с онкологични заболявания, алкохолизъм, както и при състояния на имунодефицит.

Предозиране с литий

Фразата, че всичко е полезно, когато е с мярка, важи и за лития. Токсичната доза от него се определя от няколко фактора (тегло, възраст, пол и други), но прагът за всички хора е 200 мг.

Основни симптоми за предозиране:

• полиурия (силна диуреза/отделяне на урина), диария и повръщане;
• тремор на крайниците, особено на китките на ръцете;
• натриев дефицит;
• жажда;
• отпуснатост, световъртеж, конвулсии, мускулна слабост и нарушена координация на движенията, включително атаксия;
• понижаване на артериалното налягане, аритмия;
• хиперкалиемия (претоварване на организма с калий);
• влошаване на зрението;
• влошаване на паметта (до пълната й загуба);
• увеличаване на телесното тегло (при продължителна интоксикация);
• понижаване на либидото;
• токсичен дерматит;
• нарушени функции на щитовидната жлеза, бъбреците;
• кома.

Случаите на отравяне с литий са изключително редки. Едва ли предозиране може да настъпи чрез нормалната консумация на хранителни продукти, които съдържат елемента.

Най-често натравяне се наблюдава в промишленото производство, свързано с използването на химичния елемент (заводи за производство на литиеви батерии).

Бременност и кърмене

Литият не се препоръчва да се приема без лекарско наблюдение по време на бременност, тъй като може да навреди на развиващия се плод и да увеличи риска от вродени дефекти, включително сърдечни проблеми в новороденото. Същото се отнася и за кърмещите жени, тъй като литият може да попадне в кърмата и да причини нежелани странични ефекти при кърмачетата. Елементът трябва да се приема при стриктно наблюдение от доктор.