Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Хранителни съставки Минерали и микроелементи Бром - въздействие върху организма и хранителни източници

Бром - въздействие върху организма и хранителни източници

от 20 окт 2015г., обновено на 19 апр 2021г.
Редактор: Ваня Боянова
Бром - въздействие върху организма и хранителни източници - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Бромът е естествен елемент, който постъпва в човешкия организъм чрез храната. Част е от семейството на халогенидите (халиди), включващи също хлор, флуор и йод. Има кафеникавочервен цвят с подобна на белина миризма и се разтваря във вода.

Основен източник на елемента са бобовите култури, хлебните изделия и млякото. В средностатистическото ежедневно меню се съдържат 0,4-1,0 мг бром, а в тъканите и органите – около 200-300 мг. Може да се открие в голяма част от тялото ни – в бъбреците, хипофизата, щитовидната жлеза, кръвта, костната и мускулната тъкани. Отделя се предимно чрез урината и потта.

Дневната нужда от бром за човека е 0,5-1,0 грама.

Полезни свойства и влияние на брома върху организма

Бромът:

  • оказва инхибиторен ефект върху централната нервна система;
  • влиза в състава на стомашния сок, влияейки (заедно с хлора) на киселинността му.

Признаци, симптоми и последици при недостиг на бром:

  • повишена раздразнителност;
  • безсъние;
  • забавяне на растежа при децата;
  • понижаване на хемоглобина в кръвта;
  • повишаване на риска от аборт;
  • по-ниска продължителност на живота;
  • понижаване на киселинността на стомашния сок.

Признаци, симптоми и последици от излишък на бром:

  • потискане на функциите на щитовидната жлеза;
  • влошаване на паметта;
  • неврологични заболявания;
  • кожни обриви;
  • безсъние;
  • нарушено храносмилане;
  • ринит;
  • бронхит.

Бромът се смята за отровно вещество. Попадането на големи количества от него в организма може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Дозата от 35 грама се приема за летална.

Храни и продукти със съдържание на елемента

Най-големи количества бром има в зърнените (пшеница, ечемик) и бобови култури (боб, фъстъци), в ядките (бадеми, лешници) и по-малко в рибата.

Бромът се използва в производството на някои видове брашно и печени храни. Известно е, че много безалкохолни напитки съдържат бромид.

Източник:

emergency.cdc.gov
Снимка: freepik.com

5.0/5 6 оценки

Коментари към Бром - въздействие върху организма и хранителни източници

От сайта (3)
Напиши коментар 3 коментара
  1. Всъщност до Марио 
    на 12 June 2022 в 14:04
    Всъщност коментарът е ВЕРЕН. НЕДОСТИГЪТ НА БРОМ ВОДИ ДО ВЛОШЕНА ПОЛОВА ФУНКЦИЯ. А ИЗЛИШЪКЪТ - до Прекомерно Засилена. КАКТО НЕДОСТИГЪТ, ТАКА И ИЗЛИШЪКЪТ ВОДЯТ ДО ЗДРАВОСЛОВНИ ПРОБЛЕМИ. И ТАКА Е ВЪВ ВСИЧКО.
  2. www.framar.bg отговаря
    www.framar.bg отговаря 
    на 19 April 2021 в 14:27

    Марио Маринов

    Как така тук пише,че помага за по-голяма полова мощ,а в същото време лекува нимфомания и онанизъм!Знам от дядо ми и баща ми,че навремето са давали на войниците в казармата бром,за да не мислят за глупости.Айде някой да ми обясни как става и за двете неща,нещо има противоречия май!?!?

    Здравейте! Благодарим Ви за сигнала и бдителността! Ще коригираме информацията.

  3. Марио Маринов 
    на 19 April 2021 в 01:25

    Как така тук пише,че помага за по-голяма полова мощ,а в същото време лекува нимфомания и онанизъм!Знам от дядо ми и баща ми,че навремето са давали на войниците в казармата бром,за да не мислят за глупости.Айде някой да ми обясни как става и за двете неща,нещо има противоречия май!?!?

СЪСТАВКАТА е свързана към

  • Минерали и микроелементи
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 7 дни, 19 часа и 24 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 8 дни, 2 часа и 26 мин.

Фармацевтични дни на кариерата - 21 юни, 2025 година - НДК

преди 11 дни, 18 часа и 43 мин.

Бедечка фест - На зелено 3 - 20-22 юни, 2025 година

преди 12 дни, 18 часа и 8 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

40 години от създаването на Excel ще отбележи международната конференция Bulgaria Excel Days 2025

преди 14 дни, 23 часа и 31 мин.

Парасейлинг - какво представлява? Опасен ли е?

преди 15 дни, 1 час и 48 мин.

Регистър на заетостта в НАП: Как да проверите вашите трудови договори онлайн

преди 15 дни, 22 часа и 25 мин.

Въвеждане на еврото - най-често задаваните въпроси и отговорите от БНБ

преди 17 дни, 14 часа
Всички

АНКЕТА

Готови ли сте у дома да полагате грижа за болен роднина?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИОДЕРМА СЕНСИБИО AR+ КРЕМ 40 мл

НОРДЕЙД ВЕГАН ВИТАМИН K2 + D3 орален спрей 30 мл

БИОТОНА БИО КАКАО НА ПРАХ 200 г

ЕФИМЕ ЖЕН-ШЕН МАКС капсули * 60

СУОНСЪН КУРКУМИН КОМПЛЕКС капсули * 120

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

АВИРОН РАПИД таблетки 360 мг * 24

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 юни 2025г. в 15:53:54

АВИРОН РАПИД таблетки 360 мг * 24

Коментар на: Рени от 20 юни 2025г. в 15:37:30

ДИНАСТАТ флакон 40 мг * 1 PFIZER

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 юни 2025г. в 15:24:35

СИТИОПТИК ФОРТЕ капсули * 30 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 юни 2025г. в 15:20:09

СИТИОПТИК ФОРТЕ капсули * 30 НАТУРФАРМА

Коментар на: Сима Давидова от 20 юни 2025г. в 14:07:44
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival