Хранене при цистит

Циститът е възпаление на пикочния мехур, чието лечение задължително трябва да бъде придружено с промени в менюто.

Диетата при цистит е ориентирана към работата на бъбреците, също така тя зависи от формата на заболяването.

Храненето трябва да бъде пълноценно. Най-важното е да се приемат достатъчно количество белтъчини, витамини и минерали, това на въглехидратите и мазнините - да се намали.

При хроничен цистит в менюто да присъстват задължително:

• извара;
• сирена;
• пълнозърнест хляб;
• зеленчуци и супи от тях;
• сурови плодове;
• каша от елда;
• варено месо;
• сокове.

Помнете, че алкохолът, пикантната храна, пушените изделия, консервираните продукти дразнят стените на пикочния мехур, затова трябва да се избягват.

Основно правило на диетата при цистит е през първата половина на деня да се ядат калорични продукти, а през втората - такива с по-малко калории.

При остър цистит соленото и сладкото са забранени.

В период на обостряне на заболяването трябва да се придържате към строги правила. Избирайте храни, които не съдържат сол и концентрирани белтъчини:

• пресни зеленчуци;
• пълнозърнести каши;
• прясно изцедени зеленчукови сокове;
• мляко;
• месо (под всякаква форма), но не осолено и без сосове;
• зеленчуци (с изключение на консервирани);
• хляб (най-добре пресен бял - пшеничен или от ориз);
• плодове - круши, боровинки, меки и сладки ябълки.

Напитки при цистит

Особено внимание се обръща на напитките. За да се намали паренето в уретрата, по време на обостряне на заболяването, е много полезно да се пие прясно изцеден сок от моркови или от ябълки и цвекло (по 300 мл два пъти дневно).

Не по-малко благоприятно действие оказва и диненият сок. Изобщо се препоръчва да се приемат колкото може повече течности (не по-малко от 2 литра на ден).

Най-полезната напитка, която се смята, че може да предотврати повторно обостряне на цистита е сок от червена боровинка. В него се съдържат вещества (антоцианидини), които пречат на растежа на вредните бактерии в урината и дори възпрепятстват тяхното проникване в пикочния канал.

Ограничения при цистит

Да се намали консумацията: на картофи, тестени изделия, сладки храни. Не се препоръчва употребата на цитрусови сокове, прясно изцеден портокалов сок, грозде, праскови, сливи, ябълки, ябълков сок, пъпеш, авокадо, банани, майонеза, стафиди, ядки, шоколад.

Абсолютно забранени са: алкохолът (включително бирата), острата и пикантна храна, консервите, силният чай, кафето, соевият сос.

Възможно е някой продукти да дразнят само вашия пикочен мехур. Кои са те ще разберете с времето, натрупвайки опит и наблюдавайки действието на храните върху вас самите.

Записвайте какво консумирате и как се чувствате след прием на дадена напитка или храна. По този начин ще определите кой продукт е непоносим за вас и ще го изключите от менюто си. Така можете да си изготвите индивидуална диета, която да бъде и консултирана с лекар.