Хранене при хейлит

Хейлитът представлява възпаление на устните, при което се засяга червената им граница и лигавиците. Роговият слой на кожата на устните е значително по-тънък, отколкото на други части от тялото. Освен това устните винаги са открити и са подложени на въздействието на различни дразнители и фактори (студ, слънчева радиация, химични елементи, съдържащи се в козметичните средства, храна и други). Затова всеки човек в даден момент от живота си се сблъсква с подобен проблем.

Медиците рядко го определят като самостоятелна диагноза, не се приема серозно и от пациентите. Но лекомисленото отношение към хейлита може да доведе до сериозни последици за здравето.

Причини за появата на възпалението може да бъдат:

• алергична реакция (от прах, храни, лекарства);
• дерматози от различен характер;
• некачествени козметични средства;
• интензивна слънчева радиация, прекалено висока температура на въздуха или силен студ;
• остър дефицит на витамини от група В;
• химични, термични или механични травми на устните;
• разстройства на нервната система (например: депресивни състояния);
• инфекции, възникнали като усложнения след поява на херпес;
• професионалната дейност (например: при музиканти, свирещи на духови инструменти);
• хиперфункция на щитовидната жлеза (тиреотоксикоза);
• неврит на лицевия нерв;
• проблеми в дейността на имунната система;
• вродени или придобити аномалии на малките слюнчени жлези;
• кариес и пародонтоза;
• генетична предразположеност;
• тютюнопушене.

Различават се няколко вида хейлит, които се диагностицират според оплакванията на пациента и резултатите от хистологичните изследвания на засегнатите тъкани. Лечението зависи от вида и причините, провокирали проблема. Що се отнася до храненето, то е важна част от терапията при хейлит. Менюто трябва да бъде балансирано, в него да влизат продукти, подсилващи имунитета и регенерацията на кожните клетки.

Полезни храни при хейлит:

• киселомлечни продукти с ниска масленост;
• храни със съдържание на витамини от група В: говежди черен дроб, ядки, семена, яйчени белтъци, риба, пилешко месо, соево мляко, бобови култури, банани, овесени ядки, спанак;
• морско зеле;
• пресни и листни зеленчуци;
• растително масло;
• сварено нетлъсто месо;
• сьомга, сардина, херинга;
• зелен чай;
• сезонни плодове.

Вредни храни при хейлит

За да бъде лечението ефективно, от менюто следва да се изключат продукти, които дразнят възпалената кожа на устните:

• остра, гореща, солена и пикантна храна;
• мариновани и пушени продукти;
• фаст фууд, пържени картофи, крекери, чипсове;
• прости въглехидрати: изделия от маслено тесто, недомашни печива;
• продукти-алергени: кокоши яйца (жълтък), цитрусови плодове, шоколад, червени ягодоплодни, мед, патладжани, домати, червен хайвер;
• недомашно приготвени сосове.